長期日常血壓監測及日常行為干預對高血壓控制的影響

徐靜波陳永波陳林海張海英

（1、中國科學院微電子研究所健康電子研發中心，北京100029；2、“新一代通信射頻芯片技術”北京市重點實驗室，北京100029）

?論著／高血壓與腦血管病?

長期日常血壓監測及日常行為干預對高血壓控制的影響

徐靜波1、2陳永波1、2陳林海1、2張海英1、2

（1、中國科學院微電子研究所健康電子研發中心，北京100029；2、“新一代通信射頻芯片技術”北京市重點實驗室，北京100029）

目的 通過分析日常血壓監測數據，探討日常血壓測量和日常行為干預對個體高血壓控制的效果。方法 利用腕式電子血壓計，采用日常血壓測量的監測方式，采集2014年3月30日至2016年5月4日的日常血壓數據，并得到非睡眠時間段以及不同季節的家庭血壓監測數據。結果 測試期間，測試者HBPM的收縮壓/舒張壓平均值為129/86mmHg，診室測量血壓比日常測量血壓的收縮壓/舒張壓分別升高4/5mmHg。非睡眠時間段內的日常血壓監測結果，可以近似代替ABPM非睡眠時間段內的監測數據。分析了測試者日常血壓隨季節的變化情況。結論 堅持長期日常血壓監測和日常行為干預，能夠調動測試者的參與積極性，達到積極的血壓控制效果。

高血壓；血壓監測；日常行為干預

隨著社會進步，生活水平提高，慢病已成為我國城鄉居民致死致殘的主要原因，其中，又以高血壓為首要危險因素[1-6]，因此，血壓監測是及時掌握血壓水平、診斷高血壓、治療及預后的主要手段[7-8]。目前，主要的血壓測量方式包括診室血壓（office blood pressure monitoring，OBPM）、動態血壓（ambulatory blood pressure monitoring，ABPM）和家庭血壓（home blood pressure monitoring，HBPM）等三種方法[9-10]。以家庭血壓（HBPM）測量為主的長期日常血壓監測方式，能夠評估血壓長期變化趨勢、觀察高血壓病情變化、指導治療，可以有效鑒別出白大衣性高血壓和隱蔽性高血壓，比OBPM能更好的預測血壓患者心血管疾病的發生。與ABPM相比，HBPM不能測量睡眠狀態下的血壓數據，HBPM平均值與ABPM白天測量平均值較為接近，HBPM測量方便，費用較低[11-12]。因此，以HBPM為主的日常血壓監測方式有利于調動測試者的主動性，改善長期監測、治療的依從性，同時注重對測試者的日常行為干預[13]，對于中老年人、臨界高血壓、亞健康人群具有積極的健康指導及預防意義。

本文分析了近兩年的日常血壓監測數據，對比OBPM數據，志愿者在診室測量環境下，收縮壓/舒張壓分別上升4/5mmHg（1mmHg=0.133kPa）。分析了一天內非睡眠時間的HBPM血壓變化情況以及季節對HBPM血壓的影響。更重要的是，通過長期堅持日常血壓監測方式，對其日常作息、飲食習慣進行干預，獲得了一定的血壓控制效果，為1級高血壓患者的日常家庭血壓監測及血壓控制提供一定的參考。

1 監測方法

測試者為中青年男性，不抽煙，平時不飲酒，身體質量指數為27，無藥物服用史和重大疾病史，有高血壓家族史。考慮到測試者長期出差的實際情況，為了方便長期堅持日常血壓監測，監測設備為腕式電子血壓計。與水銀血壓計、上臂式電子血壓計等設備相比，腕式電子血壓計體積小，便于流動性較大人群攜帶使用。通過無線收發模塊可將測量數據傳輸至云端。具體測量方法參照《中國血壓測量指南》[8]。測量所使用腕式電子血壓計經過校正檢驗，并與水銀血壓計、上臂式電子血壓計進行對比測量。利用水銀血壓計、上臂式電子血壓計、腕式電子血壓計三種設備，測試者的收縮壓/舒張壓結果分別為138/91、130/86、133/85mmHg，數據對比顯示出一定的參照性，測量數據如表1所示。測量多取坐位（少數情況為仰臥位），測量期間保持血壓計與心臟處于同一水平。對比左右兩側九天的測量結果，左側血壓高于右側，兩側偏差小于10mmHg，如圖1所示，后續選取數值較高的左側測量。每次連續測量兩組，中間間隔至少一分鐘，如果兩組測量結果偏差超過10mmHg，則進行第三組測量。每天的各組測量數據取算術平均值為當天的血壓監測數據。監測期間，在連續四天的非睡眠時間段內，每隔1-2小時測量一次血壓，以觀察非睡眠時間段內HBPM血壓的變化情況。

在測試期間，測試者在未服用高血壓藥物的情況下，改變飲食習慣，控制鹽、油炸食品和紅肉攝入量在合理范圍內，根據季節變化調整作息規律，減少熬夜，增加以步行為主的運動，收聽合適的音樂，保持情緒穩定。

表1 水銀血壓計、上臂式電子血壓計、腕式電子血壓計測量結果

圖1 左右兩側血壓測量結果

2 結 果

在整個監測期間（2014年3月30日-2016年5月4日），共采集342天、790組日常血壓監測數據。每天的各組測量數據取算術平均值為當天的血壓監測數據，日常血壓監測數據平均值如圖2所示。日常測量血壓的收縮壓/舒張壓平均值分別為129/86mmHg，標準偏差分別為7.30、5.11。

進一步分析，將日常監測血壓數據分為（A）收縮壓＜135、舒張壓＜85、（B）收縮壓＜135、85≤舒張壓、（C）135≤收縮壓、舒張壓＜85、（D）135≤收縮壓、85≤舒張壓四組。A有106組數據；B有154組數據，其中收縮壓＜135、85≤舒張壓＜90有115組，收縮壓＜135、90≤舒張壓有39組；C有8組數據，其中135≤收縮壓＜140、舒張壓＜85有6組，140≤收縮壓、舒張壓＜85有2組；D有74組數據，其中140≤收縮壓、90≤舒張壓有17組。A、B、C、D四種血壓數據占比分別為30.99%、45.03%、2.34%、21.64%，如圖3所示。

連續四天（2015年3月17日至20日，圖2虛線框）非睡眠時間段的血壓監測數據結果如圖4所示，每天早晨起床后和晚上臨睡前的血壓值較高。

將整個監測期間的日常血壓監測數據按農歷日期分區，觀察季節對血壓的影響（圖2）。將每個季節的血壓監測數據取算術平均值，每個季節的血壓平均值如圖5所示。

圖2 日常血壓監測數據

圖3 血壓測量值分布統計

表2 診室血壓測量數據

圖4 連續四天的日常血壓監測數據

圖5 每個季節的日常血壓監測平均值

3 討論及結論

測試者長期日常家庭血壓監測數據顯示，收縮壓、舒張壓數值分別處于100－152、70－102區間范圍內，未發現明顯的統計學規律，數據呈現混沌性。HBPM的收縮壓/舒張壓平均值為129/86mmHg，舒張壓平均值高于HBPM舒張壓正常高限值85mmHg。測試者OBPM的收縮壓/舒張壓平均值為133/91mmHg，舒張壓平均值高于OBPM舒張壓正常高限值90mmHg。根據上述日常家庭血壓監測結果，結合診室測量血壓數據，測試者屬于1級高血壓。

對比日常測量血壓和診室測量血壓的平均值，診室測量血壓比日常測量血壓的收縮壓/舒張壓分別升高4/5mmHg，上升幅度分別為3.1%和5.8%。

分析非睡眠時間段內的血壓監測結果，每天早晨起床后和晚上臨睡前的血壓值較高，在其余時間段，由于工作、運動、情緒反應[14]等因素，也會導致血壓間歇性升高。由于HBPM與ABPM非睡眠時段的血壓值相近，日常血壓監測數據可以近似代替ABPM白天的監測數據。

一般而言，季節對血壓的影響，冬季血壓數值會高于夏季血壓數值。測試者的舒張壓平均值數據卻未表現出這一特點，分析原因可能在于，一方面，2014-2015年度冬季測量數據偏少；另一方面，更為重要的是，經過測試者自身干預措施，血壓得到較好的控制。圖5各季節收縮壓平均值均低于HBPM收縮壓正常高限值135mmHg。2014年度春季至2015年度秋季的舒張壓平均值高于HBPM舒張壓正常高限值85mmHg。其中，2015-2016年度春、夏、秋、冬四季舒張壓平均值分別為89、87、85、83mmHg，可以明顯看出呈平穩下降趨勢。其中，2015年度冬季、2016年度春季的收縮壓/舒張壓平均值分別為129/83、130/83mmHg，均低于HBPM收縮壓/舒張壓正常高限值135/85mmHg，同時，2016年5月，左右兩側上臂的OBPM收縮壓/舒張壓數據均為120/80mmHg，低于OBPM收縮壓/舒張壓正常高限值140/90mmHg，表明長期日常血壓監測及日常行為干預對測試者血壓控制取得了積極的效果。

由此可以看出，長期堅持日常血壓監測，能夠調動測試者的參與積極性，培養良好的長期監測、治療依從性，達到積極的血壓控制效果，為長期出差在外的1級高血壓、臨界高血壓、高血壓前期[15]、亞健康人群的日常血壓監測及血壓控制提供一定的參考。

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Effect of long-term daily blood pressure monitoring and daily behavior intervention on hypertension control

XU Jing-bo1,2,CHEN Yong-bo1,2,CHEN Lin-hai1,2,ZHANG Hai-ying1,2
(1.Health Electronics R&D Center,Institute of Microelectronics,Chinese Academy of Sciences, Beijing 100029,China;
2.Beijing Key Laboratory of New Generation Communication Radio Frequency Chip Technology, Beijing 100029,China)

Objective To investigate the effect of daily blood pressure monitoring and daily behavior intervention on individual hypertension control by analyzing daily blood pressure monitoring data.Methods A wrist electronic blood pressure monitor was used for daily blood pressure monitoring to collect daily blood pressure data from March 30,2014 to May 4,2016 and obtain home blood pressure monitoring(HBPM)data during the non-sleeping period in different seasons.Results During the monitoring period,the mean systolic pressure/diastolic pressure in HBPM data was 129/86 mmHg,and the systolic pressure/diastolic pressure measured at the doctor's office was 4/5 mmHg higher than that measured daily at home.The daily blood pressure monitoring results during the non-sleeping period were similar to ambulatory blood pressure monitoring data during the non-sleeping period.The seasonal changes in daily blood pressure were analyzed.Conclusion Long-term daily blood pressure monitoring and daily behavior intervention can arouse the enthusiasm of participants and achieve positive blood pressure control.

Hypertension;Blood pressure monitoring;Daily behavior intervention