淺談對中醫行為療法的認識

李妮 張倩

淺談對中醫行為療法的認識

李妮 張倩

行為療法是以行為主義學習理論為基礎而發展起來的一種可操作性療法。本文通過列舉近年來中醫心理學中有關行為療法的古籍、案例，并采用西醫心理學中的有關術語，分析、總結與西醫行為療法相似的中醫行為療法。研究中醫心理學中的行為療法有利于建立適合中國人的心理療法，能夠促進中醫心理學的發展。

中醫；心理學；行為療法

中醫心理學是以中醫基礎理論為指導，研究心理因素與疾病或健康之間的關系，并用于指導臨床實踐的一門系統的科學體系[1]。行為療法是以Waston行為主義學習理論為基礎，通過矯正不良行為來治療臨床心理、行為問題的心理療法[2]。在中醫心理學中，通過采用中醫治療手段幫助患者消除或建立適應性行為以達到治療目的的方法被稱為中醫行為療法[3]。通過對文獻的整理分析發現，雖然中醫心理學中并無“行為療法”一詞之說，但以個案形式散在于古籍案例中關于行為療法內容的記載并不少見，甚至與西醫行為療法有很多相似之處[4]。本文通過對比西醫心理學中的行為療法，對古籍中有關中醫心理學中的行為療法進行了挖掘和整理。

1 行為療法的概述

行為療法又稱行為治療，源于Waston的“行為主義學習理論”，強調通過環境來改變人的行為表現，其理論基礎包括Palvlov的“條件反射”，Thorndike和Skinner等人的“操作性條件反射學習”理論等[5]。行為療法以外顯的，或內在的行為為治療目標，而非揭示行為的歷史根源、自知力或領悟等內隱因素。John Wolpe將其定義為：“使用通過實驗而確立的有關學習的原理和方法，克服不適應的行為習慣的過程”[6]。

1.1 行為主義相關理論 根據Palvlov的“條件反射”可知，人的一切行為都是通過學習(示范)獲得，亦可以通過學習(示范)對不良行為進行矯正。Thorndike和Skinner[6]等人的“操作性條件反射學習”理論則提出了采取表揚或獎勵的正強化方式可對該行為進行鞏固，采取批評或懲罰的負強化方式則可對該行為起消退作用。因此，學習與強化是改變個人不良行為的關鍵所在[7]。

1.2 行為療法目的 采用行為療法進行治療，其目的在于通過提供特定的環境(學習或強化)，促使患者改變其錯誤認知，進而減少或消除某一不良行為，建立新的適應性行為方式[8]。由此可知，行為療法明確了患者不良的行為目標，通過學習或強化等方式，制定具體的干預方案，建立健康的適應性行為達到行為矯正。

2 中醫對行為的認識

2.1 中醫行為的歷史縱觀 早在春秋戰國時期，人們就對行為與健康和疾病的關系認識頗多。秦漢時期，以《黃帝內經》為代表的行為醫學思想體系開始萌芽。到了隋唐，關于行為和健康關系的認識不斷深化。入宋以后，以陳無擇的《三因極一病證方論》和張子和《儒門事親》為代表，表明中醫行為療法進入蓬勃發展時期。明清時期，對行為療法的相關理論的認識進一步深化并付諸實踐。西學東漸后，中醫行為療法遭到了西醫行為療法的劇烈碰撞，對行為與健康和疾病關系的研究逐漸減少，或完全依賴于西醫心理學有關行為療法的理論和技術，這一時期屬于一個相對停滯的階段。

2.2 中醫行為的理論根基 中醫行為療法的理論根基主要建立在“性、情、欲與行為”之上[9]。荀子認為“性者，天之就也”，“生之所以然者謂之性”，指出了性屬于人的本能、天性。孔子在《論語》中曰“性相近，習相遠也”，說明雖然人的本能屬性是相近的，但行為習慣卻是相差甚遠的。由此可見，人性并不是一層不變的，涉及到習得的、可變的部分稱之為“行為習慣”?！扒椤奔辞橹尽⑶楦谢顒?，古人認為“情出于性”，是受內外界刺激引發的、在性的基礎上的一類易變的心理活動?！坝敝赣蟆⒂?，“人生而有欲”肯定了欲是人的一種本能，“欲者，情之應也”說明了有欲便有情的響應。因此，欲是人的一類由外物引發的、主動的、帶有明顯意向性的行為反應，常常伴有情感波動。古人主張：“刳情以遣累，約欲以守貞”、“損欲而從性”，都表明了養性可以起到制約情與欲的不良沖動。

3 中醫心理學中常用的行為療法

3.1 模仿法 是指以一合理的行為為模型，通過視聽途徑，反復刺激患者，促使其學習模仿的方法[10]，與西醫行為療法的示范法所用的治療原理相同，體現了“近朱者赤”的觀點?！度彘T事親·內傷形》記載張子和采用模仿法治療一位厭食患者：他讓兩個食欲好、胃口佳的婦人在其旁邊享用美食，并不斷夸食美味鮮，以誘導其模仿，不知不覺激起患者食欲[11]。

3.2 抑制療法 是指通過激起患者對嗜好物或思念對象的一種仇恨或厭惡情感，從而消除不良行為的心理動因，最終達到抑制這類不良行為的治療方法[12]，類似于西醫行為治療中的厭惡療法?！妒泪t得效方》記載一個嗜酒如命的酒鬼，其家人把他捆綁起來以酒香誘之而不予飲酒，并將其吐出的瘀血放入酒中燒煮，瘀血形狀難看，并散發出陣陣惡臭味。聞此，酒鬼便心生厭惡，自此滴酒不沾[13]。

3.3 習見習聞法 是指經過頻頻的練習，使受驚嚇易敏感的患者對激烈的刺激逐漸習慣并恢復常態的心理療法[14]。這一療法是以逐漸加大刺激強度為特點，使患者慢慢適應環境，以此矯正病態行為，類似于西醫行為治療中的系統脫敏法?！端貑枴ぶ琳嬉笳摗分杏小绑@者平之”之說，從“驚”變為“平”即是脫敏過程的體現。典型的成功案例就是《儒門事親·內傷形》中張子和數次以猛擊木塊刺激因受驚敏感的衛新德之妻，使其逐漸適應激烈的環境刺激而慢慢恢復平靜心態的記載[11]。

3.4 暗示療法 是指應用語言、行為等手段，有意表達一種信息，使患者在無意中接受這種信息，獲得某種治療暗示，然后通過改變認知和情感，達到矯正不良行為的目的[15]?！度彘T事親》中記載莊先生治療一位喜樂之極而病者，假裝回去取藥，便一去不復返。病者以為自己命不久矣，便頓感悲傷。莊先生聞知此事，知道他因喜樂之極而病快好了，遂來安慰他，不久他的病便痊愈了[11]。其中的為之失聲、佯取藥而不復來，都是給患者以暗示，激起其恐懼不安情感，從而抑制或消除喜樂太過所致的病態。

4 對中醫行為療法的評價

與西醫行為療法相比，中醫行為療法有著其鮮明的文化特點和優勢。

4.1 特點 中醫關于行為療法的有關認識源于悉心的臨床觀察和診療實踐，具有較強的實用價值。中醫行為療法在充分考慮患者個體差異性的基礎上使用，靈活多變，秉承了中醫的“同病異治，異病同治”原則，注重個體的差異性是貫穿整個傳統心理治療的指導思想[16]。其指導思想和文化根基都表現出鮮明的東方色彩，使人們對于行為與健康和疾病的問題形成了一系列獨到見解，如強調行為適度。在長期歷史發展中，中醫行為療法積累了有關調治行為失常及其所引起的病癥的一系列獨有的方法和措施[17]，如太極拳、八段錦、松靜功，乃至五音療法和針灸推拿等，這些都是世界醫學科學領域中的寶貴財富。

4.2 優勢 朱丹溪曰“欲知其內者，當以觀乎外，診于外者，斯以知其內。蓋有諸內者，必形諸外”，說明任何疾病均是人體內在生理、心理活動異常，而其病理變化必然通過一定的證候反映于外，反之，通過外在的各種征象，亦可推斷體內臟腑、氣血津液、情志以及行為的表現[18]。中醫行為療法運用“望、聞、問、切”四診合參的系統診斷方法，全面觀察病情。在治療中，采用豐富多彩的治療手段，如順治從欲、情志相勝、精神內守、五音療法、針藥并用等[19]。

5 思考與展望

中醫行為療法也存在著一定的局限性：重實踐而輕理論，缺乏量化研究，即“唯象”。這一概念最早由錢學森教授在論及中醫學時多次強調，意為心理治療案例的記載僅用一些描述性的語句，缺乏對行為與健康和疾病之間聯系的深層本質的揭示和各個環節具體機制的了解。因此，難以精確全面地反映出治療過程和方法，不利于心理治療技術的推廣和發展[20]。這種遺憾的產生是與中國人的文化背景、思維方式和科技發展水平等多種因素有關。這些僅僅依靠純粹經驗之說的方法是遠遠不夠的，它需要借助一系列的科學理論和體系作為手段。只有這樣，才能真正弘揚中醫行為醫學思想之精粹，使其躋身于現代科學之林，為保障人們的健康發揮更大的作用。

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Behavior therapy is an operant therapy developed on the basis of behaviorist learning theory.The paper analyzes and summarizes the TCM behavior therapy which is similar to Western medicine behavior therapy by means of listing the ancient books and examples related to behavior therapy in psychology of TCM in recent years and adopting the related terms in psychology of Western medicine.The study on behavior therapy of TCM psychology can help establish psychotherapy suitable for Chinese and thus promote the development of TCM psychology.

TCM；Psychology；Behavior therapy

2016-11-11)

1005-619X(2017)03-0244-03

10.13517/j.cnki.ccm.2017.03.008

611137四川省成都中醫藥大學實驗室建設與管理處

張倩