協作教學法在高校跆拳道教學中的運用探微①

沈翔

（廣州商學院 廣東廣州 511363）

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協作教學法在高校跆拳道教學中的運用探微①

沈翔

（廣州商學院 廣東廣州 511363）

摘 要：跆拳道中的協作教學是指在跆拳道學習過程中，把隊員按組進行分開。在訓練中可以通過互相幫助、互相配合來完成訓練任務。在傳統的教學中，教練總是會忽視對學員們的協作教學，一味地進行競爭性教學。但是協作教學在高校跆拳道中占有重要的地位。筆者根據自己多年的跆拳道教學經驗對高校跆拳道的協作教學作出了以下闡述，希望能夠對高校跆拳道教學的發展、尤其是高校跆拳道協作教學的發展提供一定的幫助。

關鍵詞：協作教學 跆拳道 高校

跆拳道是一門極具觀賞價值和表演價值的競爭性項目。教練在教學中如果能夠采用正確的教學方法、有意識地強調協作教學會讓跆拳道的教學更有意義。筆者對高校跆拳道教學進行了大量的實驗和研究，最終發現協作教學法能夠對高校跆拳道教學的發展產生巨大的促進作用。

1　協作教學在跆拳道教學中的實際應用

1.1 協作教學可以讓學生們學會合作

跆拳道課程中有很多項目是需要團隊互相配合進行的。例如，在跆拳道課教學中教師都會有意識地鍛煉學生的柔韌性，而拉肩、拉腿、拉韌帶等項目都是可以以小組的形式來完成的。在跆拳道訓練的同時可以讓學生們相互幫助來完成這些項目，在相互合作的過程中可以讓學生們體會到合作的重要性。讓他們在今后的生活以及學習中都能夠學會合作，都能夠時刻想著自己的隊友、組員。在訓練跑步的時候，可以把跑得快的同學與跑步慢的同學分到一組，讓跑得快的同學和跑得慢的同學彼此磨合和幫助。這些項目的訓練都能讓學生們學會互幫互助、相互合作。

1.2 協作教學可以提高學生的專項訓練能力

跆拳道教學過程中教師可以讓學生按照練習要求進行分組，然后讓學生全都動起來，一起進行訓練。具體來說教師可以讓分好組的學生來進行一對兩或一對多訓練。在訓練中教師可以讓多個學生來對一個學生進行專項的訓練。學生互相之間可以通過摸肩、摸背等來訓練對方的反應速度以及反應能力。一組訓練完后換另一方來訓練，這樣訓練能幫助學生比較快地學習好這些專項技能。協作教學在跆拳道中的作用也由此顯現出來了。這樣反復的訓練對學生踢靶能力的提升會有很大的作用。

1.3 協作教學對學生戰術能力的提高有很大的幫助

在跆拳道的課堂上，學生們以組為單位的訓練可以讓組員們互換來分擔訓練重任，同時還能夠讓學生嘗試體會比賽中的角色。此外教師還可以讓同學們一對一或者一對多的進行實訓，在實際情況中提高戰術。在訓練中，教師可以要求學生一對一在沒有任何干擾的情況下來進行訓練，這樣可以很好地訓練學生們的反應速度以及敏感程度。這樣當真正進行比賽的時候學生就能夠更好地執行科學的戰術，提高贏得比賽的幾率。

2　協作教學訓練對學生們的影響

2.1 協作教學對學生身體能力的影響

要想學好跆拳道就要訓練學生最基本的兩大能力，也就是柔韌性和反應速度。在協作教學中對學生們進行分組式教學可以有效地鍛煉他們的柔韌性和反應速度，這對學生各方面能力的提升都會有很大的影響。為了驗證協作教學的作用，在實驗之前教師需要對學生各方面的能力都進行測試并記錄測試結果。在訓練以后教師要再進行相關的記錄并比對數據。可以發現的是，在使用協作教學方法后學生各方面的能力與實驗之前相比缺失都提升了很多。

2.2 對學生們的專項素質的影響

在各高校中，沒有采用協作教學的方式給同學來上課的教練還有很多。這些教練還是會采用一些傳統的訓練方式，讓學生勤學苦練目的就是為了打敗對手。但是在這種方式的教育下學生們的專項能力根本不會得到真正提升。很多時候都會出現學生訓練強度不小但是專項技能并沒有有所提高的情況。但是有的高校在采用協作式教學后讓學生們互相學習、互相合作，這樣學生的專項技能提升得就會更快。并且運用這種方式進行教學會使得最終學生不僅僅有對手，還有朋友、知己。所以協作式訓練可以讓學生們之間互相監督，共同進步，學生學習時會更加上心，學習技能時也會更快。所以說，協作式教學對提升學生們的專項技能會有很大的影響。

2.3 對學生的人際交往能力的影響

采用傳統式的訓練方式只是一味地追求訓練強度，讓各個學生之間并沒有足夠的語言交流。這樣的教學對高校的學生來說是有很大的問題的。因為人與人之間最重要的交流方式就是語言的

交流，而傳統的跆拳道課堂上有的只是肢體上的接觸。但是，協作式教學帶來的結果卻是完全不一樣的。協作式教學需要同學們之間互相交流、互相學習。在這種互幫互助的訓練氛圍中學生們的身心會更加地輕松，同時還能獲得珍貴的友誼。這對學生在今后生活的發展也會有很大的幫助，他們會更加懂得如何去和別人溝通、相處。在協作式的訓練中，因為組員之間都要輪流訓練。訓練期間也會有人受傷，這是因為跆拳道的訓練是有比較大的危險性的，所以組員們之間的信任感也是尤其重要的。在訓練期間學生之間就會通過慢慢地接觸建立信任和團隊意識。

協作式教學可以幫助學生們良好地結合在一起。傳統的訓練方式只會讓學生眼中只有自己的對手、自己的競爭者而偏偏沒有自己的友人。但是協作式教學剛好能把傳統式教學的遺憾彌補起來。協作式教學讓學生們在訓練中眼里不會只有自己的對手，有的更多是自己的伙伴，自己的組員。他們在一起經過長期的訓練、磨合會更加地了解彼此、懂得彼此，也就會有更深厚的友誼。

3　結語

協作式教學法在高校的跆拳道教學中起著非常大的作用。這就要求各高校的跆拳道教練們都要積極地嘗試運用協作式教學法來給學生們上課。在跆拳道的教學中，教練要時刻關注學員的情況，對于學習能力和接受能力不同等的學員要進行合理、有針對性的教學。讓所有的學員都能在協作式教學中找到適合自己的另一個伙伴。通過把學習能力不同的同學放在一起，會讓兩個學員之間互相合作、相互學習可以更好地幫助兩個人發展，讓每一個學生都能夠從跆拳道學習中獲得收獲。協作式教學可以讓學生們的各項能力都會有很大提高，所以高校跆拳道教師一定要真正重視協作教學法的運用，真正運用好協作教學法。

參考文獻

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中圖分類號：G886.9

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）04（b）-0047-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.047

作者簡介：①沈翔（1983—），男，漢，河南信陽人，碩士，講師，研究方向：運動訓練教學法。