體檢人群中亞健康人群健康教育的初步探討

摘要：目的 研究體檢人群中亞健康人群健康教育方法。方法 本文通過對2014年2月～2015年2月我院接收的102例參加體檢的人群作為研究對象，并進行了內科常規檢查，囊括有心肺透視、腹部B超、心電圖、生化組合（包括心、腎、肝功能、血脂分析、血糖）、乙肝五項、血常規、尿常規等相關常規檢查。結果 乙型肝炎表面抗原陽性的人有9例；血糖增高者10例；高血壓12例；高脂血癥40例；脂肪肝23例；肺癌6例；肝癌2例。結論 常規按時體格檢查具有一定的現實意義，體檢可以在毫無病況的人群中發現潛在的疾病或可能會出現的疾?。▉喗】禒顟B）。如果人們能夠關注亞健康狀態并在疾病來臨前做到有效的防御，則這些疾病的發病率、致亡率都會得到一定的減少。

關鍵詞：體檢；亞健康人群；健康教育

隨著社會的發展，人們的生活也相繼發生了一定的變化[1]，例如有生活節奏加快、社會競爭激烈、環境污染等相關問題，都潛在著威脅人們的健康。對健康人群進行定期檢查，早期發現病因、標準化健康教育宣傳、對患者進行一定的健康管理，則是保健的新目標。本文選取對2014年2月～2015年2月我院接收的102例參加體檢的人群進行內科常規檢查，并達成了獨特的健康教育體系，詳細報告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 本文選取2014年2月～2015年2月我院接收的102例參加體檢的人群進行內科常規檢查，102例分為兩大類：第一類是招工、調干、升學類做體檢的人群，這類人群來醫院進行體檢都是處在被動之中，對自己的身體狀況并不了解，而對身體保健知識了解更是少之又少；第二類是公司組織和自己自愿前來體檢的，在這些人群中，具有一定的健康認知度，每年進行例行體檢，也有一些是感覺近期身體出現問題覺得有必要體檢的。

1.2方法 體檢項目按照年齡和個人的需要進行劃分，體檢項目包括：內科常規檢查、心肺透視、腹部B超、心電圖、心臟彩超、生化組合（包括心、腎、肝功能、血脂分析、血糖）、風濕組合、乙肝五項、血常規、尿常規等相關常規檢查[2]。

1.3統計學方法 本文根據所得相關數據資料進行分析，所使用的數據處理軟件為SPSS 13.0，計量資料以（x±s）表示，以t檢驗，計數資料采用χ2值檢驗，以P<0.05為差異具有統計學意義[3]。

2 結果

根據研究發現，心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等慢性非傳染性疾病已經慢慢成為健康的殺手，在102例體格檢查中，高脂血癥占據最多達39.2%；其次，脂肪肝占22.5%，高血壓占9.8%，乙型肝炎表面呈原陽性占8.8%，血糖增高占9.8%，肺癌占5.9%，肝癌占1.96%。

3 討論

根據世界衛生組織統計處于亞健康狀態的人群已達70%左右[4]，且心腦血管病、腫瘤等相關慢性疾病已成為損害人類健康的主角之一，這些疾病的發生是因為很多因素在長期作用下而導致的，且主要因素有不良生活習性（過量飲酒、吸煙、缺乏鍛煉）等因素誘導及生活方式無規律而促合在一起。這些疾病的發生及惡劣都與平時的生活習慣緊密相連。倘若人們能夠關注到亞健康并且在疾病的發作之前進行有效的防御，則會大量下降疾病的發生率。而所謂的健康教育是一種有規劃、有目標、有評析的教育活動，其教育的重心則是通過傳播衛生知識及行為的干預，從而改善人們的不健康習性，提升人們的健康水準。所以，我院做了下列工作，建立保健防御新制度。

3.1構建亞健康人群追蹤卡 對于亞健康人群而言，實行健康教育是非常重要的[5]。因此首先讓他們認知到調整生活方式的重要性，及改善飲食結構，適當的鍛煉身體和定期的體格檢查，如果在首次體檢中就已經得知自己處在亞健康狀態中，有必要實施標準化亞健康患者的管理，排除潛在的致病原因，使用電話或短信的方式進行提示復查，爭取疾病在顯著癥狀出現之前，達到早發現、早防御、早治療。

3.2進行櫥窗宣傳及宣傳小冊子發放 每年按照不同季節使用宣傳櫥窗、宣傳欄、對普遍易發病、流行病的防御治療、保健知識，采納通俗易懂、圖文并茂的直觀方式展現出來。另外，發放宣傳小冊子，將一些常見病多發病，例如高血壓、慢性肝炎、肺結核、腦血管疾病、婦科疾病等疾病的病理，發病因素，主要癥狀、如何治療、控制防御等相關知識歸納在一起做成小冊子的方式，按照體檢人群的體檢結果，有目的進行發放。

3.3健康咨詢 這是目前為止最有效的健康教育策略之一。大部分體檢者在取到自己的體檢報告之后，都希望能夠清晰地了解到自己的身體狀況，但是有很多體檢者看不懂自己的化驗報告，根據這種情況，需要向他們傳達基本的醫學知識，提出科學建議，改善不良生活方式。例如，脂肪肝患者、高脂血癥建議飲用低脂而清淡的食物，少喝酒，禁煙等生活習慣，另外要經常運動。對于高血壓患者一定要低鹽飲食，保持心情愉快。

3.4開展個性化服務，執行全面健康管理 因為人類與社會發展的不平衡，繼而出現層次化、個性化、多樣化的特點。為達到不同層次人群所需健康的不同需要，給予個性化服務。按照不同年齡層次，職業不同、性別不同、生長環境不同、接受教育不同等設計成具有個性化的體檢套餐，專病篩檢計劃及各種健康狀態的評析等，以科學的體檢流程，進而創造“體檢一次、保護一生”的服務思維模式，開展健康體檢網絡服務，對體檢人群實施全方位、全過程管理的模式。

總而言之，通過體驗的方式從而實行健康管理、健康教育、宣傳普及健康科學文化知識的一系列教育，對亞健康狀態實行有效的防御和管理，構建醫院獨特信息管理，站在社會、心理、生物的角度上對每一個處在亞健康中的人進行全面的健康保障服務，助力人們保護自己的健康，對亞健康人群開展健康教育，這對促使人類健康有著一定的現實意義。

參考文獻：

[1]史惠云.健康體檢中亞健康人群健康管理的實施[J].中國民族民間醫藥，2012，02：64-65.

[2]劉鵬.亞健康狀態現狀與干預對策[J].安徽預防醫學雜志，2012，3：201-202.

[3]趙暉，李淳，霍蕊利.對亞健康人群健康管理的思考[J].中醫藥管理雜志，2016，7：128-129.

[4]施展，胡鏡清.亞健康人群的健康管理陌生初探[J].現代預防醫學，2012，16：4152-4153.

[5]張冀東，何清湖，孫貴香.湖南地區大學生亞健康狀態危險因素分析及健康管理初探[J].中醫藥導報，2014，20：53-54.編輯/安樺