中國(guó)廣場(chǎng)舞多元化價(jià)值與發(fā)展①

劉倩倩李貴慶

（1.武漢體育學(xué)院研究生院；2.武漢體育學(xué)院體操教研室 湖北武漢 430079）

中國(guó)廣場(chǎng)舞多元化價(jià)值與發(fā)展①

劉倩倩1李貴慶2

（1.武漢體育學(xué)院研究生院；2.武漢體育學(xué)院體操教研室 湖北武漢 430079）

在城市不斷地快速發(fā)展中，人們的生活變得日益豐富，同時(shí)對(duì)于身心的健康要求越來(lái)越高。廣場(chǎng)舞作為一種新型的健身方式，深受廣大群眾的熱愛(ài)。該文針對(duì)廣場(chǎng)舞這種新興運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式，以廣場(chǎng)舞價(jià)值與發(fā)展作為研究對(duì)象，對(duì)廣場(chǎng)舞的價(jià)值做了深入研究，針對(duì)其社會(huì)價(jià)值、政治價(jià)值、文化價(jià)值及全民健康價(jià)值進(jìn)行探究，在前人的研究基礎(chǔ)上展望了廣場(chǎng)舞在我國(guó)的發(fā)展前景，得出了具有針對(duì)性的結(jié)論，為廣場(chǎng)舞的下一步發(fā)展提供切實(shí)可行的理論參考。

廣場(chǎng)舞 政治價(jià)值 文化價(jià)值 全民健身價(jià)值

伴隨著日夜交替，在城市的小區(qū)、廣場(chǎng)以及空地上，都有伴隨著音樂(lè)起舞的人群，人數(shù)少則幾十人多則幾百人，在閑暇之余進(jìn)行健身活動(dòng)，所有人都精力充沛、激情四射，這便是新興發(fā)展起來(lái)的廣場(chǎng)舞。廣場(chǎng)舞的韻律、美感以及帶給人們的心情愉快，讓更多的人愿意參與到其中，其在日常生活中所體現(xiàn)的價(jià)值更值得進(jìn)行研究。

1　關(guān)于廣場(chǎng)舞定義及起源的研究

1.1廣場(chǎng)舞定義界定

對(duì)于廣場(chǎng)舞的定義，截止到目前為止，并沒(méi)有任何一位權(quán)威的專家或?qū)W者給出一個(gè)明確解釋，不同的學(xué)者有著不同的見(jiàn)解，同時(shí)對(duì)于廣場(chǎng)舞進(jìn)行了一次深刻探討。在廣場(chǎng)舞中，主要包括健身和形體兩大方面，配以具有較強(qiáng)節(jié)奏感的音樂(lè)，同時(shí)融入舞蹈和藝術(shù)元素不僅美化了廣場(chǎng)舞的動(dòng)作還起到了健身的功效。

廣場(chǎng)舞的類型主要分為：（1）原生態(tài)的廣場(chǎng)舞所占比例居，該形式大約主要分布在農(nóng)村以及一些少數(shù)民族的地區(qū)。我國(guó)廣場(chǎng)舞文化歷史悠久，種類繁多，具有深厚的文化內(nèi)涵，其中給了我國(guó)一大批優(yōu)秀的舞蹈工作者巨大幫助與靈感。（2）生活中的廣場(chǎng)舞大多經(jīng)過(guò)加工與整理，更具有吸引性同時(shí)也更易上手，充分展現(xiàn)了新時(shí)代廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)，如：《小蘋(píng)果》。

1.2廣場(chǎng)舞的起源

在遠(yuǎn)古社會(huì)，廣場(chǎng)舞主要用于祭祀。1942年，“秧歌舞”受新文藝復(fù)興影響迅速發(fā)展，體現(xiàn)了人們的思想得到解放，開(kāi)辟了新民主主義群眾文化的新天地。文革時(shí)期的“忠字舞”象征著一個(gè)時(shí)代的特征。20世紀(jì)90年代末新世紀(jì)初，隨著人們交往方式的變化，我國(guó)公共基礎(chǔ)設(shè)施逐漸完善，休閑場(chǎng)地、公園等吸引了不同的群眾前來(lái)娛樂(lè)。因現(xiàn)代廣場(chǎng)舞融合了體育與舞蹈，具有強(qiáng)身健體的效果，滿足人們參與活動(dòng)的多重需要。現(xiàn)代廣場(chǎng)舞充分受到了奧運(yùn)理念的推動(dòng)同時(shí)，順應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展，使廣大群眾參與到全民健身的活動(dòng)中來(lái)，使得現(xiàn)代廣場(chǎng)舞受到了廣大群眾的歡迎。

2　廣場(chǎng)舞的社會(huì)價(jià)值研究

由于當(dāng)今社會(huì)的不斷發(fā)展，人民大眾物質(zhì)生活條件不斷提高的同時(shí)，對(duì)自己的身心健康也越來(lái)越重視，迫切需要一種新的健身方式來(lái)改善自己的身體狀況和心理狀態(tài)。而廣場(chǎng)舞正是順應(yīng)了當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展和廣大群眾的要求，不僅讓廣大群眾的身心健康狀況得到改善，也給廣大群眾提供了一個(gè)交往的平臺(tái)。廣場(chǎng)舞也不僅讓全民大眾的健身手段多了一種選擇，更是符合了我國(guó)社會(huì)和諧發(fā)展的要求。

3　廣場(chǎng)舞的政治價(jià)值研究

當(dāng)今廣場(chǎng)舞不斷規(guī)范的同時(shí)傳播迅速且廣泛，已經(jīng)不再局限國(guó)內(nèi)和老年群眾中，甚至已經(jīng)登上了央視春晚的舞臺(tái)和年輕人也開(kāi)始接受廣場(chǎng)舞，并且通過(guò)自己傳播廣場(chǎng)舞，賦予了廣場(chǎng)舞更多的可能性和新穎性。

尤其以《小蘋(píng)果》和《最炫民族風(fēng)》為例，全國(guó)有了統(tǒng)一而又科學(xué)的跳法，不再是一個(gè)區(qū)域一個(gè)跳法，而央視更是通過(guò)微博，官方公布《小蘋(píng)果》廣場(chǎng)舞的跳法。這些事例都在引導(dǎo)著人們更多接觸廣場(chǎng)舞。

4　廣場(chǎng)舞的文化價(jià)值研究

“物以類聚，人以群分。”把人這個(gè)類聚集在一起的就是文化。而文化不僅反映著一個(gè)國(guó)家和民族的內(nèi)涵，更是反映了這個(gè)國(guó)家和民族的精神，廣場(chǎng)舞作為一種新興的文化，它所蘊(yùn)含相同的能動(dòng)創(chuàng)造，相同的價(jià)值觀，成為一種在各種場(chǎng)合下都可以自我輻射的民族自決。

4.1廣場(chǎng)舞成為文化傳承新力量

美國(guó)哲學(xué)家約翰·杜威就“傳播”說(shuō)過(guò)這樣的話：“傳播是人類生活唯一的手段和目的。轉(zhuǎn)播是人類唯一生活和目的同時(shí)，也是豐富人類生活的重要手段。它值得人們當(dāng)做生活的目的，因?yàn)樗馨讶藦墓陋?dú)中解救出來(lái)，分享共同交流的意義。”

4.2廣場(chǎng)舞逐漸成為一種流行文化-群眾性特征顯著

流行文化本身帶有群眾性同時(shí)具有兩大特點(diǎn)：時(shí)間性與民眾親和性。當(dāng)代廣場(chǎng)具有新穎性和群眾性，它出現(xiàn)在特定的時(shí)間里，并且能更容易的讓人民大眾所接受并且流行和傳播開(kāi)來(lái)，帶有一定的時(shí)間性特征。同時(shí)，它是通過(guò)群眾的實(shí)際生活而同人民大眾相結(jié)合，它滲透于群眾生活的實(shí)踐中，為廣大群眾所接受和喜愛(ài)，在他們的心中產(chǎn)生相當(dāng)大的影響，具有明顯的親和性。流行文化作為人民大眾一種特殊的藝術(shù)品，具有重要的意義與時(shí)代的內(nèi)涵。

5　廣場(chǎng)舞的全民健康價(jià)值研究

胡錦濤總書(shū)記在黨的十七大報(bào)告中指出：“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬(wàn)戶幸福。”伴隨著生活節(jié)奏的日益加快，在日常工作繁重的環(huán)境下，人們身體機(jī)能出現(xiàn)各種問(wèn)題，怎樣緩解自身壓力及亞健康狀態(tài)是當(dāng)下人們所應(yīng)該思考的問(wèn)題。然而，廣場(chǎng)舞的出現(xiàn)使這個(gè)問(wèn)題找到了解答的方向。廣場(chǎng)舞作為一種新興的健身方式，得到了廣大群眾的認(rèn)可，通過(guò)參加廣場(chǎng)舞的舞蹈練習(xí)，緩解了身心自身壓力，提高自身生活環(huán)境，成為推動(dòng)全民健身工程發(fā)展所不可或缺的力量。

5.1廣場(chǎng)舞的健身價(jià)值

廣場(chǎng)舞作為一種大眾健身的項(xiàng)目，通過(guò)在音樂(lè)的控制下，有節(jié)奏完成一定幅度的動(dòng)作練習(xí)，交替完成多個(gè)動(dòng)作練習(xí)，并保持一定范圍內(nèi)的強(qiáng)度練習(xí)。一套完整的廣場(chǎng)舞動(dòng)作時(shí)間強(qiáng)度低的大約在10～20分鐘左右，多則30分鐘到1小時(shí)不等。有效保證呼吸深度，在提高呼吸深度的同時(shí)增大呼吸頻率，進(jìn)一步提高呼吸系統(tǒng)的功能。

5.2廣場(chǎng)舞的健心價(jià)值

從心理學(xué)的角度來(lái)講，舞蹈是人們通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行傳達(dá)信息的一項(xiàng)重要手段。當(dāng)人們沉浸在優(yōu)美的音樂(lè)、曼妙的舞步時(shí)，內(nèi)心會(huì)自然而然的陶醉，抒發(fā)自身情感，與音樂(lè)融為一體，在音樂(lè)中得到輕松愉快的心情，忘掉一切煩惱，使身體的其他機(jī)能得到調(diào)整與放松。

5.3廣場(chǎng)舞的健美價(jià)值

蘇聯(lián)作家加里寧說(shuō)：“人要學(xué)會(huì)舞蹈，連走路都會(huì)美觀和文雅些。”可以看出，舞蹈練習(xí)對(duì)人體姿態(tài)及形體氣質(zhì)塑造具有良好效果。通過(guò)廣場(chǎng)舞的長(zhǎng)期練習(xí)，身體的每個(gè)部位都也可以得到有效鍛煉，塑造身體曲線，增加肌肉比例，減少脂肪的堆積，對(duì)于擁有一個(gè)較好的外形指日可待。

6　廣場(chǎng)舞發(fā)展過(guò)程中存在的幾點(diǎn)問(wèn)題思考

6.1噪音過(guò)大

廣場(chǎng)舞主要分布在小區(qū)、公園及一些空間較大的公共場(chǎng)所，時(shí)間更多的分布在早晚，此時(shí)正是周邊居民所需要休息的時(shí)刻，音響的噪音過(guò)大，嚴(yán)重影響了周邊居民的正常生活。

6.2藝術(shù)水平較低

廣場(chǎng)舞一般都是自發(fā)式的學(xué)習(xí)，并非由專門(mén)的舞蹈老師教授，更多是隨來(lái)隨學(xué)，所選擇的曲目也缺少藝術(shù)氣息，不少動(dòng)作不雅觀并且粗俗，如果有未成年參與，嚴(yán)重影響了未成年人價(jià)值觀的正確形成，產(chǎn)生較大的誤區(qū)。相關(guān)部門(mén)應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行干預(yù)及指導(dǎo)規(guī)范廣場(chǎng)舞。

6.3練習(xí)者的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)過(guò)低，容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)疲勞

由于廣場(chǎng)舞缺乏規(guī)范性，專業(yè)老師正確引導(dǎo)，以及體能老師的建議與聯(lián)系規(guī)劃，在不科學(xué)的體育鍛煉方法下，機(jī)體運(yùn)動(dòng)疲勞容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。因此，為了有效降低運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷所占的人群比例，對(duì)于廣場(chǎng)舞練習(xí)者來(lái)說(shuō)，第一，在運(yùn)動(dòng)之前要做好全面的熱身準(zhǔn)備，確保身體處于可運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；第二，在運(yùn)動(dòng)之后要進(jìn)行拉伸放松練習(xí)，有助于機(jī)體恢復(fù)避免損傷。

7　結(jié)論與建議

7.1結(jié)論

（1）在日益發(fā)展的今天，不可否認(rèn)廣場(chǎng)舞所具有政治、文化、全民健康的價(jià)值越來(lái)越顯著。

（2）廣場(chǎng)舞已經(jīng)成為我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)下不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健身方式，得到廣大群眾的廣泛認(rèn)可，有利于全民健身，增強(qiáng)體魄。

（3）對(duì)于廣場(chǎng)舞而言，噪音成為一項(xiàng)非常嚴(yán)峻的考驗(yàn)，同時(shí)藝術(shù)水平較低、容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)疲勞等問(wèn)題也有待迫切解決。

7.2建議

7.2.1改善噪音問(wèn)題成為首要目標(biāo)

廣場(chǎng)舞雖然得到人們的廣大認(rèn)可，但是噪音問(wèn)題是一個(gè)不可避免的問(wèn)題，廣場(chǎng)舞大多在室外、小區(qū)公共區(qū)域、公園、路邊空地等場(chǎng)地，由于音樂(lè)聲音過(guò)大，影響周圍正常居民休息，需要國(guó)家大力支持新興項(xiàng)目，設(shè)立試點(diǎn)，建設(shè)場(chǎng)館，讓廣大的廣場(chǎng)舞愛(ài)好者可以既能得到鍛煉，周圍居民也可正常休息。

7.2.2增強(qiáng)社會(huì)的適應(yīng)能力

現(xiàn)在人們參加廣場(chǎng)舞的場(chǎng)所通常是一些廣場(chǎng)、公園和小區(qū)等，同時(shí)參與廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的群眾均來(lái)自于社會(huì)的各個(gè)崗位，由于階層的不同，這種集體的練習(xí)過(guò)程就顯得尤為重要，它不僅可以擴(kuò)大人們的交友范圍，而且將人們從單一的家庭環(huán)境中解脫出來(lái)，認(rèn)識(shí)和接觸更多的人，有體育提高群眾的人際交往能力。

7.2.3提高群眾的運(yùn)動(dòng)自覺(jué)性

由于廣場(chǎng)舞的健身效果的顯著，從而使得廣大群眾都積極參加到這一運(yùn)動(dòng)中來(lái)，從中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與神行的放松，提高自身身體素質(zhì)，使得大大增加了群眾運(yùn)動(dòng)的自覺(jué)性。

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［5］高宣揚(yáng).流行文化社會(huì)學(xué)［M］.中國(guó)人民大學(xué)出版社，2006.

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G806

A

2095-2813（2016）09（c）-0153-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.27.153

劉倩倩（1992—），女，漢，山東泰安人，研究生，講師，研究方向：體育舞蹈。