從中醫(yī)“治未病”防治亞健康狀態(tài)

河南省許昌市建安區(qū)婦幼保健院，河南 許昌 461000

從中醫(yī)“治未病”防治亞健康狀態(tài)

李會娟
河南省許昌市建安區(qū)婦幼保健院，河南 許昌 461000

亞健康是近年來提出的新概念，是指人體處于健康與疾病之間的中間狀態(tài)，是中醫(yī)所認為的人體陰陽失衡的早期體現(xiàn)。其概念的正式提出與傳統(tǒng)中醫(yī)“治未病”的思想不謀而合。亞健康情緒作為一種心理現(xiàn)象，在疾病的發(fā)生發(fā)展過程中有重要的影響，探索情緒與疾病之間的關(guān)系，合理地引導(dǎo)與調(diào)控情緒對疾病有不可忽視的作用。防治亞健康屬于中醫(yī)“治未病”的范疇，故可從中醫(yī)“治未病”思想及其理論體系探析亞健康狀態(tài)的辨識及防治工作。

亞健康；治未病；防治

近年來隨著經(jīng)濟的發(fā)展、社會的進步，人們對健康的需求不斷提高，亞健康的概念也應(yīng)運而生。亞健康概念是由前蘇聯(lián)學(xué)者Berkman在20世紀80年代首次正式提出，他認為健康是第一種狀態(tài)；已病是第二種狀態(tài)；非病、非健康的中間狀態(tài)則稱為第三種狀態(tài)，即亞健康狀態(tài)[1]。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，亞健康是介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)，如不及時加以干預(yù)，可能進一步發(fā)展為疾病，而采取積極的治療可使機體恢復(fù)到健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)沒有客觀的理化指標改變，往往通過患者輕微癥狀或主觀不適綜合評價，其主要表現(xiàn)有記憶力減退、體力下降、容易疲勞、腰膝酸軟、失眠多夢、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯脫落、食欲不振、腹脹、心情郁悶、情緒不穩(wěn)、煩躁易怒等。WHO的一項全球性調(diào)查表明，真正健康者僅占5%，患有疾病者占20%，而75%的處于亞健康狀態(tài)[2]。……