沙盤游戲在學(xué)校心理健康教育中的實踐與應(yīng)用

劉明玲++劉聰

【摘要】沙盤游戲源于兒童自發(fā)的游戲活動，根據(jù)國內(nèi)外的一些實證研究，沙盤游戲尤其對學(xué)生存在的焦慮、注意力集中困難、語言溝通、人際交往困難以及適應(yīng)困難等問題的人群有良好的效果。

【關(guān)鍵詞】沙盤游戲 ?學(xué)校心理健康教育 ?個體沙盤 ?團體沙盤

【中圖分類號】G632 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻標(biāo)識碼】A ? ? ?【文章編號】2095-3089（2016）11-0216-02

沙盤游戲是通過沙盤里使用沙子以及有關(guān)人或物的縮微模型來進行心理輔導(dǎo)的一種方法。這種療法的基本原則在于最大限度地給人們以想象的自由，用象征性的意義來表達自己，在自由、安全的氛圍中完成自我認知自我修復(fù)以及自我成長的過程。沙盤游戲分為個體和團體兩個類型。個體沙盤游戲即一個心理咨詢師面對一個來訪者，利用沙盤游戲解決來訪者的心理問題。團體沙盤游戲療法則是一個團隊（2-8人）或者30-50人的新建團隊共同使用一個沙箱和一套沙具，按照一定的規(guī)則，進行游戲。個體沙盤游戲主要目標(biāo)是對求助者的心理診斷和治療，團體沙盤游戲主要是促進團隊協(xié)作和提升團隊凝聚力。

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)青少年學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，對青少年學(xué)生進行心理健康知識與技能的教育與訓(xùn)練輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動。

根據(jù)國內(nèi)外的大量實例研究證明，沙盤游戲尤其對學(xué)生中存在的焦慮、注意力集中困難、語言溝通、人際交往困難以及適應(yīng)困難等問題的人群有良好的效果。沙盤游戲?qū)W(xué)校心理健康教育工作的開展可以起到十分重要的作用，如何使沙盤游戲更好的、更全面的促進學(xué)校的心理健康教育的發(fā)展，就是我們在學(xué)校第一線具體進行學(xué)校心理健康教育工作的教師們需要思考的研究的問題。

心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，會出現(xiàn)不同的情緒或心理問題。因此，學(xué)校里的心理工作，第一要務(wù)是促進學(xué)生的心理素質(zhì)的提高;第二要務(wù)就是解決學(xué)生的心理問題。沙盤游戲能夠很好的完成這兩個任務(wù)。沙盤游戲的設(shè)備是由琳瑯滿目的小玩具組成的，這對于中小學(xué)生充滿著吸引力;沙箱中的沙子又可以流動起來，很容易讓人產(chǎn)生操控的愿望;而心理老師最重要的是陪伴而不是對來訪者的指導(dǎo)和干預(yù)，所以沙盤游戲很受學(xué)生的歡迎。沙盤游戲可以用來對學(xué)生進行個體心理輔導(dǎo)，也可以進行團體心理輔導(dǎo)。個體沙盤游戲可以放松并提升學(xué)生的自信心，想象力和創(chuàng)造力;促進學(xué)生的社會性、情感和學(xué)業(yè)能力的發(fā)展，能對有輟學(xué)傾向、學(xué)校恐怖癥、同伴關(guān)系困惑等心理障礙的學(xué)生提供針對性輔導(dǎo)等。團體沙盤游戲則可以用在同一宿舍、學(xué)生社團等團隊建設(shè)中，促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作性能力;也可以用在具有同一問題的學(xué)生中，幫助這些學(xué)生在團體中調(diào)整自己，學(xué)會為人處世，解決心理問題。而從老師的角度來看，沙盤游戲可以在不進行語言交流的情況下，讓心理老師了解學(xué)生的內(nèi)心沖突，幫助心理老師找到問題所在，甚至于心理老師不進行任何干預(yù)，學(xué)生制作沙盤的過程中就會實現(xiàn)自我療愈。所以對于心理老師來講，具有很強的操作性。

我校多年來在應(yīng)用沙盤游戲開展心理健康教育的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性的思考、探究和實踐沙盤游戲在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用形式，并通過具體的實踐，具體的操作過程及案例總結(jié)沙盤的應(yīng)用過程和成敗經(jīng)驗：

1.個體沙盤的應(yīng)用

首先是主動到咨詢室咨詢的學(xué)生，求助的愿望是十分明顯的，所以對這一部分學(xué)生進行沙盤游戲的過程中，他們不僅會積極主動的參與，同時還會配有語言和肢體動作，所以在這個過程中沙盤游戲的操作和治療的就相對容易一些，應(yīng)用的范圍也相當(dāng)廣泛。當(dāng)然這需要具備熟練的沙盤操作技巧和治療方法。

由他人介紹來被動接受咨詢的學(xué)生，如老師、家長或同學(xué)認為有學(xué)習(xí)、性格或行為等方面問題的人。而這一部分人，他們對心理咨詢和批評教育是有很強的抵觸心理的，往往是不言不語，態(tài)度冷漠，甚至抵觸。而沙盤游戲恰好是一種不需要語言交流又十分有趣又能呈現(xiàn)問題，沒有指責(zé)和干涉又能解決問題的一種方法，所以對于被動咨詢的學(xué)生也是可以有效應(yīng)用的。可見通過沙盤游戲來介入咨詢，解決問題效果明顯。

家長也可參與沙盤游戲：家庭教育和家長榜樣常常是學(xué)生存在問題的根源，但家長身在其中，很難自知存在的問題。通過沙盤游戲的方式可以投射出家長的問題。通過對部分來校咨詢的學(xué)生家長的沙盤分析，可通過沙盤游戲和家長進行良好的溝通，并改進完善家長的家庭教育方式。

2.團體沙盤的應(yīng)用

團體沙盤的應(yīng)用：通過心理檔案的建設(shè)測查出一、二、三級心理干預(yù)的學(xué)生對象;通過班主任反映到的具有典型問題的團體;在學(xué)校專題性的招募輔導(dǎo)團體所組建的團體輔導(dǎo)中，可以通過團體沙盤的方式來進行輔導(dǎo)。如學(xué)校社團活動組織的建設(shè)和協(xié)調(diào)，班級學(xué)習(xí)小組的組織和搭配，班級干部成員的搭建和分工，宿舍成員的交往和相處等。

團體沙盤游戲還可在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班級科任教師、年級教師組成、各科室教師團隊的組建中得到有效應(yīng)用，搭配出既充分發(fā)揮每位教師的潛能又能和諧相處的高效和睦團隊。

團體沙盤在處理各種人際關(guān)系中的的應(yīng)用：親子沙盤、師生沙盤、生生沙盤。

團體沙能很好地應(yīng)用于考試焦慮中：針對高考和中考以及平時考查考核前后大量來咨詢要求排查、緩解焦慮緊張情緒的學(xué)生、家長和老師，他們在相同時間段、有相同問題、又急需立馬解決的幾個同質(zhì)個體，組建成臨時的團體來開展團體沙盤，尋求原因、診斷病情、共同解決問題。

沙盤游戲的發(fā)展和改進可在學(xué)校心理健康教育的實踐中創(chuàng)出更多路子，得到更大提升。

發(fā)揮更大作用。

參考文獻：

[1] 卡爾夫：《沙盤游戲治療：心靈的治療途徑》

[2] 魏廣東：《心靈深處的秘密》

[3 ]申荷永：《沙盤游戲療法》

[4 ]張德芬：《遇見未知的自己》