抽過煙戒煙就完事兒了？最新研究結果引發震驚

抽煙有害身體健康已經人盡皆知，近些年有越來越多的人加入戒煙行列。大多數人都覺得，戒煙了總沒事兒了吧？

但最新研究結果顯示，真相并非如此：吸煙會直接損害遺傳基因，大多數基因在戒煙后能恢復成正常人一樣，但有些損害卻有可能伴隨你一生。

近日，美國全國廣播公司（NBC）報道稱，哈佛大學醫學院羅比·喬哈尼斯表示：“我們的最新研究發現，吸煙對人體分子機制具有長期影響，持續時間超過30年。”自1971年以來，研究者從1.6萬名研究參與者的血液樣本、吸煙、飲食、生活習慣等調查問卷中發現，吸煙者的7000多個脫氧核糖核酸（DNA）出現甲基化。簡單來說，這些人已知基因的三分之一甲基化，其中很多基因關聯心臟病和癌癥。

此外，研究者發現，戒煙5年之后，多數甲基化基因恢復，但有其中19個甲基化基因，包括關聯淋巴瘤的TIAM2基因，在戒煙30年后仍然沒有恢復。

從健康角度來說，戒煙仍然比不戒煙要好多了，當然，最好還是不吸煙。