為什么森林被稱為天然氧吧

朱玉軍

晚間。五顏六色的燈光將城市裝扮得格外美麗。走在熱鬧的街道上。會看到色彩繽紛的霓虹燈閃爍著酒吧、網吧、茶吧、咖啡吧等字樣，這是供大家聊天、休閑、放松身心的場所?；蛟S你也聽過“氧吧”“森林氧吧”這樣的說法，森林被稱為“天然氧吧”。這其中有何化學奧秘呢？

氧氣對生命的重要性就不必多言了。氧吧是指裝備有輸氧設備專供人吸氧的場所。你爬過高山嗎？在登山的路上，每隔一定的距離。就會看到一個小亭子。這是供在登山過程中缺氧的人吸氧的地方。另外。孕婦懷有胎兒。有時對氧氣的需求量比較大。甚至會出現胎兒缺氧的情況。這時孕婦就需要到醫院去吸氧。以保證胎兒所需的氧氣量?；加泻粑ソ摺⒙詺夤苎住⒛X血管病等疾病的人，常常因為呼吸困難或者腦供氧不足而需要吸氧。

現代人的生活節奏很快。工作和學習的壓力比較大。腦力和體力的消耗也大。尤其是腦力勞動者。由于大腦長期處于高度緊張的狀態。增大了大腦對氧氣的消耗速度。很容易造成大腦缺氧，出現頭昏胸悶、疲憊嗜睡、反應遲鈍、精力不集中等癥狀。我們知道。當運動時呼吸就會急促起來。從而滿足身體對氧氣的需要。然而，當高度緊張地用大腦時。氧氣消耗量很大。而我們的呼吸卻不會加快。同時大腦對缺氧又很敏感，所以會出現上述缺氧的癥狀。長時間大腦缺氧會導致不可逆轉的損害，甚至腦死亡。因此，我們應該注意勞逸結合，伏案寫作時間長了，感到疲勞了，要起來活動一下，增加大腦的供氧量。避免用腦過度。

在登山和生病等特殊情況下。需要到氧吧去吸氧。在日常生活中。對于健康人來說。也需要去“天然氧吧”——森林或公園里吸氧。森林之所以被稱為天然氧吧。主要是因為那里的空氣中負離子的含量較豐富?？諝庵械呢撾x子被譽為“空氣維生素”。那么?？諝饩S生素是如何產生的呢？

空氣是由多種物質組成的混合物。其主要成分是氧氣（約占空氣體積的21%）和氮氣（約占空氣體積的78%）。正常情況下，空氣中的分子是呈電中性的。然而在自然界宇宙射線、紫外線、雷電、風浪、鐳和釷等放射性物質的作用下，空氣中的中性分子就會發生電離而釋放出電子。這些自由電子很快就會和空氣中的一些分子結合。從而形成空氣負離子。從原子結構看，氧原子外層電子為6個，還未達到飽和狀態，很容易獲得電子；氮原子外層有4個電子，處于半飽和狀態。不易獲得電子。因此，自由電子就特別容易附著在氧或水分子上。

自然界中空氣負離子的產生有三大機理：一是大氣分子受紫外線、宇宙射線、放射性物質、雷電、風暴等因素的影響發生電離，產生空氣負離子；二是在瀑布的沖擊、海浪的推卷及暴雨的襲擊等自然過程中。水自上而下在重力的作用下高速運動，使水分子裂解。產生大量的負離子；三是森林的樹冠、枝葉的尖端放電以及綠色植物的光合作用形成的光電效應也會促使空氣電解。產生空氣負離子。因此，在具有瀑布、溪水、噴泉和森林的地方空氣負離子濃度往往較高。人工產生空氣負離子的方法就是利用空氣負離子發生器。

空氣負離子有益人體健康。并具有凈化空氣、改善環境的作用。空氣中的粉塵（PM2.5、PM10等）在空氣負離子電荷的作用下，容易被吸附、聚集和沉降。空氣負離子對細菌和病毒的生長具有抑制作用。目前。世界許多國家已將空氣負離子當作衡量空氣清潔度、檢測環境質量的重要指標之一。

科學家已經證明?？諝庳撾x子對人體健康有好處?？梢杂糜陬A防和治療疾病?？諝庳撾x子不僅作為一種治療手段。還作為一種保健手段正被廣泛應用。那么。空氣負離子對人體有哪些作用呢？

空氣負離子通過呼吸系統進入人體。可提高身體免疫力。增強機體抗病能力?？諝庳撾x子可舒張氣管從而加快纖毛運動。有利于痰液的排出，同時能松弛氣道平滑肌。改善肺的換氣功能。用吸入空氣負離子的方法治療普通感冒、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺部感染等呼吸道疾病。有效率達90%以上。

空氣負離子可改善心臟功能和心肌營養不良，擴張周圍血管，有明顯降血壓作用。同時可改善由高血壓所致的頭痛、頭昏和眩暈等癥狀。以及改善睡眠?？諝庳撾x子能明顯緩解冠心病病人的胸悶、心悸等癥狀，對腦梗塞病人癱瘓肢體的肌力恢復也有一定的治療作用。

空氣負離子還可以降低血脂和血糖含量，增加血鈣含量，故可用于治療糖尿病，預防老年人低鈣抽搐。防止骨質疏松。

吸入空氣負離子可調節大腦皮層的興奮和抑制過程，使之趨于正常。提高腦力活動和工作效率?？擅黠@改善神經衰弱者的睡眠狀況。

空氣負離子還具有脫敏作用。能對變態反應疾病產生有益的影響。對過敏性鼻炎療效尤為顯著。對肥厚性鼻炎、萎縮性鼻炎和咽炎都有一定的治療作用。

綜上所述?？諝庳撾x子在凈化空氣方面有著重要作用。對人體健康也大有裨益。在城市建設中，多制造能夠產生空氣負離子的噴泉、瀑布和綠地等景觀，可增加環境中空氣負離子濃度。有利于改善空氣質量。若在辦公室、賓館和居室中安上空氣負離子發生器。使室內保持適宜濃度的空氣負離子。對人體健康將大有好處。

責任編輯 彭德利