晉中學院2012～2014年學生體質健康結果分析

吳丹

摘 要：本文主要采用文獻資料法、數理統計法等方法分析晉中學院大學生體質健康測試的數據并對其進行了整理研究。了解大學生體質健康狀況，探討其存在的問題、原因以及對策，為提高大學生體質健康狀況，以期為學校體育的發展，體質健康測試工作和增強學生體質健康的研究提供參考。

關鍵詞：晉中學院；體質健康；體質健康測試；對比研究

一、前言

青少年是祖國的希望與未來，他們的體質決定祖國未來的體質。國家教育部、體育總局發布了關于實行《國家學生體質健康標準》，《標準》是國家對學生體質健康的基本要求。中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》提出了要高度重視青少年體育的工作，并認為青少年身心健康、體格強健、意志果斷、活力充沛，是一個民族興旺生命力的體現，是社會文明前進的標志，是國家綜合力的重要表現。

近年來，我國大學生的身體素質明顯下降，高校大力開展體質健康測試工作，但是得到的效果不佳，學生的體質狀況沒有因此得到提高，這說明實際的體質健康測試過程中仍然存在不足。因此本文對晉中學院大學生體質健康測試數據進行研究分析，了解大學生體質健康現狀，為更好的促進大學生體質健康，以期為學校體育的發展，體質健康測試工作和增強學生體質健康提供參考依據。

二、研究結果與分析

（一）晉中學院體質健康測試項目

形態指標：包括身高、體重（必測項目），主要反映機體的身體形態。

機能指標：包括肺活量（必測項目），主要反映機體的心肺功能。

素質指標：包括 50米跑、坐位體前屈、立定跳遠（必測項目）、一分鐘仰臥起坐、坐位體前屈（女）、引體向上（男）、1000米（男）、800米（女）。

（二）晉中學院 2012-2014年體質健康測試結果與分析

晉中學院學生體質健康測試每學年進行一次，將2012-2014年的測試數據經過 excel統計整理后，進行了分析。

1.體質健康測試綜合結果和達標情況分析

依照《國家學生體質健康標準》的要求，晉中學院體質健康測試包括身高體重、肺活量、立定跳遠、50米、坐位體前屈和 1000米（男）、800米（女）、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）共 10項基本指標。

從學生體質健康測試綜合結果和達標率情況看（表1），學生的體質健康測試成績整體狀況良好。學生的平均成績均達到《國家學生體質健康標準》的及格線，成績達標率較高的項目有：身高體重；坐位體前屈，優秀率低的項目有：引體向上；立定跳遠；800∕1000米。學生的總體成績集中分布在及格水平。

分析可得出：第一，身高體重達標率高。由于隨著物質水平的提高，學生的營養充足，學生的身體形態能保持較高水平，但也可能存在著營養過剩而產生肥胖的潛在現象。

第二，坐位體前屈反映了學生的柔韌性素質，青少年時期是發展柔韌素質的重要時期，練習效果昀佳，提高柔韌性練習的方式有很多，且簡便易學，因此該素質的保持和提高較快，成績起伏不大，使其優秀率較高。

第三，引體向上以及 800∕1000米測試的是學生的耐力素質，中國學生體質與健康調研組的調查發現，排在“不愿意參加體育鍛煉的原因”第一位的就是怕累（54.5%），然而耐力素質的提高需要長時間的有氧運動，但是學生意志品質薄弱，想方設法逃避耐力鍛煉，以及課程教學忽視了耐力素質的提高等原因使學生的耐力素質下降，成績不理想。

第四，立定跳遠測試的是學生的下肢爆發力和彈跳力，由于學生因學習壓力大平時缺乏力量鍛煉特別是下肢力量鍛煉，使得腿部力量不足，故測試成績不盡如人意。

2.與國家公布數據對比分析

根據國家體育總局群眾體育司以及北京體育大學和社會科學文獻出版社在北京發布了群眾體育藍皮書《中國群眾體育發展報告（2014）》，《報告》指出青少年體質仍然有很多問題。晉中學院的學生的體質健康狀況符合社會大環境這一趨勢，學生不及格率高的情況比較嚴重。大部分學生的成績只是剛好過了及格線，優秀率也很低，這充分說明學生的體質成績仍然令人擔憂，如果減少體育鍛煉，就有可能滑落到不及格，影響整個體質健康測試成績的提高，影響了身體的全面發展。

三、結論與建議

（一）結論

晉中學院的學生的體質健康測試情況表明，學生的健康水平總體良好。大部分學生的體質健康狀況基本符合了國家體質健康標準評分的及格水平。

（二）建議

1.

加強對體質健康測試工作的重視和宣傳，學校要建立學生的體質健康評價和信息反饋平臺，讓學生了解體質健康測試的作用和效果，對測試后結果分析提出全面化建議，也可開設一些關于學生體質健康的主題活動來啟發學生等。

2.

將體質健康測試與體育教學有機結合，體育教師在體育課中加強健康教育和體質健康測試的技術指導，在體育課堂對學生體質健康測試內容采用一些干預措施，強調體質健康測試基本要求和規范測試動作。

3.

引導學生對體質健康測試的重視程度，理解體質健康測試的目的和作用。培養學生終身體育的意識，倡導健康的生活方式，養成積極參與體育鍛煉和科學健身的良好習慣，使其在體質健康測試時表現出自己昀佳的狀態。

4.

在體質健康測試工作中要求工作人員工作認真負責，記錄真實有效并及時更新和調試測試儀器。

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