簡述抗挫折心理教育在醫專體育教學中的重要性

王兆克

南陽醫學高等專科學校

簡述抗挫折心理教育在醫專體育教學中的重要性

王兆克

南陽醫學高等專科學校

本文從醫專體育教學中抗挫折心理教育為出發點，進而闡述了挫折心理教育的原因以及具有針對性地預防辦法。

醫專體育；抗挫折心理教育；身心健康

隨著青少年身心成長的日益成熟，醫專體育教學開始重視學生的心理教育層面。在實踐教學中，深度挖掘學生容易產生的心理挫折問題，通過專業心理咨詢師評論，找出真正解決學生心理需求的挫敗感，及時更正學生身心健康的不良影響困難問題。為了積極主動地配合學生戰勝心理挫折問題，特展開了以下幾點論述建議：

一、鼓勵學生前進就是要面對

醫專院校的學生具備著身心成熟的階段，在這一時期跟學生交流，體育教師應從學生道德意識方面找突發點。面對十七、八歲的青年學生，不能單靠墨跡書本上的教育理論來開導學生心理，要結合當下發展情景，站在醫專院校學生的基礎上換位思考問題，體育教師把自己的心理戰術調整到學生時期的心理年齡，或是大哥哥大姐姐的口吻和學生面對面的交流溝通，從小到大的思想政治課教育了每一代人，從這一觀點上深度挖掘學生的思想道德基礎意識，因人設定不同的訪問教學語言，從思想政治上做好大學生的體育教育抗挫折心理素質教育工作。

二、教學環境是抗挫折心理教育的舒展環節

在醫專體育教學課堂中，導致學生厭煩體育運動的原因有很多，教師應針對各種因素進行系統的分析和研究，兼顧到學生的個性差異，充分發揮好學生身心發展的特點，科學合理的制定體育教學及競賽目標內容，使學生通過教師的引導加之學生的努力來實現最終的體育教學目標，從而養成學生自我開解的成熟穩定心理，避免了學生再次遭遇挫折。體育教師在教學過程中，將學生體質、精神、意志有效地融合在教學活動中，并結合現有的教學環境開展快樂娛教的抗挫折心理舒展情景教學模式，從而培養學生的意志品質和抗挫折能力、陶冶學生的情操、為學生今后塑造良好的性格習慣打下堅實的基礎，并樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，從而有效地推行醫專體育教學抗挫折心理教育的可行性研究。

三、抗挫折教育的范疇

人們常說“挫折乃失敗之母”，人們遇到的所有難題都是可以通過自身的心理調整而克服的，面對學生的抗挫折教育，就是讓學生在接受教育的過程中通過遭受挫折或者適當的打擊，采取小品、話劇等方式來情景再現，從而激發學生抗挫折能力的自我心理疏導的提升。

（一）挫折教育的主要內容

日常的醫專體育教學中，應將挫折教育融入到學校教學的每一科學之中。醫專院校全方位的輔助教學進行抗挫折心理教育，使學生能夠勇敢的面對挫折，用頑強的心態來積極的應對挫折問題，從而靠自己的意志戰勝挫折走出困境。抗挫折教育主要包括：抗挫折意識教育、抗挫折應對能力教育、抗挫折耐受力教育。

（二）醫專體育教學的特性

醫專體育教學的特性是兼顧學生心理素質階段的安撫及引導。在體育教學過程中，針對不同的學生采用不同疏導語言和方法，因人實教因人設定不同的實施方案，使之有效地培養學生身心全面發展的抗挫折教育，為有效地實施抗挫折教育提供了有利的保障。

（三）激發學生體育興趣

目前醫專體育教學的素質教育受到極高的重視，學生們都盼忘著下課后能到操場上進行適當的體育活動，來舒緩緊張的學習壓力，通過體育運動的實踐操作，使學生身心得以強身健體的鍛煉。由此就需要體育教師在課前、課上、課下都做好充分的準備工作，運用多元化的創新教學理念開拓體育教學過程中的抗挫折教育興趣，以達到更好地體育教學效果。

（四）多樣化的教學形式

在醫專體育教育課程中，通過適當的體育鍛煉來提高學生的體育素質。傳統的課程中包含了田徑、球類、體操、健美操、武術等體育項目。醫專院校的體育教學形式真是豐富多樣，使學生在運動中提升全方面的協調發展，通過體育競爭比賽和失敗挫折的情境打擊，有效地培養了學生抗挫折的心理教學，使學生能夠高效地面對挫折，培養頑強克服挫折的能力。

四、醫專體育教學實施抗挫折教育的重要性

（一）明確學生抗挫折教育實施標準

國家教育部頒發的課程標準改革中，明確提出要提高學生的心理健康水平和社會適應能力的目標，在教學實踐中有效的實施挫折教育，能夠讓學生勇敢的面對挫折，培養自我心理疏導能力，為打造良好的人格與形象奠定基礎。

（二）解決學生突出的個性心理問題

醫專階段的大學生是心理問題多發的高峰期，一旦出現心理問題會導致學生產生終身心理陰影或者極端思想。在體育教學中，教師應采用新型的有效方法，收出學生的心靈和目光，及早的發現學生心理問題，并給予正確的糾正，將個別學生的心理偏差和挫敗感在萌芽階段鏟滅，教師幫助學生樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，引導學生身心健康的成長。采用因人而異的抗挫折教育方法，有意識地培養學生抗抗挫折能力。

（三）轉變創新教學觀念

摒棄傳統的醫專體育教學觀念，樹立科學合理的抗挫折教育理念，不斷加強學生的心理健康、身心素質、重視技能培養、情緒態度以及三觀價值等，以新的教學理念提高學生抗挫能力，將學校體育的教學目標推向一個嶄新的高峰。

（四）因人而異、因材施教

醫專體育教學過程中，始終兼顧學生的個體差異，把學生的個性差異擺在首要需要解決的教育問題上去。結合學生形色各一的差異、舒適的教學環境、合理的教學設施、先進的教學理念、新穎的教學方式等，從體育教學角度考慮給學生準備舒適的最佳教學場所，針對不同的學生采用不同的教學手段與方法。

（五）針對特長學生提高量化訓練

醫專院校的每個學生都存在不同的個體差異，體育教師應考慮到學生的各方面特點，采取OTO式（一對一式）針對性訓練項目目標對具有超強體能的學生進行質變的強化訓練，為醫專院校進行全區院級以及區級大學生比賽推送精選體育人才。

（六）巧設話劇、小品等情境再現形式抗擊挫折心理教育

學生在體驗抗挫折教育的同時，教師可以事先設定不同的人物來扮演醫專體育教學游戲活動的人物，是學生輕松玩樂的就接受了抗挫折心理教育。讓學生真正感受挫折、撫摸挫折、無所畏懼挫折、勇于挑戰挫折。通過情景再現教學模式，培養了學生良好的抗挫折心理能力，保障了學生身心健康的成長。

[1]劉巖.談體育教學學生抗挫折能力的培養[J].遼寧高職學報，2009（1）：41-42.

[2]汪紅.論大學體育教學中的心理健康教育[J].武漢冶金管理干部學院學報,2013,17（3）.

[3]陳華偉.論體育教學對大學生心理健康的重要性[J].總裁, 2013（9）