細嚼慢咽

郭其健

今天中午，我剛端起飯碗，老婆就一本正經地說：“報上有篇文章，說吃飯細嚼慢咽有益健康。你吃飯太快了，對腸胃不好。從這頓飯起，你就養成細嚼慢咽的好習慣，我來督促你吧！”我點點頭，感激地望著老婆，心想：還是自己的老婆好。

我一口一口地慢慢吃，老婆盯著我的嘴。每當我吃得快時，老婆就會叫道：“慢點！慢點！”當我慢條斯理地吃時，老婆便會鼓勵道：“好，很好，就這樣吃。”

以前，我吃飯狼吞虎咽，一頓飯最多七八分鐘就解決了。可今天這一頓飯，足足吃了二十分鐘。直到老婆放下碗，我還剩小半碗。

老婆抹抹嘴，高興地說：“多虧你今天細嚼慢咽，那碗紅燒排骨我吃了五六塊，以往，我最多吃兩塊就沒了。”