鋼琴演奏中心理情緒的調(diào)節(jié)作用

郭 影

（渤海大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院，遼寧 錦州 121013）

鋼琴演奏中心理情緒的調(diào)節(jié)作用

郭 影

（渤海大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院，遼寧 錦州 121013）

鋼琴同其它藝術(shù)一樣，需要演奏者具備精湛嫻熟的演奏技術(shù)和樂感，具備良好的心理狀態(tài)，這就要求演奏者要了解心理情緒調(diào)節(jié)的重要性及主要手段。在這里，筆者從實(shí)際情況入手，對(duì)鋼琴演奏中的心理進(jìn)行了簡(jiǎn)要分析。然后，探討了心理情緒調(diào)節(jié)作用，并提出了具體的心理情緒調(diào)節(jié)措施。

心理分析；鋼琴演奏；心理調(diào)節(jié)作用；調(diào)節(jié)策略

鋼琴作為一種西洋藝術(shù)，自從傳入我國(guó)，就以優(yōu)美動(dòng)聽的旋律受到人們的廣泛喜愛，激發(fā)了無數(shù)音樂發(fā)燒友的興趣。但是鋼琴作為一種“鍵盤樂器”，需要演奏者具備精湛嫻熟的演奏技術(shù)和良好心的理情緒調(diào)節(jié)能力，才能將自身的演奏水平充分發(fā)揮出來，產(chǎn)生吸引人的旋律曲調(diào)。特別是心理情緒對(duì)演奏者的彈琴動(dòng)作和音樂表現(xiàn)都有著重大影響，若不能很好地調(diào)節(jié)心理情緒，很可能會(huì)影響鋼琴演奏。對(duì)此，應(yīng)對(duì)鋼琴演奏中的心理情緒調(diào)節(jié)作用及策略有一定了解。

一、鋼琴演奏中的心理分析

（一）演奏初期的“困惑”心理

常言道“萬事開頭難”，鋼琴演奏學(xué)習(xí)初期，一般只通過視覺和聽覺來獲取鋼琴音樂信息，手指動(dòng)作都是模仿教師的示范。此時(shí)，演奏者的心理情緒處于一種焦慮不安、緊張甚至慌張的狀態(tài)。他們無暇顧及演奏的全部情況，更談不上細(xì)節(jié)處理和音樂表現(xiàn)，只能機(jī)械般訓(xùn)練，所以往往比較困惑，信心很容易動(dòng)搖。如果周圍人沒有給予大力支持，原本脆弱的內(nèi)心就會(huì)崩潰，無法繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。

（二）演奏前期的“新鮮”心理

經(jīng)過初期的基本技能訓(xùn)練，鋼琴學(xué)習(xí)者基本掌握鋼琴演奏的正確方法，將會(huì)走出“困惑”，對(duì)鋼琴產(chǎn)生一定的新鮮感。這一階段，主要工作是訓(xùn)練技能協(xié)調(diào)，對(duì)鋼琴技能有全面認(rèn)知。與初期相比，演奏者的“困惑”心理有所下降，不再感覺那么緊張，而且隨著練習(xí)量的增加，樂感逐漸提升、興趣逐漸加深，對(duì)鋼琴演奏產(chǎn)生了強(qiáng)烈的求知欲，渴望提升自身的鋼琴演奏水平。

（三）演奏中期的“掙扎”心理

進(jìn)入中期后，鋼琴演奏者已經(jīng)有了較好的技術(shù)基礎(chǔ)，手指靈活，對(duì)音色、力度、音色等方面的控制力明顯增強(qiáng)，達(dá)到了鋼琴演奏的基本要求。這種情況下，演奏者的心理狀態(tài)也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，將主要精力放在技術(shù)提升上，深層次挖掘作品內(nèi)涵與情感，努力增強(qiáng)音樂表現(xiàn)力。眾所周知，同一首鋼琴作品由不同水平的人演奏，會(huì)產(chǎn)生不同的音樂效果，即便是同一個(gè)人，在不同情況下演奏同一首作品也會(huì)產(chǎn)生不同效果。之所以會(huì)這樣，主要在于對(duì)作品內(nèi)涵、情感的理解不同。因此，很多大師級(jí)別的鋼琴演奏者非常關(guān)注挖掘作品的創(chuàng)作初衷及作品的意境。倘若在這一階段一味急于求成，過于追求練習(xí)效果，那么可能就不會(huì)體驗(yàn)到鋼琴作品的意蘊(yùn)及其帶來的快樂。

（四）演奏后期的“超越”心理

進(jìn)入鋼琴演奏后期，鋼琴演奏者通過一系列的練習(xí)活動(dòng)及表演實(shí)踐，技術(shù)上已經(jīng)達(dá)到一定水平，但是依然渴望突破和超越，實(shí)現(xiàn)鋼琴表演水平的全新提升，上升到另外一個(gè)演奏層次。部分演奏者不僅掌握了演奏技術(shù)，對(duì)鋼琴作品的編曲等也有來一定了解，希望通過自身的二次創(chuàng)作突破局限實(shí)現(xiàn)自身的再發(fā)展。

二、心理調(diào)節(jié)在鋼琴演奏中的重要作用

（一）影響彈琴動(dòng)作，對(duì)鋼琴演奏技術(shù)水平的發(fā)揮影響較大

鋼琴演奏是集演奏技法、心理情緒及體驗(yàn)等多種因素于一身的綜合性藝術(shù)，身體各個(gè)部分動(dòng)作與大腦神經(jīng)中樞聯(lián)系密切，受大腦神經(jīng)中樞的調(diào)度，演奏中所有動(dòng)作基本都在大腦神經(jīng)中樞的控制下完成。在這一過程中，心理情緒調(diào)節(jié)決定著彈琴動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與質(zhì)量。從鋼琴演奏角度看，心理情緒調(diào)節(jié)便于幫助演奏者的心理、情緒等因素達(dá)到演出所需要的條件，保證心理注意力集中，避免出現(xiàn)彈琴失誤等情況，以免影響演出效果。

對(duì)于鋼琴演奏者而言，在鋼琴演奏前無法預(yù)料演出效果，只能通過不斷練習(xí)來保證演奏技術(shù)嫻熟，不出現(xiàn)彈琴失誤，所以鋼琴演奏是一項(xiàng)具有風(fēng)險(xiǎn)的藝術(shù)活動(dòng)。一方面，演奏者無法保證演奏動(dòng)作無誤，另一方面心理情緒對(duì)鋼琴演奏效果的影響較大。以初學(xué)者為例，初學(xué)鋼琴略感吃力，進(jìn)步不明顯，會(huì)產(chǎn)生困惑及緊張等情況，老師布置的練習(xí)任務(wù)獨(dú)自一人可以好好表現(xiàn)，但是在老師面前由于緊張、不安等情緒，就可能忘記反復(fù)練習(xí)的動(dòng)作，造成彈奏失誤。從這一角度來看，初學(xué)者在鋼琴演奏學(xué)習(xí)過程中需要鍛煉與培養(yǎng)自身的心理情緒調(diào)節(jié)能力。

另外，遇到不喜歡的人或事物時(shí)，演奏者易出現(xiàn)沉悶情緒，進(jìn)而造成彈琴速度不穩(wěn)、音色不平均等問題，直接影響對(duì)作品曲調(diào)、旋律與風(fēng)格的正確演繹。由此可見，養(yǎng)成良好的心理情趣調(diào)節(jié)能力對(duì)鋼琴演奏者而言是相當(dāng)重要的。

（二）降低音樂表現(xiàn)效果，達(dá)不到人與人之間的共鳴

在鋼琴演奏中，心理調(diào)節(jié)有著重大價(jià)值，對(duì)鋼琴演奏的音樂表現(xiàn)效果優(yōu)質(zhì)化具有推動(dòng)與促進(jìn)作用。對(duì)于鋼琴演奏者而言，成功的鋼琴演奏需要以自身良好的臨場(chǎng)心理狀態(tài)和穩(wěn)定的表演情緒為基礎(chǔ)，這樣才能奠定鋼琴演奏優(yōu)質(zhì)化的思想基礎(chǔ)，將演奏者的情感與演奏技術(shù)融為一體，升華演奏效果，與觀眾產(chǎn)生情感上的共鳴，增強(qiáng)鋼琴音樂表演的感染力與藝術(shù)力。

從心理學(xué)角度看，鋼琴演奏者臨場(chǎng)表演水平很容易受到外界因素的干擾。如，在一個(gè)陌生環(huán)境下，鋼琴演奏者易產(chǎn)生緊張、膽怯等負(fù)面情緒，若不能好好調(diào)節(jié)，極可能影響臨場(chǎng)演奏效果。為此，鋼琴演奏者需要養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)，掌握心理情緒調(diào)節(jié)方法，通過科學(xué)合理的方式調(diào)節(jié)自身的負(fù)面心理情緒，做到即便在陌生環(huán)境也能正常發(fā)揮自身的演奏水平，完美詮釋鋼琴作品。

（三）幫助鋼琴學(xué)習(xí)者調(diào)節(jié)不良的學(xué)習(xí)情緒，保有正確的鋼琴演奏學(xué)習(xí)態(tài)度

鋼琴學(xué)習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，不僅影響演奏者的學(xué)習(xí)態(tài)度，也會(huì)妨礙鋼琴演奏技術(shù)的掌握。所謂的“高原現(xiàn)象”，就是初學(xué)鋼琴時(shí)感到新鮮，但是學(xué)習(xí)起來比較困難，進(jìn)步不是很明顯；經(jīng)過一段練習(xí)后，已經(jīng)掌握基本的知識(shí)與技能，對(duì)鋼琴這個(gè)新鮮事物有了一定了解，進(jìn)步比較明顯；但是到了中期后，鋼琴曲目難度、復(fù)雜程度增加，對(duì)演奏技術(shù)有了更高要求，學(xué)習(xí)進(jìn)展速度有所放慢，甚至停滯不前，保持在一個(gè)水平線上或下降。此時(shí)，他們的心理起伏較大，若不能通過心理情緒調(diào)節(jié)幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，好好對(duì)待當(dāng)前學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，難免影響今后的持續(xù)學(xué)習(xí)，甚至?xí)a(chǎn)生中途放棄鋼琴的后果。

三、鋼琴演奏中心理情緒的調(diào)節(jié)策略

（一）正視自我，增強(qiáng)認(rèn)知

鋼琴演奏者應(yīng)正視自我，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)，通過自我調(diào)節(jié)來克服鋼琴演奏與學(xué)習(xí)中的一切心理問題，時(shí)刻保持良好的心理，力爭(zhēng)發(fā)揮出自己正常的技能和音樂表現(xiàn)能力。首先，鋼琴演奏者要對(duì)自身的素質(zhì)、能力等各方面有一個(gè)綜合認(rèn)識(shí)，然后結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，難度適中，適合自己，力爭(zhēng)提升自身的綜合演奏水平。在這過程中，還要樹立正確的鋼琴演奏心理，將演奏水平的提升視作為自我價(jià)值的提升，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和理想而不斷加強(qiáng)練習(xí)。從學(xué)習(xí)角度看，鋼琴演奏者必須端正自身學(xué)習(xí)心態(tài)，培養(yǎng)鋼琴興趣，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，通過自我認(rèn)識(shí)的提升增強(qiáng)自身的鋼琴演奏水平。

（二）使緊張與放松保持高度統(tǒng)一，在緊張中適當(dāng)放松

面對(duì)陌生的演奏環(huán)境和突如其來的意外情況，鋼琴演奏者很可能出現(xiàn)緊張等情緒，造成肢體僵硬、思維混亂等，進(jìn)而影響正常的鋼琴演奏。對(duì)此，要想正常發(fā)揮出自己應(yīng)有的鋼琴演奏水平，甚至是超水平演奏，鋼琴演奏者應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)“放松理論”，并在該理論指導(dǎo)下保持適當(dāng)?shù)木o張感，正確彈鋼琴，使自身的肢體動(dòng)作、指法等有效結(jié)合起來，演繹出優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，在緊張中感染到觀眾，與他們產(chǎn)生心理共鳴。

（三）提高自身演奏技能，夯實(shí)基礎(chǔ)

只有具備穩(wěn)健、嫻熟的鋼琴演奏技能才能成功演繹鋼琴曲目。不少鋼琴演奏者在演出中由于自身技能不足而出現(xiàn)焦慮不安等情況，心理情緒起伏變化大，若不能好好調(diào)節(jié)極可能造成演出失敗。為此，對(duì)于任何一名鋼琴學(xué)習(xí)者而言，日常學(xué)習(xí)中都要刻苦訓(xùn)練，努力提升自身的演奏技能，能夠彈奏任何難度的曲目，這樣才能增強(qiáng)自身的信心，減少臨場(chǎng)演奏時(shí)的緊張感。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，鋼琴演奏是一種表演藝術(shù)，不僅要求鋼琴演奏者具有較好的技巧，還需要他們具備良好的心理情緒調(diào)節(jié)能力。舞臺(tái)上的表演只有短短十幾分鐘，甚至是幾分鐘，整個(gè)表演過程心理情緒復(fù)雜。要想達(dá)到預(yù)期的鋼琴演奏效果，就要有效調(diào)節(jié)不良的心理情緒，保證演出順利進(jìn)行。為此，鋼琴演奏者日常學(xué)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，正視自己，學(xué)習(xí)“放松理論”，形成良好的心理調(diào)節(jié)能力。

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郭影（1995—），漢族，江蘇省淮安市人，遼寧省渤海大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院2013級(jí)音樂表演系本科，研究方向?yàn)橐魳繁硌蒌撉俜较颉?/p>