淺談道教思想對太極拳發展的影響①

傅鈺

(西安體育學院 陜西西安 710068)

淺談道教思想對太極拳發展的影響①

傅鈺

(西安體育學院 陜西西安 710068)

現今,對武術的傳承和發展越來越注重文化的影響,宗教文化與武術文化是中國傳統文化的兩個子系統文化,互相之間產生影響。道教作為中國歷史上唯一土生土長的漢族宗教,帶有強烈的該民族文化特點,它在思想領域,廣泛吸收各個時期的道家思想,并進行歸納和總和。道學的發展深刻影響了我國太極拳的發展。該文對道教思想對太極拳發展的影響進行論述,使讀者對道教思想有進一步的了解,提高人們對太極的認識,從而利于太極拳更好的傳承與發展。

道教思想 太極拳 道教 影響

1 道教的基本思想

道教的基本思想可以粗略的概括為以下幾點內容：第一是，道教具有強烈的生命意識；第二是，道教思想的導向是“天人合一”；第三是，道教思想具有的廣泛的包容性，集眾多優秀理論于一身；第四是，道教思想具有強烈的民族意識。

道教武術講究將武術技擊與健身融為一體，以練好堅實的內功為根基，并結合了道教醫學、養生學等學科的優秀成果，以道教哲學理論為指導思想的一門綜合性學科。

2 道教思想對太極拳發展的影響

道教作為中國歷史上唯一土生土長的漢族宗教，帶有強烈的該民族文化特點，對太極拳產生了巨大影響，主要表現在對思想和技擊理論的影響。

2.1太極拳中的道教之“道”

《道德經》中有言“大道無形”，這里所說的道，是指宇宙的核心價值，也是社會萬物同在一個時空中，所必須要遵守的規則。而“道”的思想，是道家的核心思想，由“道”文化而衍生的各種理論思想，也隨之發展，進而影響了太極拳的發展。

2.1.1太極拳中的“天人”之道

道教通過對世間萬物之間的關系進行分析，從而得出了人和天地萬物共生的結論，認為人應當順應天命，同時天與人的關系也應該通過天人合一，天地生人、氣通人天等表現出來。

道家所提倡的天人合一的思想，在太極拳中表現的淋漓盡致。太極拳主要具有的四個特點，無一避免不和道教的思想相結合。在太極拳的每招每式中，都能感受到順應自然，天人一體的思想融入。在動作的命名上，還采用了眾多動物以及自然的名稱，如：倒掛東風、海底針等。在運拳時，提倡形正，身輕，自如。由此可見，太極拳和道教一樣提倡天人合一的思想，提倡順應自然。

2.1.2太極拳中的陰陽之道

陰陽協調，是人們對于道教最為普遍的認知，在道家的思想中，世間的所有事物都有陰陽之分，事物的發展規律也是陰與陽相結合，轉變的結果。

在有關對太極拳的論述中，太極拳與陰陽的關系結合的十分緊密，太極以陰陽和動靜為基礎，這一普遍的結論。所以說，想要打好太極拳，就必須要能夠調節好身體的開合和動作的陰陽關系，在開與合的變化中，融入虛實的概念。在動作的變化之中，迷惑的動作是對應的虛，對待敵人采取的有效性的攻擊是實的。在太極拳不同的步式中，支撐腿是實，而輔助腿是虛。因此，在動作之中也有陰陽的體現。在剛柔并濟，大起大落中，都體現著陰陽的和諧，蘊含著道家閃光的思想點。太極拳集合陰陽之道，在陰和陽的轉變中達到和諧統一的境界。

2.1.3太極拳中的“氣”之道

在太極拳中，還蘊含著“氣”的哲學，關于“氣”的哲學從初秋時代開始普遍性興起，同時成為了中國哲學中的一個重要的思想概念，歷史發展至今，人們對于“氣”，有了更加深入的了解。

在道教中關于對的“氣”的解釋也和太極的相關內容融合在了一起，“氣”成為了太極的重點，而且，隨著修煉層次的逐漸滲入，氣所體現的精神也更加明確。對于高層次的太極拳家來說，他們可以在打太極拳的過程中，真實的感受到氣在身體內部融會貫通的過程，這一體驗足以證實人的養生與氣之間的緊密聯系，進一步說明了太極的基本理論觀點之一就是氣，對于氣的理解，根據學習者認識的程度不同，學習時的體會也不同，在高層次的訓練中，往往容易達到氣精華的融會貫通，從而達到天人合一的至高境界，學習太極幫助學習者平和對待生活，從而實現自己的完美人生。他們通過自己運氣等方面的訓練，感受天人合一的精神氛圍，為太極拳的實踐發展提供了更多的依據和經驗。

2.2道法自然的方法論于太極拳

道家與道教信奉的理念稍有不同，但是都以“道法自然”作為自己道教的中心理念。太極拳融合了清靜無為的治理思想，同時太極拳采取了反者道之動的思想精髓，這在太極拳中都有對應的動作綱領。

2.2.1反者道之動對太極拳發展的影響

在道家中，還有一個重要的思想意識，就是反者道之動。反者道之動的思想，也是太極拳攻擊的重要原則。具體在太極拳技法上的展現有，想要進攻的時候先退步防守，想要伸展前，先進行身體的屈收等。如此一來，不僅體現反者道之動的方法，從而達到了最初的目標，由此可見，太極拳在實踐過程中，充分利用了反者道之動的思想。

在太極拳中有很招式的解讀，這些解讀很明確地展現了與反者道之動的密切關聯。太極拳使用了很多相生相克的辦法，從而實現自身的價值，達到目的。打敗敵人的目的，這些方法同樣體現著反者道之動的思想。太極拳這一傳統文化，吸收了中國道教的思想精華，同時幫助人們更好地理解道教文化。

2.2.2“無為”而“無不為”

清凈無為，是老子一直所追求的人生價值，也是道家理論哲理的核心，無為而治是真正的有為，如此順應自然，才能達到天人合一的效果。老子認為，只有回到那個原始的社會時代，人與人之間才是真正和諧的，才能夠擁有靜觀天下的思想意趣，達到天人和諧的地步。

在太極拳中，也有與之相呼應的成分。在太極拳理論中，有舍己從人，虛心弱志的口訣，其實，這便是對應的無不為思想。一旦太極拳家更能夠練到至高的境界，就能夠做到天下無敵，天下無爭的境界。在太極拳中的至高境界就是無不爭，無不為，這才稱的上是真正的無敵，而太極拳真正的強者，是不去與人相爭。只有如此，人與社會，與自然才能實現大一統。這樣才能真正做到“道法自然”。

由上述的論述不難看出，道教的思想已經完全融入到了太極拳之中，無論是無為還是反者道之動的思想，都對太極拳有著廣泛的滲透。

2.2.3“生道合一”的人生境界于太極拳

《道德經》中的思量論斷與道教的思想是有關聯的，他們都認為每個人的現實生活都是有價值的，而一個人，作為一個獨特的生命個體，存在于這個宇宙中，也是有幸福和快樂的權利的。如果一個人能夠一生追隨道學的思想，那么他們的生命價值將會得到更大提升。

太極拳和道教的思想相適應，具有生道合一的思想追求，太極拳也不僅僅只是一種用于鍛煉身體的運動方式，同樣還是協調身心，修身養性的重要途徑。學習者通過太極拳，體會人生的奧妙所在，實現自我價值，從簡單的修形到最終的悟道養性，以及最后可以到達至高境界。這一過程充分體現了道家思想精華和太極拳的緊密結合。

3 結語

(1)道教武術以道教哲學理論為指導，結合了道教各個方面的相關成果，將醫學、煉丹學等方面和太極拳的招式相結合，科學的以身體結構為基礎，從而對穴道進行研究，形成科學的體系。

(2)道教的陰陽，反者道之動的思想以及氣的思想都在很大程度上對太極拳產生了影響。

(3)太極拳在道教的思想培植下成長，對道教有很深的思想認識，從而最終達到天人合一的目標。

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G852.11

A

2095-2813(2016)05(b)-0133-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.133

①傅鈺(1993—)，女，漢，山西運城人，西安體育學院研究生，研究方向：體育人文社會學(體育新聞與傳播方向)。