教練員語言藝術①

吳謹

(常熟市體育運動學校 江蘇常熟 210014)

教練員語言藝術①

吳謹

(常熟市體育運動學校 江蘇常熟 210014)

良好的語言藝術是成為一名優秀教練員的必備條件,教練員的語言分為有聲語言和無聲語言兩種,兩者相輔相成。該文就從這兩種語言著手分析,意圖在于提高教練員對語言把控能力,從達到提升訓練質量和提高比賽成績的目的。首先對有聲語言的特點進行分析。其次,對分無聲語言的運用進行分析。最后分析了如何培養教練員的語言能力,良好語言藝術有需要較長時間培養。

教練員 語言藝術 語言運用

在實際的教學與訓練中教練員可以多種方式向運動員和學員傳遞信息，運動員接受教練員思想和意圖的最為重要和常見的方式就是語言，教練員的語言分為有聲語言和無聲語言兩種。該文就從這兩種語言著手分析，意圖提高教練員對語言把控能力，從達到提升訓練質量和提高比賽成績的目的。首先對有聲語言的特點進行分析。

1 教練員有聲語言的藝術特點

語言是人類表達感情，傳遞思想與信息最為重要的方式。教練員的有聲語言藝術指的是在平時訓練或者比賽當中善于援用一些具有鼓勵、激勵、啟發、命令等類的語言來對學員進行指揮、教育的一種藝術表現方式。雖然體育的主要形式是肢體，但是語言的表達作用，語言的表達方式也日益受到人們重視。

1.1 啟發誘導說服力強

啟發性語言是指教練員在是訓練和教學過程中，所運用的培養以及提高學生以及運動員學習熱情的語言。啟發性語言對于提高學習以及訓練熱情，積極參與到教學訓練的過程具有重要作用。鼓勵性語言是教練員激勵學生、運動員不斷提升自己能力的語言，鼓勵性語言的運用可以提高學員和運動員的自信心和積極性， 鼓勵性語言的良好運用可以起到提高教學質量的重要作用。溝通性語言的運用決定著教練員在訓練和比賽能否真的起到鼓勵學員和運動員的作用。命令性語言是教練員在訓練和比賽根據實際情況所下達的硬性要求，這一類語言具有命令性和威懾性，教練員通過自身高漲的情緒，毋庸置疑的態度來引起運動員對訓練和比賽的重視。

1.2 簡明精煉清晰活潑

語言的簡明性要求教練員在訓練、教學過程中盡可能以簡單明了的方式進行表達。比賽瞬息萬變，即使是短暫的中場休息時間也不會給予教練員太多的時間長篇大論，教練員應當以最少的文字表達意圖，一句話、一個詞，甚至有時候一個詞就要讓運動員心領神會。教練員在教學以及訓練中所運用的將抽象性語言以較為生動形象的方式表現出來。形象性語言較為輕松幽默易于學員的接受，既能調解氣氛還可以拉近教練員與學員遠動員之間距離還可以激起運動員學習熱情，改善情緒狀態。因此，一個具有幽默感的教練對訓練以及教學具有重要性。

1.3 規范培育深入淺出

規范性語言指的是在訓練和比賽過程中教練員對學員和運動員的動作要領、技術戰術等的闡釋要做到準確、科學、嚴謹。語言的規范法可以使學員，運動員更加快、更準確領悟教練員的意思，使訓練和比賽更專業、科學。教練員不僅要提高學員，運動員的技術能力，更要求培養學員和遠動員正確的價值觀和道德觀，教會他們怎樣做人，要求教練員在平時訓練生活中采用教育性的語言來達到教書育人的目的。語言風格是指人們在平時生活習慣中運用語言所形成自己一種獨特的表達形式。在訓練和比賽中，教練員應該把專業以及自然語言與自身的性格、氣質等形結合，再次基礎之上形成各自獨特的語言風格，達到聞其聲知其人的結果。從而使兩者之間溝通更為便捷。

2 教練無聲語言的作用

無聲語言也就是形體語言，在訓練和比賽中不僅要會用到有聲語言，形體語言也被頻繁的運用。當教練員的體態語言可以使運動員，學員以更加直觀、快速了解到教練員所要表達的意思，迅速領會教練員的意圖。相對與有聲語言，無聲語言更加具有感染力，也更加隱蔽，不易為對方所察覺，且信息傳遞量大。同時教練員的掌聲、微笑、眼神等都可以成為是無聲語言，而這寫無聲語言都包含著教練員的態度、感情，可以使運動員從無聲的語言中獲得激勵、增強自信心。

2.1 手勢語

手勢語是教練無聲語言運用最為廣泛一種，手勢語不僅可以用以傳遞信息還可以用以表達情感。手勢語在比賽等臨場中的應有最為頻繁。比不同的教練員和運動員之間會以不同的手勢表達，可以利用不同的手勢來布置戰術，對運動員實施現場指揮，同時也可以用手勢語來對學員，運動員進行鼓勵。而有效戰術信息的表達需要教練員和運動員之間默契配合，而默契產生離不開彼此的信任，以及長時間磨合。

2.2 動作語

動作語言是身體動作的語言，這一身勢語的運用具有比口語語言更大的感染力，特定的動作代表特定的含義，簡單的身體動作可以表達出復雜的語言信息。動作語言有時較有聲語言更加簡潔明了。采用動作語言的適用可以使一些抽象的結構、過程、方法等以直觀方式表達出來。動作語言運用得當不僅可以鼓勵士氣，而且可以迷惑對方、震懾對手。比如：比賽中經常可以看到教練員在與隊員進行講解時手舞足蹈。教練員就可以通過簡單的身體語言傳遞復雜的戰略戰術，動作語言可以節約時間、防止信息泄露，與有聲語言進行良好配合可以使學員以更為直接了解訓練員所要表達的信息，從而提升比賽水平。

2.3 表情

內心的想法通過人的表情反應出來，教練員的喜怒哀樂可以通過表情做出最直接，且直觀表達。教練員的心境在不同場合、不同情景并不相同，面部表情的不同反應了教練員心境的不同，教練員不同的面部表情會對學員，以及運動員的情緒產生影響，從而影響訓練和比賽的繼續進行。

3 教練員提高語言藝術的途徑

3.1 多下苦功不斷歷練

教練員要從自身的層面不斷提高個人的語言能力。提高個人的語言能力最為基礎的是提高自身的專業技術能力，不斷學習專業知識，只有擁有扎實的專業技能才能在訓練中熟練運用專業知識。教練員處理不斷提高個人專業知識水平之外，也要加強專業知識之外的機能，比如：文學素養的提升，提升文學素養會提升教練員的語言表達能力。除此之外還要掌握心理學以及教育學方面的知識，會對心理、教育等的規律有所了解，從而在自己的教學與訓練中更加自如表達自己的語言、情感。在學習的同時還要多多思考、用心去傾聽感受，使自己成為一個幽默睿智、自信樂觀的人，成為語言的主宰者。在提高語言能力的同時還要注重語言風格的培養，并且配以得體的身體語言，最終達到可以語言辨認的結果。

3.2 理論學習廣泛參與

教練員除了要提升語言能力之外還要注意自身語言方式特點的培養，更提升自身對語言的駕馭能力，還要培養多種語言技巧，不斷思考，摸索多種語言表達方式，善于發現語言規律，善于總結經驗。還要不斷提高語言的準確性，不同的語言表達不同的含義，特別是身體語言，簡單的動作傳遞出的是復雜的語言內容。每個手勢，眼神都要準確表達其含義，不斷對語言進行改觀，同時還要通過語言表達樹立個人在學員，運動員中的威望。最后語言與實踐性要結合，形成具有自身特點的教學經驗。

4 結語

實際上，在訓練中所用到的語言形式不僅限于以上幾種，語言世界是千變萬化，難以列舉完的。無聲與有聲是對語言的兩種總結，一個合格的教練員要對兩種語言熟練掌握，有機結合。良好的語言藝術是成為一名優秀教練員的必備條件，但是良好語言藝術有需要較長時間培養。

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G80-05

A

2095-2813(2016)11(b)-0164-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.32.164

吳謹(1987，1—)，男，漢，徐州人，本科，初級，研究方向：教練員研究。