小穴位 大健康

李智

神闕穴就在我們的肚臍眼上，大家知道，這里是連接臍帶的地方。胎兒在母體的時候，就靠臍帶供給營養，就好像瓜蒂一樣，是吸取營養的唯一途徑。所以也稱為命蒂，就是生命結蒂之處，非常重要。

神是指元神，雖然剪斷了臍帶，失去了和先天聯系的紐帶，但這里的元氣并沒有完全喪失。神闕穴的內部緊接大小腸。大腸是傳導之官，也就是排出廢物的地方；小腸是受盛之官，也就是吸收營養的地方，這樣一正一反的兩個過程，古人稱之為化，“兩腸俱關于化，即大而化之之謂神也?！鄙袷俏镔|轉變的最高境界，是全身的主宰，在人體當中是最尊貴的。生活中經常有這樣的現象，一個人想什么事情想得入迷了，這時候有人拿手在他的眼前晃動，他可能要半天才能反應過來。“發什么呆呢？都失神了。”沒有神的人往往就是這樣，呆呆傻傻的。

而闕呢，則是指宮闕。古代皇帝會在宮殿的門外建起兩座觀望的臺基，宮廷外面有什么事情，從這里就可以看到。所以岳飛詩句說“待從頭，收拾舊山河，朝天闕。”兩個臺基之間的道路就是闕。

那么神闕，就是元神出入和居住的地方，地位極其顯貴。實際上，在人體當中，神闕穴也是心腎交通的門戶，心藏神，腎藏志，都是不可小覷的五臟神。我們知道，心屬火，腎屬水，水火不能通達調濟，就會引起陰陽失調，導致各種疾病接踵而至。

而且，神闕穴在肚臍眼上，是腹部的核心，所以對于發生在腹部的疾病，有很好的調理效果，如五更瀉、慢性腹瀉、產后尿潴留等都是它的拿手好戲。現代研究也表明，刺激神闕穴，可以很好地增強人體的免疫力。

任脈上的穴位，艾灸是最好的途徑，尤其是神闕穴，更是我們中醫里面做臍療的重要部位。這個穴有一個艾灸方法叫隔鹽灸，就是將一小把粗鹽填在肚臍眼上，上面放上切成薄片的姜片，然后用艾柱灸，灸到最后，肚臍上填滿了黃黃的鹽姜水，這樣對于身體的保健效果相當好。上了年紀的人如果經常感到身體冷痛，或者腹部不適的話，可以隔段時間做一次神闕穴隔鹽灸，對于保持充沛的精力是非常好的。

[穴位一點通]

神闕穴就在我們肚臍眼的位置，是艾灸的最佳穴位。