淺談高職院校體育教學中的講解與示范

（河南建筑職業技術學院，河南 鄭州 450064）

1 高職院校體育教學中講解與示范的概述

講解是高職院校體育教學中運用體育術語的一種主要和普遍的形式，它是體育教師使用標準的普通話把高職高專體育課程教材中的知識和技能向學生進行講授，學生通過積極的思維活動以接受的過程。由于高職院校學生身心發展和理解能力已經達到了相應的程度，所以良好的講解不僅有助于學生掌握體育的基礎知識、基本技術、基本技能，而且對激發學生們的抽象思維能力，從而進一步利用體育課堂進行與體育教育關系緊密的意志品質教育都有著重要的現實意義。

示范是高職院校體育教學中最常用的一種形象化、具體化教學形式，它是體育教師通過自身展示體育技能動作，使學生清晰直觀地看見所要學習的動作形象、操作步驟。由于高職院校學生大部分已經處于身體生長發育的成熟階段，基本都具備熟練模仿某一體育技能動作的身體素質要求，通過體育教師的示范，不僅可使學生建立正確的動作概念，提高學生的體育學習愿望，還可以有效激發學生去主動學習。所以，示范對高職院校體育課教學效果的提升同樣十分重要。

2 高職院校體育教學中講解與示范的運用技巧

2.1 講解的運用技巧

在高職體育課堂教學中，根據其教學規律，體育教師在開始組織學生學習前應該向學生說明本節課的教學任務、教學內容、學習目標等，使學生在心理上和身體上提前做好準備。學生進行身體練習時，如果針對某一技術動作，大多數學生都存在著同樣的技術錯誤，體育教師要及時停止練習，進行集中講解。如果只是個別學生的單個問題，可對其單獨講解，以確保其他學生的正常高效練習。一堂體育課結束前，應集中學生進行本節課小結，說明本節課學習的基本情況，指出存在的主要問題，布置課后作業等。

此外，就高職體育課講解的實踐操作而言，一是講解要有明確的教學目標，必須根據學校采用的高職體育課程教材規定的教學提綱來定。二是講解的內容要正確，要符合學生的接受程度。根據不同授課對象的實際情況和他們的體育知識基礎來確定講解的實施方法。三是講解要盡量使用通俗平實的語言。高職院校體育課的特點是身體的大量鍛煉和技能學習，在體育課堂上，為確保學生充足的練習時間，體育教師要機動靈活地掌握授課節奏。四是講解的語言要盡可能形象有趣。體育教師教學中語言不但要平實易懂，而且要有趣味性，這可以促使學生對課堂內容充滿興趣，從而自覺主動學習。五是要注意講解的時機和效果。什么時候講，如何講，全靠體育教師平時教學經驗的積累和課堂組織教學的靈活把握。

2.2 示范的運用技巧

根據高職院校學生群體的特點，一是示范要有明確的教學目標。針對高職院校的學生群體特點，體育教師的示范要根據高職院校體育課程教學大綱規定以及不同學生群體情況而定。在面對新的學習任務時，為了給學生建立形象具體的動作概念，體育教師需要進行完整的動作示范，然后再結合教學目標和要求，對較難掌握的技術動作做重復示范，速度要適中。二是示范要正確合理，符合高職院校學生的身體水平。體育教師的動作示范要優美規范，使學生能夠感受到體育的力量和美感，而且憑借感知認為可以通過練習達到學習目的，這樣才會讓學生產生濃厚的體育學習愿望。三是教師要選擇好示范的站位和方向。教師示范的站位，應根據學生的課堂隊列隊形來定。示范的方向，要便于學生課堂觀察和模仿。在高職體育教學實踐中，經常采用正面、側面、背面、鏡面示范的方法?？傊?，示范要以使每個學生都能看清楚為原則。需要注意的一點是，體育教學示范時，學生切忌面向陽光和迎風站立。

3 高職院校體育教學中講解與示范的相互關系

如上所述，根據高職院校體育教學的特點，其體育教學中講解和示范都有著十分重要的現實功用，那么學生在學習體育技能動作時，體育教師進行理論的講解非常必要，同時，體育教師優美規范的示范同樣重要。講解，可以幫助學生盡快掌握抽象的動作概念；示范，可以幫助學生快速掌握具體的動作形象。兩者在教學中是互相依存、互相補充，缺一不可的，講解與示范在高職體育教學工作中是同等的重要。因此，高職院校體育教師的課堂講解與示范是否正確并且互相結合、運用得合理，會直接影響到高職體育課的教學效果。

在高職院校體育課實踐環境中，課堂教學的時間是有限的，為了達到應有的教學效果，體育教師要根據教學任務靈活運用講解和示范。具體而論，高職體育課教學講解與示范有以下幾種關聯：

3.1 先示范、后講解

在開始講授新的體育技術動作時，體育教師要先展示完整的示范，使學生在思維上產生動作概念，以此為基礎，再進行下一步的理論講解。

3.2 先講解、后示范

根據高職院校學生掌握體育動作的情況和學習中易犯錯誤的歸類，在示范前首先進行體育動作技術性分析，對關鍵性的技術環節應作重點講解，以此為基礎，再進行下一步的動作示范。

3.3 示范為主、講解為輔

在面對身體素質水平較低的高職學生群體時運用較多，通過體育教師的示范使學生加深動作概念和操作過程的體會，增強對技術動作的外部形象理解。

3.4 講解為主、示范為輔

在面對身體素質較好的高職學生群體時運用較多，目的是通過認真講解更加強化了體育知識技能的理論性講述，有利于這類學生抽象思維能力提高和體育理論水平的提升。

3.5 邊講解、邊示范

在高職院校體育教學中，在有限的教學時間內，為提升教學效果，體育教師應把握好課堂的主動授課時間，增加學生的實際操作時間。邊講解、邊示范的教學方法不僅節約教學時間還能提高教學效果。

3.6 邊講解、邊示范、邊練習

按照高職院校體育課程安排的一般性規律，為了加強學生在體育課堂上的自主練習時間，體育教師在教學過程中要充分把握授課時間、靈活掌控授課節奏。邊講解、邊示范，學生同步練習的方法，必定會達到良好的教學效果和教學目標，這種體育教學方法是最適用于高職院校體育課堂的，并且是最經濟、最有效的教學方法。

綜上所述，在高職院校體育教學實踐中，墨守成規、呆板不變的教學方式是有悖于體育課堂的教學規律的，靈活地運用講解與示范，一切從高職院校體育課教學課程安排和學生的實際情況出發，這才是選擇最佳教學方式的根本出發點。

總而言之，為了完成好高職院校體育課教學任務，廣大體育教師平時一定要加強學習，不斷提升業務素質水平，認真研究高職院校學生群體的身心特點，深入鉆研高職高專體育課程教材，嚴謹備課，在日常的體育教學工作中，要及時歸納總結，不斷積累豐富的體育教學經驗。

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