有些焦慮來自于胃腸

曹建新

睡不好，情緒也很糟糕，另外還腹痛、腹脹、腹瀉、噯氣、泛酸、便秘等反反復復。當你還在氣急敗壞搞不懂自己哪里出了問題時，其實，可能是胃腸開始鬧“情緒”了。胃腸是人類通過身體來表達情緒的最為常見的地方，胃腸焦慮癥又稱胃腸功能紊亂，消化科門診50%～70%的患者有這“毛病”。

什么是胃腸功能紊亂呢？簡單地講，有各種消化道癥狀卻查不出胃腸道疾病，或雖然查出一些異常，比如慢性胃炎、胃息肉、腸息肉、慢性膽囊炎、膽囊息肉等，卻不足以解釋現有胃腸道癥狀，這就叫做胃腸功能紊亂。即使通過各種醫療技術處理了息肉，甚至手術切除了膽囊或慢性闌尾炎，但往往癥狀并不好轉。

患者常常因為長期反復發作的腹痛、腹脹、噯氣、泛酸、腸鳴、大便不成形、黏液便、腹瀉、便秘、咽喉部異物感等反復就醫檢查，卻查不出什么有意義的疾病。

這些患者往往除了消化道的不少癥狀外，通常還有其他全身的不舒服，比如慢性疲勞、胸悶心慌、腰背痛、消瘦、睡眠不理想，往往都有長期的慢性精神壓力。

我常用一個通俗的比方來幫助大家理解這類胃腸疾病，胃腸功能紊亂很像家里的電器出了問題，電器本身查不出什么的問題，其實是電壓和線路出了問題。所以，說它是胃腸病不完全正確，因為各項檢查又沒有查出明確的胃腸疾病，說它不是胃腸病也不完全正確，因為盡管病根不在胃腸，但確實又有胃腸的不舒服。

醫生對于這些疾病的解釋或說法各不相同，五花八門。因此，這些疾病除了癥狀本身的痛苦外，更重要的是患者對這些癥狀的擔心，加上醫生的不一致的解釋，給患者帶來了困惑、緊張、不安、焦慮和恐懼等不良情緒，患者往往反復多次胃鏡、腸鏡檢查。

因此，對于胃腸功能紊亂的治療必須是綜合性的整體治療才會有效，單用各種胃腸道藥物效果都不會很好，少數人最多也只是短期有效。抗焦慮治療以當面看醫生為好。大部分胃腸功能紊亂的人多與自己的性格，擔心、害怕、焦慮等不良情緒有關，整體心身治療效果也是非常好的。