戶外拓展在應用型高校心理素質教育中開展的前景展望

張陽陽

（南京師范大學體育科學學院 江蘇南京 210046）

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戶外拓展在應用型高校心理素質教育中開展的前景展望

張陽陽

（南京師范大學體育科學學院 江蘇南京 210046）

摘 要：作為祖國未來的設計者和建設者，高校學生的知識水平和心理素質是備受社會各界關注的。現階段很大一部分高校并不是特別重視學生心理素質的發展，使用簡單陳舊的心理素質教育方式，對于學生心理素質的教育只停留在理論階段，學生并不能得到實質性的提高和鍛煉。戶外拓展作為新的心理素質教育方式，從內容和功能上都具有創新性和應用性，把這種新型的心理素質教育方式推廣至全國的應用型高校，定然會產生不錯的教育效果，具有相當大的發展前景。

關鍵詞：戶外拓展 應用型高校 心理素質教育 開展 前景展望

隨著高校教育的不斷加速，一批又一批的心理素質教育工作者呵護著正處于黃金年齡的高校學生，或是進行理論層面的研究，或是進行實踐考察，研究者一直在不斷地努力。自從教育部提出“知識水平與心思素質”并重的教育理念，各高校開始研究推出一系列的素質教育的新模式，心理素質在高校教育中越來越占據重要地位。

1　現行高校心理素質教育的不足之處

1.1 現行高校心理素質教育的研究現狀

自從上世紀八十年代以來，我國的很多專家學者開始提出建設合理的高校心理素質發展結構、教育方式以及發展規劃等有益高校學生心理健康成長的措施。然而，經過二十多年的研究，發現盡管在理論研究上取得了一定的成果，但是在實踐上沒有實現對研究理論的合理整合，也沒有有效途徑實現有質量的心理素質教育，除此之外還存在研究方法單一、缺乏高質量的測量工具和實驗平臺等問題。不進行針對性的研究，我國應用型高校學生的心理素質就不會得到有效提升。

1.2 現行高校心理素質教育的不足

目前國內的研究人員發表了大量的研究論文，從研究內容上來說大部分依然是局限理論層面上，沒有切實有效的途徑和方法利用學校的現有資源進行合理的心理素質教育工作。除此之外，很多應用型高校沒有完善的師資隊伍和相關課程，更沒有合理的教育體系和機制，還存在“雷聲大雨點小”的現象，這對于大學生心理健康的發展是極為不利的。這表明，我國應用型高校心理素質教育還存在很大的發展空間。筆者認為，對于現在的高校建設一套完備的學生心理素質教育體系并不是一件難事，落后的教育模式和性價比不高的課程設計根本就不能滿足大學生的心理素質發展的需求。對于滿足大學的心理健康教育需求沒有切實效用的規劃，不能正常開設合理的大學生心理素質教育的參與課程，沒有從主觀上重視維護大學生的心理素質健康。各高校需要進行現代化的心理素質教育新模式改革，切實扎實推進大學生健康的成長。

2　戶外拓展訓練的發展

2.1 戶外拓展訓練的起源和發展

戶外拓展訓練是近些年來在都市白領層中開始盛行的一種新的、體驗式的訓練方式，而且隨著其影響力的不斷加大，越來越多的人加入到戶外拓展訓練中來。提起戶外拓展訓練的起源，就必須提到這個項目最原始的創始人，他們就是二戰時期英國海軍對年輕船員們觸礁之后的生存能力的拓展訓練。在二戰中就有很多國家在軍隊中模仿英國海軍的訓練模式開展訓練。由于其良好的訓練效果和訓練理念，二戰之后，更是一發不可收拾。很快整個歐洲甚至全世界的軍隊中開始使用這種新型的訓練方式，進入二十一世紀以后，經過多次演變的戶外拓展訓練，已經逐漸適應現代人提升個人身體素質和心理素質的發展需求，尤其是在白領圈內，以提高現代人素質發展的集體戶外拓展訓練更是受到人們的喜愛。

戶外訓練的簡單的來說就是讓受訓人員離開鋼筋水泥的現代化建筑，回到自然中，在特殊設計的情境中，進行挑戰性課程的訓練，以訓練個人或團隊為主要目的，通過一些列突發事件的考驗和訓練，實現個人或團隊克服苦難、戰勝挑戰的訓練目的，進一步培養受訓隊員的團隊合作精神和積極進取的人生態度，達到提升受訓隊員的心理素質的最終目的。這種現代化訓練方式的簡單直觀的實現個人身體素質和心理素質的不斷提高，具有高校所開設的心理素質健康輔導課無可比擬的實踐效果。

2.2 戶外拓展訓練的具體內容和形式

作為戶外拓展訓練所開設的課程必然大部分是在戶外進行的，例如團隊建設項目、自我挑戰項目、體驗自然項目等。當然這些項目是由很對具體的活動組合形成，主要的形式分為野生自然活動、水上項目和特殊場地訓練等。野生自然項目具體就有登山、攀巖、戶外生存訓練、踏青露營等，在水上項目更是花樣繁多，例如游泳、劃船，包括比較刺激的扎伐、跳水等。特殊項目又分為比較有特點的幾項，最受歡迎的是高空挑戰項目：高空吊橋、叢林繩索、高空跳傘等；室外地面拓展項目：龜兔賽跑、盲人摸象等，還有有軌電車、信任背摔等；比較有意思的還有室內拓展項目：人體多米諾骨牌、交通障礙等被人們熟知的項目。拓展訓練項目一般是按照受訓對象的需要進行適當組合訓練的，發展受訓隊員的身體素質、身體極限挑戰能力、自我保護、心理健康承受力等方面的綜合素質。目前社會反映良好的戶外素質拓展項目十分適合在高校內開展，一

方面由于現行的高校心理素質教育不夠有效，另一方面戶外素質拓展是最適合年輕人的項目，尤其是團隊項目，對于大學生心理素質健康具有極大的益處。

2.3 戶外拓展訓練的積極效果

現代戶外拓展訓練的基礎理論構架就是發展“努力和放棄”心理健康新模式。在挑戰中體驗“控制自我、信任隊友、超越極限”的心理規律，在訓練中彌補自己的思維缺陷，突破自己的固有的思維模式，克服“思行不一”的尷尬。作為個人受訓隊員在豐富的挑戰活動中，努力做到成長自我，充分發掘自身潛能，發展自己的與人溝通能力和社會交際能力，增強自信心和社會責任感，團結隊友，實現自我價值；作為團隊受訓隊員，在拓展訓練中必須充分相信自己的隊友，讓全體成員從內心發出強烈的渴望想為團隊做貢獻，激發團隊所有成員的團隊榮辱感和拼搏激情等，而且在團隊遇到困難時，冷靜面對，積極思考改革創新調整思路，打開局面，把團隊建設成特色鮮明、創新能力強的實干性團隊。

3　戶外拓展訓練應用到應用型高校的心理素質教育中

據我國有關部門對目前國內戶外拓展訓練行業的調查顯示，盡管戶外拓展訓練廣受歡迎，但是行業管理不規范、訓練效果難以保證、訓練質量較低等關鍵性問題，因此出臺必要的行業法律準則規范戶外拓展行業才是戶外拓展訓練良性發展的必由之路。戶外拓展訓練進入高校還存在很多方面的制約因素，例如高校主管部門對于戶外拓展訓練作用的不確定性，而且學校很難拿出足夠的經費為總數量如此巨大的學生群體的戶外拓展訓練提供支持。由此同時，戶外拓展訓練也有“貴族化”趨勢，普通的大學生只有極少數的能參加系統化戶外拓展訓練。要想戶外拓展訓練在高校心理素質教育方面打開困局，需要做的就是制定系統、科學的訓練體系，在強調體驗、行動、認知的基礎上實現突破、反思的素質綜合提高。拓寬教育理念和學科建設方式，注重發展學生的應變能力和組織思維，這種新型的素質教育思路在高校學生之中有著廣闊的市場。

4　結語

戶外拓展訓練作為一種新型的身體素質提高模式，在特殊設計的情境中實現受訓隊員盲點素質的提高，激發人的潛力，對于當代大學生身體素質和心理素質的發展都有極大的益處，經過訓練的隊員，能夠在以后的學習工作中積極進取，不斷超越自我實現自己的人生價值。由此可見，戶外拓展訓練在高校心理素質教育中有著廣闊的前景。

參考文獻

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［2］劉志軍，陳加洲.大學生心理素質培養的策略和方法［J］.貴州民族學院學報：哲學社會科學版，2007（2）：176-179.

［3］王滔，陳建文.大學生心理素質三維結構模式探析［J］.高等教育研究，2006（4）：81-85.

中圖分類號：G804.8

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）04（b）-0026-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.026