中小學(xué)“大課間”活動(dòng)問題與對(duì)策

張英++辛雙德

摘 要：針對(duì)中小學(xué)大課間活動(dòng)，形式單一、內(nèi)容單調(diào)、達(dá)不到預(yù)期活動(dòng)效果，首先，是讓教師和學(xué)生更新健康理念。其次，是倡導(dǎo)有效的體育大課間活動(dòng)。再次，定期更換大課間活動(dòng)內(nèi)容，采取單雙周固定內(nèi)容輪換的辦法。通過游戲引領(lǐng)，讓大課間活動(dòng)成為孩子歡樂的海洋，開發(fā)科學(xué)合理實(shí)用的大課間體育游戲，配合多樣靈活的組織形式，對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理和生理健康起到雙向調(diào)節(jié)作用，提高了活動(dòng)實(shí)效。

關(guān)鍵詞：大課間；活動(dòng)；游戲；實(shí)效

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008-1216（2016）05C-0058-02

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”按要求開足、開齊課程，保證學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。但是調(diào)查顯示，“放羊式”的中小學(xué)大課間活動(dòng)，學(xué)生被動(dòng)參與、效率低的狀況并不少見。

體育游戲是一種特殊的深受學(xué)生喜愛的體育鍛煉方法，面對(duì)大課間活動(dòng)存在的種種問題，若將游戲與體育大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)有機(jī)融合，把興趣與運(yùn)動(dòng)智慧聯(lián)姻，游戲巧妙介入后，會(huì)提高中小學(xué)大課間活動(dòng)的效果。

一、找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，管理有序事半功倍

針對(duì)中小學(xué)大課間活動(dòng)，形式單一、內(nèi)容單調(diào)達(dá)不到預(yù)期活動(dòng)效果這些問題，體育教師可以借助體育游戲巧妙化解，加強(qiáng)過程管理，最終達(dá)到事半功倍。

（一）更新理念，轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)意識(shí)

存在問題：現(xiàn)在中小學(xué)生體質(zhì)逐年下降，動(dòng)手能力差，近視率居高不下，肥胖兒童和青少年在逐年增加。

解決策略：教師和學(xué)生家長(zhǎng)要更新健康理念，轉(zhuǎn)變觀念，生命在于運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到：每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，健康工作一輩子；使“健康第一、強(qiáng)健體魄”等理念深入人心。

（二）激發(fā)興趣，主動(dòng)參與，促實(shí)效

存在問題：有些學(xué)生貪圖安逸、缺乏吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的毅力，不愿參加體育鍛煉。

解決策略：《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念中倡導(dǎo)有效激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣的體育大課間活動(dòng)。在大課間活動(dòng)中融入游戲，讓學(xué)生獲得游戲樂趣，使大課間活動(dòng)體現(xiàn)實(shí)效。（1）下課后播放節(jié)奏感很強(qiáng)或歡快的音樂讓學(xué)生快速走出教室，音樂隊(duì)列入場(chǎng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)走到指定地點(diǎn)，這一策略有效地解決了老師拖堂或?qū)W生拖沓不能按時(shí)到場(chǎng)的問題，保證了大課間活動(dòng)的有效時(shí)間。（2）有序來到操場(chǎng)后音樂統(tǒng)一指揮迅速把學(xué)生組織起來，采用“快快集合”或“行動(dòng)一致”等游戲讓學(xué)生快速集中注意力，盡快進(jìn)入良好的體育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備狀態(tài)。再通過游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”或“蛇形跑”等游戲使身心迅速進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，達(dá)到熱身的效果。

（三）內(nèi)容單一，游戲引領(lǐng)，提效率

存在問題：中小學(xué)大課間活動(dòng)，內(nèi)容單調(diào)、缺乏趣味性達(dá)不到預(yù)期活動(dòng)效果。

解決策略：（1）定期更換大課間活動(dòng)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與熱情。體育大課間活動(dòng)內(nèi)容安排，采取單雙周固定內(nèi)容輪換的辦法。單周固定運(yùn)動(dòng)為廣播操，舞動(dòng)青春，自編韻律操一套、七彩陽光等做到每套操一周一輪換，確保學(xué)生的新鮮感及投入運(yùn)動(dòng)的積極性。（2）游戲引領(lǐng)，讓大課間活動(dòng)成為孩子歡樂的海洋。

利用體育實(shí)踐課教給學(xué)生各種游戲，大課間時(shí)由體育教師統(tǒng)一組織。用體育游戲，給大課間活動(dòng)帶來歡樂。引領(lǐng)游戲采用兩種輪換方式：

1.橫向輪換。

以周為單位進(jìn)行游戲內(nèi)容的相互輪換。

小學(xué)低年級(jí)：開展“桃花朵朵開”“貼人”“蟹行賽跑”“抓蛇尾”等游戲，每天輪換一種游戲。

小學(xué)中年級(jí)：“排頭抓尾巴”“看誰投得準(zhǔn)”“運(yùn)球接力”“投彈打靶”等輪換。

小學(xué)高年級(jí)：“沖過火力網(wǎng)”“打活動(dòng)目標(biāo)”“斗雞”“守衛(wèi)隊(duì)旗”等每天輪換。

七年級(jí)：“雙龍戲珠”接力賽“曲線鉆洞”“換物賽跑”“穿林海”等輪換。

八年級(jí)：“負(fù)重賽跑”“拋球?yàn)樘?hào)”“拉過線來”“快傳快跑”等游戲輪換。

九年級(jí)：“搶占高地”“乒乓球打靶”“跳繩比快”“足球繞桿”接力等游戲兩個(gè)班輪換。

年級(jí)不同每天輪換的游戲也不同，這樣保證了一個(gè)班級(jí)或平行年級(jí)一周有不同的游戲活動(dòng)，可以發(fā)展多種能力。

2.縱向輪換。

一二三年級(jí)輪換，四五六年級(jí)輪換，七八九年級(jí)輪換，這樣的輪換既體現(xiàn)了游戲的新穎性，提升學(xué)生興趣，也會(huì)具有實(shí)效性。

（四）形式較少，形式單一、變化少

存在問題：中小學(xué)大課間活動(dòng)，形式單一、變化少、學(xué)生參與的積極性不高。

解決策略：根據(jù)學(xué)生具體情況和年齡，開發(fā)科學(xué)合理實(shí)用大課間體育游戲活動(dòng)，配合多樣靈活的組織形式。（1）增加隨機(jī)展示。各班表現(xiàn)突出的學(xué)生進(jìn)行個(gè)人本班展示，年級(jí)或全校展示，評(píng)優(yōu)樹模達(dá)到以點(diǎn)帶面。（2）加強(qiáng)班級(jí)對(duì)抗。一二年級(jí)開展“拔河比賽”“拍球比多”“插紅旗跑”等；三四年級(jí)開展“端乒乓球跑”“看誰跳得快”“你種我收”等；八年級(jí)開展“踢百分”“穿樹林送情報(bào)”“守衛(wèi)隊(duì)旗”等；九年級(jí)開展“跑壘積分”“十字接力”“跳繩接力賽”等游戲進(jìn)行小競(jìng)賽，游戲也可以經(jīng)常更新和輪換。通過競(jìng)賽性的游戲培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)力，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。（3）視頻示范引領(lǐng)。對(duì)參加大課間活動(dòng)積極、又組織好，能在平行年級(jí)中起示范作用的班級(jí)或個(gè)人進(jìn)行錄像，在學(xué)校大屏幕公示表揚(yáng)或滾動(dòng)式播放視頻進(jìn)行集體引領(lǐng)，把體育骨干學(xué)生評(píng)為“運(yùn)動(dòng)小健將”、把參加活動(dòng)表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)評(píng)為“運(yùn)動(dòng)標(biāo)兵班”。調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和運(yùn)動(dòng)激情。

二、科學(xué)合理雙向調(diào)節(jié)， 健康成長(zhǎng)水到渠成

通過調(diào)查分析得出，科學(xué)合理安排大課間活動(dòng)，能給學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到調(diào)節(jié)作用，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理和生理健康起到雙向調(diào)節(jié)作用。

巧妙借力體育游戲，為中小學(xué)大課間活動(dòng)帶來生機(jī)與活力，這樣的有機(jī)融合，提高了活動(dòng)的實(shí)效，“強(qiáng)身健體、發(fā)展活動(dòng)能力”這些《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提及的目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)，健康成長(zhǎng)水到渠成。

備注：此文系酒泉市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題《借助體育游戲搞活大課間實(shí)效研究》（課題編號(hào)：JQ【2015】GH022）的階段性研究成果。

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