3人制羽毛球在山西省高校推廣的可行性研究

謝宏梅

（北京體育大學，北京 100084）

現如今，羽毛球運動作為人們喜歡的運動項目之一，成為人們健身的方式，因而達到了娛樂休閑的目的。伴隨著羽毛球的發展，2010年國家羽毛球運動主教練李永波開啟了3人制羽毛球比賽的風潮，自此3人制羽毛球在各地慢慢發展開來。3人制羽毛球在運動中的活動量較大，其活動強度適中，這對大學生來說，不但能夠培養體育人的性情，同時使學生有更大的責任心和自制力，而且能夠合理有效地增強學生們的體質、促進學生們的健康，并且在有限的場地可以有更多的學生加入其中。山西省高校的羽毛球運動處于發展階段，通過在高校推廣3人制羽毛球運動，既可以增加參與的人數，使學生們的身體得到鍛煉，同時又節省了場地，因而可以使高校羽毛球運動得到更好的發展，為羽毛球運動在山西省高校的傳播奠定了一定的基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

3人制羽毛球在山西省高校推廣的可行性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法本人通過學校的圖書館和電子閱覽室查閱、下載了大量與本課題相關的文獻50篇，包括期刊和優秀碩士論文及相關的書籍等。并查找了大量有關羽毛球及3人制羽毛球的各種參考文獻，為本研究提供更多的理論知識。

1.2.2 專家訪談法本文就3人制羽毛球的理論與實踐問題，通過微信、QQ、電話、微博等方式訪談了山西省羽毛球運動方面的專家及從事了多年羽毛球教學工作的專業教師，從各個不同角度了解了目前山西省羽毛球運動的發展狀況、存在的問題及發展的對策，并向有關的專家進行請教和咨詢。

1.2.3 邏輯分析法對所查閱的文獻資料及訪談中所了解的羽毛球資料進行整理，并進行相應的研究與分析。

2 結果與分析

近5年來，3對3羽毛球運動在各個地方得到了傳播，各大城市都相繼舉辦過比賽，但對其能在各個地方得到廣泛的傳播還需要一定的時間和給予一定的力度推廣，尤其在高校，學生在力量、速度等身體素質方面發展的比較全面，身體發育也比較完善，再加上高校場地的限制、學生們技術水平較低、起點都比較低。因此，在高校推廣3人制羽毛球的可行性研究，可從各個角度進行研究。

2.1 3人制羽毛球與單打、雙打的比較

3人制羽毛球在運動過程中具有自身獨特的魅力，它與羽毛球單打和雙打之間有很大的區別。通過表1可以看出，根據3人制羽毛球的特點，在各個高校進行3人制羽毛球的推廣，可以使學生們更多的享受這項運動所帶來的娛樂及各方面的價值。同時使學生們的身體得到鍛煉。現階段主要是采取有效的推廣方法，使更多的學生投入到羽毛球運動中，享受其樂趣。

2.2 3人制羽毛球自身的價值和作用

隨著社會的進步，科技的發展，體育消費的理念已經漸入人們的腦海，對健身的投資也越來越大，尤其是羽毛球運動在健身中發揮著越來越大的作用。3人制羽毛球的現代社會價值及其作用主要包含以下幾個方面。（1）激勵著參與者的自我奮斗精神。3人制羽毛球運動，鼓勵參與者們積極的參與，在運動中為了獲得比賽的勝利，會充分發揮自己的優勢和特點，由于個人的好勝心理，會督促自己的奮發精神。（2）有效的激發活動者的責任感。在3人制羽毛球運動中，對3個人的分工比較明確，每個人都有自己的任務，如在場地前面的2人可以各負責自己的前半場，后方1人負責后面場地的殺球、吊球等，這樣明確的分工要求參與者注意力高度集中，不能分心，及時預判球的落點，以做好充分的起動準備，將落在自己區域的球擊打到對方的有效區。（3）滿足社會人員的健身需求。由于3人制羽毛球的獨特風格，在活動過程中兩場地之間的回合增多，間接地使得運動量提高，有效的提高了活動者的運動時間，從而達到健身的目的，使健身者擁有更好的體能、技能及機能。（4）促進社會大眾的體育參與。自從我國推行了《全民健身計劃綱要》以后，社會人員及學生們對自身身體素質的要求在提高，希望有更健康的身體，再加上3人制羽毛球比羽毛球單打、雙打有更強的趣味性、娛樂性、游戲性，這就使得喜愛羽毛球運動的人有更大的興趣參與到運動中。（5）顯示羽毛球的發展前景。3人制羽毛球使羽毛球運動進一步成長，對3人制的推廣，可使得更多的人投入到羽毛球運動中來，并且會使青少年參與者更多，從而為有羽毛球天賦的后備人才的成功訓練提供了更大的可能，進而為羽毛球更好的發展提供了重要的基礎條件。（6）排除社會人士的不良心情。通過3人制羽毛球活動可以使每天高強度工作的大腦得到放松，使得許多不愉快的心情及心理情況得到充分的調解，帶領人們在生活及學習中擁有杰出的現實動作模仿和積極向上的活力風采展現。

2.3 3人制羽毛球運動中參與者之間的配合

繼羽毛球單打和雙打發展而來的3人制羽毛球，在運動過程中，需要3個人形成一定的默契，并進行積極的分工，并對隊友進行積極的鼓勵和暗示，同時可以和隊友商量一定的暗號，在活動中積極配合，即對3人間的打法及相互間的配合要求更高，這就需要隊員之間積極的協調配合。

2.4 3人制羽毛球在高校推廣的方式

3人制羽毛球運動的推廣是為了使得羽毛球得到更好的發展，也為3人制的普及奠定了基礎，其推廣的方式是多種多樣的。（1）可以通過先進的科學技術傳播，包括學校播報、學校網絡平臺、學校電視；（2）可以通過活動傳播，即賽事橫幅、賽事海報、賽事專欄、推廣活動等；（3）可以通過各個羽毛球聯盟及各高校羽毛球協會進行羽毛球運動的賽事開展。總之，從3人制羽毛球這些新的方面和特點對其在高校推廣的可行性奠定了基礎，從而使大學生享受這個項目帶給身體上和精神上的滿足，并使得身體得到鍛煉。在目前3對3羽毛球運動的發展階段，需要加大宣傳力度，在各個高校進行3人制羽毛球的推廣可以使學生們更多的享受這項運動所帶來的娛樂等各方面的價值。同時使學生們的身體得到鍛煉。

表1 3人制羽毛球與單打、雙打的比較

3 結論與建議

3.1 結 論

通過對3人制羽毛球發展情況及各個角度的研究了解到，3人制羽毛球在山西省高校的推廣是可行的，但實施中存在以下問題需解決。

3.1.1 高校學生自身的問題。學生們對3人制羽毛球的規則不是很了解，在運動過程中不能按照規則進行活動，推廣起來難免會有難度。

3.1.2 3人制羽毛球人數的問題。在進行娛樂時3人制羽毛球需要6個人，對人數的要求比較苛刻，難免會有湊不齊人數的時候，會使運動無法進行。

3.1.3 羽毛球運動對器具的要求。必須人手一拍，而且比較費球，是一項花費比較大的項目，這對于生活比較拮據的學生來說不會長時間從事這項運動。

3.2 建 議

3.2.1 山西省的體育管理部門要制訂出相應的措施，加強對3人制羽毛球的推廣與投資，進而對羽毛球的規則進行更大幅度的普及，使更多的人了解其規則，促進3人制羽毛球運動的發展，加強3人制羽毛球運動的社會化、大眾化。

3.2.2 山西省高校要加強聯系，對3人制羽毛球的特征進行分析，通過各種方式，加強對3人制的宣傳。

3.2.3 對羽毛球的高消費，各個學校可組織羽毛球協會，對羽毛球運動提供一些拍子、羽毛球，使羽毛球愛好者有更多的機會投入其中。

3.2.4 加強體育場地的建設。

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