青少年體質健康評價指數選取研究①

黃鳳娟 張國瑞

（沈陽體育學院 遼寧沈陽 110102）

青少年體質健康評價指數選取研究①

黃鳳娟 張國瑞

（沈陽體育學院 遼寧沈陽 110102）

隨著我國經濟的發展和物質文化生活水平的提高，我國青少年學生的體質健康問題面臨著非常嚴峻的挑戰。青少年時期是身體各器官系統發育的最佳時期，在這個時期需要通過增強體質來促進身體各個器官系統的發育，使其不斷地發育成熟和完善。所以，增強青少年學生體質的健康發展，是關系我們國家和民族未來的大事。做好青少年學生體質健康評價的研究，對推進我國青少年學生體質健康發展有著重要的現實意義。

青少年 體質健康 評價指數 研究

身體指數是在綜合研究人的身體形態、身體機能與運動素質各項指標相互聯系的基礎上，按照數學法則把2項或2項以上的指標結合為某種指數，用來反映身體某一方面的身體發育和機能情況。以往的研究成果表明，身體形態、機能和運動素質等很多數據之間，都與統計學的法則密切相關，比如：身高與體重、身高與胸圍，肺活量與身高、肺活量與體重、身高與各項運動能力、體重和各項運動能力等之間相關度是高度的。身體指數在體質研究、運動員選材、學校體育衛生工作等方面都得到了廣泛應用。

1　青少年體質健康指數的選取

1.1身體形態指數

身體形態指數包括體格指數和營養指數。

1.1.1體格指數

體格指數是把2項甚至更多指標的測量值，按一定方法計算得到的相當數，用來反映身體各相關部分的比例關系和相互之間的內在關系。體格指數又可以細分為長度指標、圍度指標與寬度指標。

長度指標：坐高/身高×100、（身高-坐高）/身高×100、上肢長/身高×100、下肢長/身高×100、上臂長/身高×100、上臂長/上肢長×100等。

圍度指標包括：胸圍/身高×100、腰圍/身高×100、胸圍-1/2身高、小腿圍/身高×100、大腿圍/身高×100、上臂放松圍/身高×100、上臂緊張圍/身高×100等。

寬度指標包括：肩寬/身高×100、骨盆寬/身高×100、骨盆寬/肩寬×100、手寬/手長×100、足寬/足長×100等。

由于測試指標的局限性，在體質調研中常常選取坐高/身高× 100、胸圍/身高×100這兩項指標作為身體形態的指標評價學生的身體形態。

1.1.2營養指數

營養指數主要是以身高、體重、胸圍等指標的測量值派生而成，用來反映身體的充實程度或營養程度。一般認為，營養指數過小表示身體的充實程度不足或營養不良，而營養指數過大則表示營養過剩或肥胖。因此，營養指數常以平均偏上水平為佳。

營養指數：BMI指數（（體重/身高2）×10 000）、克托萊指數（體重/身高×1000）、勞蕾爾指數（體重/身高3×107）、布羅克指數（體重-（身高-100））、維爾維克指數（（體重+胸圍）/身高×100）等。

克托萊指數是“身高體重指數”。它應用于在人體學的研究與人體測量與評價中。它是一個相對體重，它用等長的重量來說明人體的圍度、寬度和厚度，以及人體組織的密度。是用來評價人的身體形態發育水平和人體勻稱程度的復合指標。

BMI指數與人體內的脂肪總量密切相關，該指標同時考慮到體重與身高這兩個相關的因素，BMI指數簡單、實用，它能夠反映全身性超重和肥胖。在學生體質評價中，常以克托萊指數和BMI指數來評價學生的體質狀況。

1.2身體機能指數

身體機能指數常用來體質評價的有肺功能指數、肌力指數、心血管功能指數等。

1.2.1肺功能指數

人體的肺活量和最大吸氧量與人體的身高、體重、胸圍、坐高、體表面積等都密切相關，最大通氣量與靜息通氣量也密切相關。因此，把肺活量與身高、體重、胸圍的比值，作為一種指數，對不同年齡、性別、地區、種族、運動項目的個體或群體進行比較分析與評價，更客觀地反映出它們之間的差異情況。它們的指數值越大，說明人體的肺功能越好。

肺功能方面的指數包括一下幾種：肺活量/體重、肺活量/身高、肺活量/胸圍、肺活量/坐高等。

這里的肺活量/體重這個指數是人體自身的肺活量與體重的比值，采用這個相對數值對不同年齡、性別等的個體與群體進行客觀的定量分析與比較。對有氧代謝項目運動員的選材和青少年學生的體質綜合評價具有一定的參考價值。

1.2.2肌力指數

肌力是指肌肉收縮時產生的最大力量。肌力測試是肌肉功能評定的重要方法，尤其是對肌肉骨骼系統病損、以及周圍神經病損患者的功能評定十分重要。同時，肌力測試也可作為評定康復治療療效的重要指標之一。肌力與身高、體重、胸圍和坐高有相關關系，常用肌力指數來進行分析與評價。

肌力指數包括：握力/前臂圍、握力/前臂長、握力/身高、握力/體重、背肌力/身高、背肌力/體重、背肌力/胸圍、背肌力/坐高等。

1.2.3心血管功能指數

心血管功能指數包括： 脈壓差（收縮壓-舒張壓）、心功指數（收縮壓/脈博頻率（運動后即刻））、脈搏比（運動后脈搏次數/運動前脈搏次數）。

心血管功指數是通過運動后立刻測試的收縮壓與脈搏頻率的比值，用來評定訓練期間人體的運動量和身體機能狀況的指數。

脈搏比是用來評定人體的運動量和心臟機能的指數。該指數值的大小能夠反映人體心臟機能最大強度。

1.3身體素質指數

身體素質指數常用的憂力量指數、彈跳力指數和速度指數等。

1.3.1 力量指數

新舊會計制度的銜接工作必須全面、有序地進行。財務人員可以按照項目負責制，成立項目小組、制定好實施計劃、明確職責分工，確保各項工作順利地進行。在新政府會計制度正式實施前，做好試運行工作，及時發現問題并高效制定應對措施，為正式的銜接工作提供保障。

力量指數包括：負重下蹲重量/身高、負重下蹲重量/體承、上舉重量/身高、上舉重量/體重、臥推重量/體重、引體向上次數×體重、俯臥撐次數×體重、屈臂懸垂時間×體重等。

1.3.2彈跳力指數

彈跳力指數包括：縱跳高度/體重、縱跳高度/人腿圍、縱跳高度/膝圍、縱跳高度/跟健長、立定跳遠/體重、立定跳遠/大腿圍等

1.3.3速度指數

速度指數包括：30 m起跑成績/60 m跑成績、30 m起跑成績/ 100 m跑成績，該指數值越小表示起動速度越快。

2　結語

（1）在使用身體指數進行評價時，一定要考慮被評價對象在年齡、性別、城鄉等方面的差異。

（2）在選擇身體形態指數對身體發有水平進行評價時，一定考慮到身高的因素，因為身高對身體形態的影響是至關重要的，因此，必須結合其他指標身體形態進行全面分析與比較研究，最后才能做出準確判斷。因為有些形態指數，盡管指數中不包含身高的值，但它的大小也是隨著身高的變化而發生變化的。

（3）要根據身體指數的不同特點，有目的地進行選擇使用某個或某幾個指數，來評價身體的某些特征。

（4）克托萊指數是評價身體形態的最佳指標，BMI指數是評價學生營養狀況的重要指標。

（5）在進行身體機能的評價時，要考慮心肺兩個機能評價，常用的是肺活量指數、握力指數與脈搏比指數。

［1］王揖濤，鄭凱.體育統計與測量評價［M］.沈陽：遼海出版社，1999.

［2］陳麗君，馬小浪.江蘇省大學生BMI分布特征與變化趨勢［J］.安徽體育科技，2015，36（1）：55-57.

［3］張彥峰，王美娟，劉瑩瑩.兒童青少年體質綜合評價體系的研究與建立［J］.山東體育學院學報，2013，29（1）：75-80.

［4］奚天明，王達.青少年體質評價方法的研究［J］.南京體育學院學報，2003，17（5）：51-53.

［5］岳保柱.構建我國青少年體質健康促進服務體系的若干思考［J］.西安體育學院學報，2003，28（4）：453-457.

［6］祁國鷹，張敬軍，郭中愷.“學生體質健康標準”的建標依據與內容［J］.北京體育大學學報，2007，30（2）：226-228.

G8

A

2095-2813（2016）09（b）-0185-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.185

2015年遼寧省教育廳科學研究一般項目（課題編號：W2015364）。