高校女子防身術教學現狀與對策研究
——以吉首大學為例

江 炎，李興平，李 斌，譚鏡江

（吉首大學體育科學學院，湖南 吉首 416000）

高校開展女子防身術教育不僅是女性自我強身健體和防身自衛的需要，也是維護社會治安和穩定的需要，既滿足了女生健身的需要，更滿足了防身的需要。女子防身術是21世紀初在我國高校中開設的一項新的體育項目，適合一般青年女性，特別是女大學生的演練和掌握。目前，各高校已經廣泛開展了女子防身術課程的教學，但各高校女子防身術的教學卻存在差異，存在一些缺陷，學生學習沒有成效，很難運用到現實生活中。本研究從分析吉首大學女子防身術教學現狀著手，試圖找出影響女子防身術教學現狀的因素并加以解決，使女子防身術得到更好的發展，讓學生學習女子防身術更有意義。

1 高校女子防身術教學現狀

據調查結果顯示，學生認為女子防身術教學內容過于簡單，不夠合理，只重視動作套路的教學，沒有身體力量練習及專門的理論課教學，缺乏安全意識及理論知識的教育；教學方法單調乏味，缺乏趣味性；器材設施基本滿足教學需要，利用器材進行輔助教學的時間較少；教學模式過于僵化，多采用教、學、練的模式。據調查發現，學校公體部依據學校教學安排及課程設置開設女子防身術課程，每周2個課時，由于大三、大四學生沒有體育課，因此只有大一、大二的學生選修本課程，選修人數較多。學生選修女子防身術主要是希望從中學到自我保護的技能、個人興趣愛好，其次是增強體質、鍛煉身體、學校鼓勵等因素，也有少部分學生是因為同學推薦、陪同學共同選修等原因。學生不僅在課堂上學習和練習女子防身術，平時也會在網上觀看網絡教學視頻或進行徒手練習，或是找同學親身體驗。大部分學生每周學練1～3次或者4～6次，少部分學生學練6次以上，但每次練習的時間較短，當然也有不練的學生，而且所占比例較大。每次學練的時間越長，學練的學生數量就越少，呈下降趨勢，學生自主學練的人數也隨著習練時間的增長而下降。通過課后自主地在田徑場、武術房、教室等處學練女子防身術，對學生技術的掌握有很大幫助，有益于學生鞏固提高所學技能。課后自主學練女子防身術的學生比不學練的學生能更熟練地掌握女子防身術技能，接受能力也優于不學練和學練次數少的學生，在技能運用上也有優勢。

2 高校女子防身術教學的影響因素

2.1 學生自身因素

據調查顯示，學生學習動機不夠單純，學習態度不端正。部分同學因受室友所托，陪同學習，并不是出于提高自身技能及自身安全的原因，更有甚者，認為女子防身術好玩，為了混學分才來學的等屢見不鮮；平時上課懶散、遲到、曠課等現象時有發生，課后自主練習的人數較少。這一系列的原因使得學習效果不理想，學不能致用。

2.2 缺乏專業教師

據了解，任課教師主要是從民族傳統體育教研室安排的，民族傳統體育教研室教師皆為碩士研究生及以上學歷，其中歸國博士2人，在讀博士1人，教學經驗豐富，教學年限較長，為本校培養了很多人才，為各個企事業單位輸送了大量骨干，但是教授女子防身術的教師都不是專業的女子防身術教學人員，曾教授過女子防身術的教師及現在教授女子防身術的教師是武術或散打專業的教師。因此，學校師資力量雖然能夠很好的開展女子防身術的教學，但需要加強培養專業的女子防身術教師或派教師進行專項培訓。

2.3 簡化教學內容

女子防身術教學內容難度明顯不足。教學內容單一，只注重動作套路的教學，不重視心理戰術教學，極少有安全意識教育和理論知識教學，而且很少有身體素質、力量方面的練習，不能做到反射性還擊。學生只是學習簡單的動作，卻不明白為何要學習、學習之后有什么用，應融入多種教學內容，各種內容交替教學、練習。

2.4 教學方法傳統

從學生選擇的結果來看，講解與示范結合、講解示范與糾錯法相結合是教師最常用的方法，這些教學方法在教學上比較直觀，有利于學生的技能學習與掌握。但經常使用單一、傳統的教學方法，沒有趣味性，學生難免會出現懈怠，不利于學生學習。教師應采用設立場景與體驗式教學法等多種教學方法相結合進行教學，自主創新，利用各種媒介交叉使用多元化教學方法。

2.5 教學模式簡單

教師采取的教學模式簡單。據調查數據顯示，教、學、練是常用的教學模式，選擇的比例為38.62%；其次是教、學、視聽、練模式，占22.22%；再次是教、學、視聽、仿真模擬體驗模式，占20.63%；選擇最少的是教、學、視聽、練、仿真模擬體驗模式。教師在教女子防身術時采用的是簡單的教學模式，教學模式僵化，沒有創新。

3 提高高校女子防身術教學質量的對策

3.1 學校應加強宣傳力度，鼓勵學生學習女子防身術，端正學生學習動機

學校有責任保證學生在校內外的生命安全，減少“女大學生失蹤”事件發生的概率。因此，學校領導應重視女子防身術的教學，應加大宣傳力度，普及女子防身術課程，增加女子防身術教學課時，使學生從思想上了解學習女子防身術的重要性和必要性，端正學習態度，樹立正確的學習動機，課內外堅持練習女子防身術，增加練習的時間和次數，增加熟練度，融會貫通，能讓所學運用技術到實踐中來。

3.2 培養專業教學隊伍，豐富教學內容

教師在教學中起著主導作用，學校需要引進、培養更多專業的教學能手。從外面引進專業人才，或者定期聘請專家進行專題講座，也可以通過派遣教師進行女子防身術專項學習，提高教師水平。充實教學內容，將安全意識教育、技術動作練習、理論知識等內容全面、系統地傳授給學生。出色完成教學任務，達到教學目標，提升女子防身術的教學效果，改善女子防身術教學現狀。

3.3 改進教學方法，創新教學模式

教學有法，法無定法，貴在得法。除了運用簡單、直觀的教學方法外，要積極變通，運用情景式教學、能動性教學、創造式教學，巧妙運用各種教學方法，不斷突破發展，使教學方法多樣化、科學化、趣味化，激發學生積極性，提高教學效率。減少三段式教學，不斷嘗試新的教學模式，在舊的教學模式上融入新的教學理念，積極發展創新，提高教學質量。

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