簡談中學體育教學引入拓展訓練的可行性及途徑

袁 坤

（江山中學，浙江 江山 324100）

簡談中學體育教學引入拓展訓練的可行性及途徑

袁 坤

（江山中學，浙江 江山 324100）

在全面深化教育改革與推行素質教育的今天，體育教學已經被擺在了重要位置，國家教學大綱要求學校體育教育要以“健康第一”為指導思想，體育新課程標準也對學生全面發展做出了全面解讀。基于以上背景，中學體育教學實踐面臨新的教育環境會呈現出怎樣的發展狀態就值得人們深思。筆者從中學體育教學特點出發，論證引入了拓展訓練的可行性研究，并提出引入途徑，以期為學生全面發展、素質教育全面改革提供理論依據。

1　中學體育教學引入拓展訓練的可行性

1.1能夠豐富中學體育教學的內容

中學體育教學引入拓展訓練能夠豐富中學體育教學內容。拓展訓練項目與傳統體育教學相比，其對場地的要求比較簡單，方式也較為靈活。但拓展訓練在實施過程中，前提條件是要保證環境具有極強的安全性，能夠組織合理、操作得當、消除不安全隱患，這樣在具體操作過程中才能讓中學體育教學實踐在學校操場、籃球場或者一塊空地上無約束地完成，打破傳統空間層面的制約。拓展訓練流程設計方面融合了知識性與趣味性特點，能夠在最短時間內吸引學生目光，讓學生主動參與到教學活動當中。學生可在快樂游戲中感受體育價值，在體育教學實踐中感受體育游戲的魅力。

1.2符合現代以人為本的教育觀

拓展訓練的引入與實踐是以體能活動為導向，在中學體育課程具體設計中融合思想性、挑戰性和趣味性等新型體驗式課程，多場景與多活動的完美融合，可讓學生經歷一場考驗，從而在挑戰中學會面對問題、解決問題，增強個人面對挑戰的毅力與養成團隊協作意識，樹立正確的人生觀與價值觀。其次，體育教學活動的重心也由教師轉向學生，教師作為教學引導者可輔助學生完成自主實踐，達成獨立目標，實現自我價值。拓展訓練符合現代教育領域以人為本的教育觀念，與中學體育教學核心目標不謀而合。

1.3符合學校體育改革發展的趨勢

傳統體育課程教學內容具有一定的局限性，教學方式與教學過程也以體能訓練為主導，并未將教學重點與教學方向拓展延伸到心理層面、精神層面和社會適應性層面，這不利于學生自身的全面發展。現代教育改革目標已經逐漸將重點放在學生身上，在新教育理念的推動下，選項體育課、俱樂部體育課、保健體育課應運而生。將拓展訓練引入到中學體育教學實踐中，能夠在新課程標準理念下與教學完美地融合在一起，達成一致教學的目標。拓展訓練憑借自身具有較強的應用性與適應性特點，可將課堂拓展到大自然環境中，這符合學校體育改革發展的趨勢。

1.4符合現代體育課程的價值取向

拓展訓練符合現代體育課程的價值取向，能夠充分適應體育課程健康新概念。世界衛生組織對健康的全新定義，使得傳統以健康為中心的評價方式發生了轉變，其內容也擴大到了心理學與社會學范疇。美國國家健康中心提出“健康五要素”，具體包括身體、情緒、智力、精神和社交等五個方面，只有“健康五要素”都處于良性形態，才可以稱之為完美狀態。拓展訓練的內在價值挖掘，有助于體育課程效用最大化、教學方法多元化。例如，攀巖、逃生等拓展訓練，有助于增強學生體質；信任背摔項目，能夠考驗團隊的彼此信任程度，培養團隊協作意識；空中行走項目，可以磨煉學生意志力，增強學生克服困難的勇氣。

2　中學體育教學引入拓展訓練的途徑

2.1以學生需求為引入前提

筆者通過實地走訪與具體調查發現，學生不喜歡上體育課的真正原因并不是討厭體育課本身，更多的是因為教學內容與教學模式枯燥、乏味，無法引起自身的參與興趣。這種狀態使得體育課程得不到學生支持，學生的興趣也不在體育課堂上，二者間的矛盾最終導致了體育課堂時效性下降。因此，中學體育教學引入拓展訓練，需要以學生需求為引入前提。拓展訓練本就是以預先設定目標為導向的訓練方法，訓練過程類似于游戲過程，可讓體育課堂教學變得更加生動形象，教學方式變得更加靈活多樣。具體教學途徑∶（1）體育教師在體育教學開展之前，可對學生展開問卷調查，通過發放問卷的方式獲得學生所喜愛的運動項目，經過數據統計，找準拓展訓練方向。（2）尊重學生的主體性，拓展訓練中的具體模式則以多數學生選取的活動方式為主，尋求教學與游戲之間的均衡點，滿足二者協調發展要求，激發學生興趣。（3）拓展訓練教學內容結束之后要做好評價工作，驗證拓展訓練的有效性，看這種方式是否為學生所需要。

2.2以課堂教學拓展為核心

以課堂教學拓展為核心進行的體育教學，也就是以體育課堂為主體，第二課堂為拓展途徑來展開的。體育課堂引入拓展訓練的途徑∶（1）中學體育課堂教學實踐中可以進行健康知識教育，端正學生的態度與對體育的認知。例如，在日常教學實踐中，體育教師可以滲透“早餐要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”的飲食習慣，最終將課堂上學到的知識完成轉化為適合學生發展的條件。（2）讓學生關注個人衛生與自身安全。中學階段男女學生的心理特點會發生變化，個人衛生也會出現新的特性。體育教師可以滲透生理衛生知識，為學生普及體育意外事件處理的具體方法。

體育拓展課堂引入拓展訓練的途徑∶（1）將室外教學作為課堂教學的拓展內容，教師可以對學生進行一些技能性的強化訓練。針對女生可以傳授一些自我保護的方法，有必要時還可加入一些與自衛能力有關的拓展訓練項目，以此確保自身安全以及面臨危險時的處理措施，具體可通過模擬實驗來驗證方法的可行性，這能加深學生對訓練項目的理解力。對于男生則可傳授一些擒拿術與格斗術，增強學生體能。（2）課外活動應強化學生野外生存能力。當前多數家庭都是獨生子女，在生活能力方面有所欠缺。教師可設計荒島求生的游戲，選擇固定的場景與游戲模式來增強學生的自理能力以及團隊合作能力。目標。

2.4以基礎設施充分利用為保障

2.3以強化拓展訓練為目標

為了展現出中學體育教學引入拓展訓練的可行性，需要以強化拓展訓練為目標，建立項目管理制度。拓展訓練與其他學科類型相比存在一定的差異，其課程類型較獨特，需要學生具有較強的綜合能力。因此，為將拓展訓練引入到中學體育教學實踐中，需要從以下兩個方面入手∶（1）安全管理。拓展訓練本身的獨特價值來源于具體實踐，但在實踐過程中也產生了一定的安全問題。所以，中學體育教學在引入拓展訓練時，應建立起安全管理制度。教師在教學實踐中要注重方法的整合，學校在強化管理中要保證對全過程進行嚴格地監管。（2）評價管理。中學體育教學引入拓展訓練需要積極開展評價管理，以評價內容來提高學生的精神境界。評價管理過程應該關注方式方法，避免以成績作為評價標準，可采取證書評價的方式來客觀體現學生的具體表現，最終達到強化拓展訓練的

傳統體育教學實踐對教學場地、教學空間、教學環境等方面要求較高，而拓展訓練在具體應用中對于場地、器材的要求較低，中學體育教學實踐引入拓展訓練不需要考慮學校自身體育教學資源能否滿足拓展訓練的實施要求，這使得體育教學整個應用性、適應性層面得到了進一步提升。教室、樓間、走廊、舊報紙、體操棒、呼啦圈等都可以作為拓展訓練的資源被應用到拓展訓練教學實踐中。例如，以“穿越電網”為例，教學資源可以是足球門、排球柱、樹木綠植等，可利用橡皮筋連接出規則不一的洞，來開始進行拓展訓練。從這一案例可以看出，拓展訓練的應用方法簡單、快捷，并且在具體實施過程中對教學資源要求較低。因此，在中學體育教學中引入拓展訓練，可以不考慮學校基礎設施建設狀況，只要體育教師具備善于發現的眼睛、敢于創新的雙手、樂于實踐的精神，則可以保證拓展訓練的有效開展，發揮出現有體育教學資源的應有價值，為中學體育教學實踐提供保障。

［ 1 ］ 李吳磊.拓展訓練引入體育教學的可行性研究［ J ］.教育探索，2013（9）.

［ 2 ］ 曹天增.中學體育教學引入拓展訓練的意義［ J ］.當代體育科技，2013（36）.

［ 3 ］ 張菊光.拓展訓練引入中學體育教學的可行性研究［ J ］.科技信息，2011（18）.

［ 4 ］ 單鳳霞.中學體育教學中引入拓展訓練的意義研究［ J ］.搏擊：體育論壇，2010（9）.

［ 5 ］ 趙愛梅.在中學體育教學中開展拓展訓練的可行性研究［ J ］.產業與科技論壇，2013（13）.

G807.3

A

1674-151X（2016）10-072-02

2016-09-11

袁坤（1980～），中教一級，本科。研究方向∶體育教學。