五個健康習慣降低患腸癌風險

近日，英國《BMC醫學》雜志刊登德國一項新研究發現，做到5個健康生活習慣能夠大大降低患結腸癌風險。

德國人類營養研究所研究人員對超過34.7萬名歐洲參試者進行了為期12年的隨機訪問。在該研究中，研究人員們通過數據定量分析，對保持體重、經常鍛煉身體、不吸煙、限制飲酒和均衡膳食這5種生活方式對結腸癌發病危險的影響進行了調查。

結果發現，罹患結腸癌的風險明顯更低。其中，保持兩個健康習慣的人患結腸癌的風險會降低13%，而保持五個健康習慣則使患結腸癌的風險會降低37%。