以生為本，體現平等，多元評價，全面發展
——簡談如何在新理念下做好準備活動

董憲春（山東省肥城市職業中等專業學校，山東　泰安　271600）

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以生為本，體現平等，多元評價，全面發展
——簡談如何在新理念下做好準備活動

董憲春
（山東省肥城市職業中等專業學校，山東泰安271600）

在傳統的體育教學中，體育課的準備活動大多是在教師的帶領下做徒手操和跑步，甚至有的教師一個學期也就那么幾節陳舊的徒手操，學生成了教學的工具，漸漸的對體育課失去興趣，因而影響教學目標的實現。

1　提高師生對準備活動的認識是做好準備活動的基礎

在體育教學中，根據運動技能形成和人體生理活動的規律，一般都要在劇烈活動或在主教材實施之前做充分的準備活動。通過多種多樣的練習，促進身體各種器官預熱，適應運動的需要，為發揮較大的身體運動能力做好充分準備，在有限的時間里，把學生的注意力集中到學練上來，充分調動學生參與體育運動的主動性和積極性。科學合理的準備活動不僅直接使身體的肌肉、骨骼、韌帶得到充分活動，也使大腦皮層神經中樞和內臟機能興奮性顯著提高，有效預防運動外傷的發生。準備活動可以增進身體健康，提高心理健康水平，增強自尊心和自信心，培養學生創造能力，增強社會適應能力，養成良好的習慣，促進學生身心全面發展。

2　以生為本，重視情感體驗，是做好準備活動的關鍵

2.1構建正確的理論指導和完善的組織形式

活動和游戲是少年兒童的天性，他們在活動中求樂趣、求思維、求發展。教學中很多教師有意識地通過對列練習、對形轉換練習、簡單體操、舞蹈等活動，取得一定的效果。在新體育課程改革理念指導下的今天，由過去單一的徒手操向豐富多彩的體育課準備活動形式轉軌已成必然，學生對體育課長期做同一套徒手操早就感覺厭倦、枯燥，沒有積極性。純屬做給體育教師看的準備活動，這不僅起不到鍛煉身體、調節身心、提高情緒、集中精神的作用，而且嚴重影響了學生的精神面貌。因此，在實際教學中可以以“操”為突破口，打破只做限定徒手操的陳規，改為自編課，讓學生自由組合（4人或6人1組），自主報名，輪流值課，并留給同一節課幾組同學一周時間準備。形式、內容均不加以限制，根據個人基礎，自選樂曲，創編一套能體現個人特色的操，評出最佳組合獎、最佳動作獎、最佳領操獎，并將最有價值的一套動作向學校推薦，在課間操、活動時間向全校推廣。

2.2豐富的編操形式展示創新思維

把體育課堂時間、形式、內容布置成特殊的“課外作業”，并給予學生展示自我的平臺。讓學生自由、主動、積極地參與到運動技能的學習中來，激起學生的創造興趣，同時也通過自己的努力獲取知識，充分體驗到成功的快樂。學生帶著躍躍欲試的心情到生活實踐中尋找資料，遇到難題有的向家長請教，有的向教師和高年級學生請教，有的看電視學習。上課前，筆者與他們商量糾正一些動作，使整套動作基本正確、協調，有一定的美感和科學性。然后鼓勵他們，讓他們信心十足地走向領操臺。

積極發揮學生的創造能力，發揚合作精神，通過動腦、動手，主動要求展示自己創編的體操。有的通過改變開始和結束姿勢，有的通過改變動作方向、幅度、路線等方法，創造出許多生動活潑、輕松優美的自編操，如學生創編的《快樂小鳥，飛飛飛》獲得同學們一陣熱烈的掌聲，創編的棍棒操更具特色。一時間自編操風靡體育課堂，成為三東省肥城市職業中學專業學校體育教學活動中的一道靚麗的風景，學生創編操，相互教操，他們在課堂中展示自己、管理自己，增強了自信心。

3　改善師生關系，注重多元評價是做好準備活動的有力保障

3.1建立和諧新型的師生關系

良好的師生關系是準備活動實施的重要因素，能積極地化解師生間產生的誤會，有利于知識技能的形成。教學中，體育教師多創造和學生在一起的機會，了解學生的性格脾氣、興趣愛好等，多關心學生，以情感人，真誠相待。只有教師發自內心地關心和愛護，師生之間才能夠建立起相互信任、團結友愛的氣氛，形成和諧環境，共同完成教學任務。作為教學中主導者的教師，對課堂中出現的問題要有耐心，避免一時沖動體罰和變相體罰學生，或者語言的不恰當等，影響師生關系，造成誤解和雙方都“難堪”的局面。對于體育教師要做到嚴以律己，自己主觀層面出現的錯誤要勇于承認，贏得學生的信賴，換取學生的信任；對學生層面出現的問題要寬以待人，認真分析問題背后的根源，積極幫助學生去改正，樹立正確的學生觀，贏得學生的好感和認可。實踐證明，師生真誠、友好、和諧的師生關系，對于準備活動有事半功倍的效果。

3.2尊重差異，激勵評價

《體育與健康課程標準》指出，體育課應該堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。《基礎教育課程改革綱要（試行）》強調指出；“教師只有尊重學生的人格，關注個體，關注個體差異，滿足不同學生的學習需要，創設能引導學生主動參與的教育環境……培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都能得到充分的發展。”由于學生的運動能力受身高，體重和體能的遺傳性影響，學生在運動能力表現上有很大的個體差異，因此，體育學習評價中教師要尊重學生個體和個體差異，根據學生不同能力基礎去客觀公正地評價，因材施教，因材評價，如在學生展示自編操出現失敗時，教師也應適度肯定“你能創編出來，真不簡單，繼續努力，你一定會成功”。面對學生主動積極地參與練習，也應及時表揚：“你的練習方法真新穎，棒極了！”面對動作錯誤多、不協調等情況，作為體育教師要成為學生的朋友，動作的重點在哪兒？用力順序如何？上下肢如何協調配合等，共同分析，引導點撥，在不斷嘗試實踐中循序漸進，增強自信心。根據每位學生的不同情況和不同層次的進步，采用激勵性和發展性評價，對身體素質好，接受知識快、模仿能力、運動基礎能力強的學生，評價時嚴格要求，在完成基本動作后，在安全防護措施到位的前提下向更高目標發展，指導幫助本小組內學生共同進步；對接受知識慢，肥胖、心理素質差、運動能力低的學生，教師要不離不棄，精心幫扶，用便于學生理解接受的語言評價激勵他們，鼓舞士氣，在尊重學生的個性差異前提下，讓學生體驗到體育課成功的愉悅，調動學生學習的積極性。

4　結　語

準備活動是上好體育課的重要組成部分，離不開教師正確的引導和點撥，更離不開學生的主動與積極。只要調動起學生的情感、思維等內在的動力，重視個體差異，遵循因材施教，讓學生真正變為學習的主人，發揮激勵評價的最大效能，準備活動過程中學生一定會積極參與進來。

參考文獻：

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［5］包銀圖，鞏德昌.淺談準備活動在體育教學中的重要性［J］.體育世界：學術版，2007（5）.

中圖分類號：G807.3

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）05-077-02

收稿日期：2016-03-26

作者簡介：董憲春（1959～），中小學一級教師，本科。研究方向：體育教學與訓練。