陽光體育視域下青少年戶外運動發展分析

喬鑄

摘要："陽光體育"是我國在學生群體中推行的全民體育健身計劃，對于體育事業和學校體育教學的發展、青少年學生的健康成長都有著極為重要的作用。本文旨在通過專家訪談法、文獻資料法和邏輯分析法對青少年戶外運動的發展進行分析，并探討"陽光體育"在改善青少年學生體質過程中的相關影響因素。

關鍵詞：陽光體育；青少年；戶外運動

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）11-0303-02

本世紀初，由包括國家體育總局在內的眾多部門合作開展了全國范圍內的國民體質水平調查，結果表明，我國青少年學生的身高、體重以及胸圍等指標都有所增長，但其爆發力、耐力、速度和力量等都有明顯下滑。這意味著我國青少年的身體素質和健康情況已連續20年呈下降趨勢，這從表面上看只會對學生個人產生影響，但實際上這對于整個國家和民族的發展都是十分不利的。接下來，筆者將就這一問題談談自己的認識。

1.研究方法分析

1.1專家訪談法。咨詢相關領域的專家，了解他們對于"陽光體育"的認識和造成我國青少年身體素質下降的原因分析，并將其解讀與看法記錄下來，作為對于之后進一步研究的有力支持。

1.2文獻資料法。在中國知網中使用"陽光體育"、"青少年身體素質"等關鍵詞進行搜索，通過整理檢索到的數百篇文獻，選出其中參考價值較高的200余篇，對其進行整理與總結。

1.3邏輯分析法。剖析"陽光體育"的內涵及其與我國青少年身體素質之間的潛在關聯，從而為"陽光體育"在抑制我國青少年身體素質衰退過程中的作用提供理論支撐。

2."陽光體育"對我國體育事業的影響解讀

"陽光體育"的宣傳口號是"運動、健康、未來、陽光"，其宗旨在于對青少年智力、審美以及思想品德發展過程中體育的重要作用進行研究，通過體育鍛煉等手段扭轉當前我國廣大青少年體質普遍變差的現狀，其終極目標在于實現全民族整體素質的提升，并結合青少年的實際情況在全國范圍內開展和推行體育活動。

"陽光體育"不僅能夠對我國各級學校體育教學帶來巨大的影響，也能為競技體育和社會體育的發展打下堅實的基礎。"陽光體育"所針對的是各學校、各年級的學生，他們不僅是祖國的希望、民族的未來，同時也是中華民族體育事業的重要基石，在我國體育人口中占了非常大的比重。就目前來說，我國有著數量極大的在校青少年學生，只有從小就開始引導他們了解并愛上體育，使他們切身體會到體育運動對身體發育和精神成長的重要意義，才能在他們心中種下"終身體育"理念的種子，進而使全民健身的目標得以實現，真正推廣和普及社會體育。

3.能夠對我國青少年身體素質產生影響的因素

3.1教育體制。盡管我國近年來一直在大力提倡素質教育，但高考的唯一鑒別標準依然還是分數，學生成功與否的標尺也只有分數，學生即使身體素質十分優秀，但若考不上理想的大學，仍逃脫不了家長的責罵、同學的嘲笑，自己也會陷入羞愧、自責的情緒之中。長此以往，越來越多的學生只好放棄了體育運動，將所有的時間和經歷都用來進行學習，這也正是現如今越來越多的學生選擇用身體素質的下降來換取更高分數的原因。

3.2家庭方面。我國青少年身體素質普遍下降不單純是由學校造成的，家庭在這個過程中也有著很大的影響。現階段大多數學生都是獨生子女，家長的健康觀、教育觀和成才觀往往存在著不同程度的問題，如過度溺愛孩子，擔心孩子在參與運動量較大、較為激烈的運動時受傷；只關心孩子的學習成績而忽視對孩子身體素質的鍛煉，等等。許多學生在家中的空閑時間都面對著電腦、電視，很少進行體育鍛煉，這自然會增加學生肥胖的幾率，導致學校中的"小胖墩兒"越來越多。因此我們可以說，家庭因素在青少年身體素質變差的過程中也有著巨大的影響。

3.3學校方面。隨著城市化進程的日益加深，學校校園受到越來越多來自城市規劃與建設的限制，再加上城區重點學校常常出現招生人數超標的情況，導致可供開展體育活動的人均面積逐年下滑，進而形成了小場地、大班額的狀況，整個操場在體育課時擠滿了學生。除此之外，因學校管理層不夠重視而導致的體育教師數量不足、體育教學經費短缺等問題也會嚴重制約學生身體素質的發展，若學生無論在小學、初中還是高中階段都不得不在狹小、擁擠的校園中開展課外活動，長此以往必然會失去對體育鍛煉和體育課程的熱情和興趣。

3.4社會因素與學生自身因素。在我國人口政策的影響之下，學生中的獨生子女比例逐漸提升，家長也越來越溺愛和嬌慣孩子，這必然會直接導致孩子在體育課中怕累、怕苦、怕受傷，不愿到操場進行鍛煉和運動。同時，許多社區都設有健身器材區，但主要的服務對象是老年人，不適合青少年進行鍛煉，青少年自然很難提起對鍛煉的興趣。由于缺少適宜的鍛煉器材和活動區域，越來越多的學生只好選擇在家里玩電腦或看電視，這是恰恰是更多學生所喜愛的。

綜上所述，與學生自己的主觀積極性相比，家庭、學校、社會等都只是外部因素。但這些外部因素會對前者產生巨大的影響，不僅使學生鍛煉積極性有所下降，也不利于學生意志力的培養。因此，國家只有及時出臺各種法律法規和相關政策，盡可能削弱外部因素對學生的影響，才能使學生得到更好的發展，在這一背景下，"陽光體育"對學生的重要意義也就不言而喻了。

4.結語

體育鍛煉能夠幫助青少年更好地成長，使他們不僅擁有健康的身體，也培養他們堅強的意志。少年強，則中國強，"陽光體育"能夠激發校園乃至整個社會的活力，為國家的復興和民族的進步奠定基礎。同時，青少年在投入到體育鍛煉之中時還能夠得到社交能力的鍛煉，通過結識新的朋友、延續純潔的友誼，不僅能夠滿足其成長過程中的社會需求，也能使其擁有更強的適應社會的能力，進而培養起青少年更加高尚的道德素養。

參考文獻：

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