高校排球教學中引入體育游戲的價值及實施策略①

柯強

（解放軍特種作戰學院軍事體育應用與研究中心、部隊體育訓練教研室 廣東廣州 510500）

高校排球教學中引入體育游戲的價值及實施策略①

柯強

（解放軍特種作戰學院軍事體育應用與研究中心、部隊體育訓練教研室 廣東廣州 510500）

排球運動作為一項隔網對抗性球類項目，深受大學生喜愛，然而枯燥的教學內容及單一的教學方法影響大學生排球學習的積極性，直接影響到排球學習效果。筆者結合多年的高校教學實踐經驗，從高校排球教學的發展來分析體育游戲在排球教學中的價值，提出設計體育游戲的原則和注意事項，并提出一系列實施策略，以期通過體育游戲的引入來激發大學生學習排球的積極性與主動性，進一步提升排球教學效果，從而推動排球運動在高校的普及與發展。

高校 排球教學 體育游戲 價值 原則 策略

排球運動作為一項隔網對抗性球類運動，在大學生反復練習技術動作的過程中，如果不注重教學方法的多樣性，則很容易產生厭煩心理。總體而言，我國的體育教育普遍以傳授運動技能為核心，不注重對大學生學習興趣的引導及體育情感的培養，致使大學生尋找借口逃避上體育課，這是體育教育的悲哀。轉變教學理念，豐富教學方法是改變這一尷尬現狀的舉措之一。排球教學不僅要向大學生傳授基本的排球技術，更要幫助大學生在輕松、快樂的氣氛中掌握健康知識，增強其體質。游戲作為一種特殊的社會活動，而體育游戲是游戲中的一種，同時具有體育的相關特征，以身體鍛煉為基本手段，以增強鍛煉者體質，愉悅身心，陶冶情操作為目的的現代游戲方法，所以，體育游戲教學方法不容忽視，尤其在枯燥的高校排球教學中，有目的地安排與教學內容相關的體育游戲，能夠調節課堂氣氛，充分調動大學生的積極性與創造性，有助于提升教學效果。為了更好地提高高校排球教學質量，幫助大學生在輕松的環境下更好地掌握排球技能，更好地提升其身體素質水平。該文探討了體育游戲教學法在高校排球教學中的具體運用，目的是通過調動課堂氣氛，促進大學生學習的興奮性，進一步激發大學生的求知欲，最終提高高校排球教學效果。

1　認識體育游戲

1.1內涵

所謂體育游戲，指的是按照一定的目的及規則所進行的有組織的體育活動，作為一種有意識、有創造性的活動，其基本特征為：大眾性、普及性及娛樂性。

1.2分類

（1）以熱身為目的的準備性游戲。

此類游戲如報數、反向動作、快速反應及韻律等游戲，可促使學生在快樂的游戲活動中，提升大腦皮層興奮性，盡快地進入上課狀態。

（2）以配合教學內容為目的的輔助性游戲。

該類游戲目的是幫助有關的肌群、關節、韌帶及器官獲得充分活動，從而為技術學習做好鋪墊。

（3）以提高技能為目的的專項游戲。（4）以放松身心為目的的放松游戲。

1.3高校排球教學中引入體育游戲的理論依據

1.3.1社會學依據

參與體育游戲的過程中，可有效增加人際間的交流與溝通，可培養良好的人際關系。

1.3.2教育學依據

通過參與體育游戲，尤其是專門創編的游戲來輔助排球教學，可有助于大學生掌握排球技能。

1.3.3生理學依據

通過積極參與體育游戲，可促使身體機能發生良好的變化，從而提高身體素質及運動，提升健康水平。

1.3.4心理學依據

游戲過程中參與者可進行自我評價及相互評價，在評價的過程中充分感受到友愛、贊揚及激勵等等，從而形成豐富的情感體驗，從而有利于培養參與者的責任感、人生觀及世界觀。

2　高校排球教學中引入體育游戲的價值

2.1有益于克服機體惰性

在排球教學的準備階段，運用體育游戲這一有效手段，能夠起到伸展關節及韌帶作用，增強身體各器官的活動能力，克服機能惰性，有利于使機體盡快進入工作狀態。

2.2有助于排球技術的學習與掌握

在高校排球教學中，單調實施排球技術教學，大學生的積極性普遍不高，注意力也難以集中，而結合體育游戲來實施教學，則可促使大學生在歡樂有趣的活動中主動掌握排球技能，提升教學效果。

2.3有利于智力發展

體育游戲不僅可以有效發展大學生的形象思維及運動表現能力，還有助于培養大學生的觀察力、記憶力和判斷力，從而促使大學生的思維更加活躍，提高其認識能力及解決問題的能力。

2.4娛樂身心

體育游戲的內容豐富、有趣，富有一定的情節，所以可極大地滿足大學生求趣、求新的心理特點，有助于調動大學生的積極性，促使枯燥的學習內容變得生動有趣。在體育游戲的過程中，參與者在精神方面可獲得某種歡娛，陶冶人的情操，滿足人們的社會歸屬感，有效激發參與者的自尊心。

2.5促進師生間的交流

體育游戲的參與主體是平等的，同樣受到游戲規則的約束，有助于教師與學生融為一體，促使大學生認為體育教師平易近人，從而使其產生排球學習的興趣，更快地投入新動作的學習。

2.6培養大學生的自信心與自豪感

在體育游戲的過程中通過設立一定的獎懲，學生在參與的過程中需要克服困難，勇于拼搏，體驗成功的樂趣，所以，可有效培養大學生的自信心。

3　高校排球教學中引入體育游戲的策略

3.1在準備活動過程中的具體運用

在高校排球教學中，準備活動作為一堂課的關鍵，準備活動如果沒有達到預期效果，大學生就不容易進入下一階段的學習。在教學中若采用如定位操、慢跑等傳統的準備活動，學生會感到枯燥和厭倦，課堂氣氛也顯得呆板沉悶，而若采用體育游戲教學，如有助于發展靈活素質的游戲：“躲避擊球”“貼膏藥”等等；有助于球性練習的游戲：“自拋轉身接反彈球”“俯撐8字繞球”等，可促使大學生無論從心理上還是生理上，均可以達到最適宜狀態，從而為接下來的基本部分教學做好準備。

3.2在基本部分教學中的具體運用

在排球技術教學過程中，運用體育游戲，可改變排球技術學習慣有的枯燥學習形式，有助于提高大學生的排球學習興趣，在創新的情境下強化動作技能，從而有助于動力定型的形成。如在腳步移動練習中可采用“愚公移山”游戲；在傳球技術教學中可運用“自傳比多”及“越網傳球”等游戲；在排球墊球技術學習過程中可采用“迎面自墊球接力賽”“自墊高低球賽”等游戲；在發球技術教學中可運用“發球比遠”“發球打靶”等游戲，將排球技術游戲化，豐富排球教學方法，增加練習趣味性，從而吸引大學生全身心投入練習。

3.3在結束部分的具體運用

將體育游戲法運用于放松活動，可有效消除疲勞，促使機體更快地由緊張狀態調整到安靜狀態。放松活動的游戲內容力求輕松、活潑，促使機體得到充分放松。

4　結語

綜上所述，體育游戲作為一種特殊的體育教學方法，在教學實踐中深受大學生喜歡，在高校排球教學中，體育教師需要全面地考慮游戲的目的、特點及環境，并結合大學生的個體條件實施游戲教學，從而將體育游戲教學的價值發揮至最大，幫助大學生體會到排球技能學習的樂趣，從而提升高校排球教學質量，促進排球運動在高校的進一步普及與發展。

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2095-2813（2016）09（c）-0095-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.27.095

柯強（1968，2—），男，漢，湖北武漢人，本科，副教授，研究方向：軍事體育教學與訓練。