論體育人在廣場舞現象中的擔當①

秦宇婷 于淑群

（廈門大學體育教學部 福建廈門 361005）

論體育人在廣場舞現象中的擔當①

秦宇婷 于淑群

（廈門大學體育教學部 福建廈門 361005）

隨著社會生活水平的不斷提高，社區體育運動的蓬勃開展，廣場舞的快速繁榮改變了大眾特別是中老年人的休閑運動方式，廣場舞以新的藝術表現形式進入到了人們的生活當中，為全面健身運動提供了一種新的選擇。但是，廣場舞的發展也帶來了不少負面影響和問題。群眾鍛煉的盲目跟從、活動場地設施不完善，噪聲污染與居民權力之間爆發出的沖突、自組織模式缺乏有效的監管與規制等問題日益嚴峻，也成為了輿論討論的焦點。置身于全面健身的大時代，當代體育人在其中如何自覺擔負其責任值得深入探討。他們在其中究竟扮演了怎樣的角色？是作為體育活動的管理者、組織者、參與者、推動者還是消費者？抑或均有。如何在發展廣場舞的過程中合理變換角色，實現體育人的擔當。

體育人 廣場舞 全民健身

1　加強專業指導，擺脫盲目健身困境

全民健身的現代生活理念深入人心，參與體育運動的人數日益增多。中老年人特別是退休人員、家庭主婦參加的體育運動主要為廣場舞，這類人群年齡段集中于45～70歲不等，其所接受的體育教育多數集中于20世紀70至80年代，當時的體育教育以競技教育為主，中老年人的體育技能也因而只能停留在簡單的模仿階段。因此，在大部分廣場舞的學習、鍛煉中，中老年人僅是通過簡單模仿參與其中，并沒有根據自身健康狀況進行合理規劃，亦無運動計劃可言，因此，多數情況下廣場舞并沒有達到鍛煉的效果，難免進入盲目健身的誤區，一味單純地追求強身健體、調節精神，存在著盲目健身的錯誤觀點。綜上所述，中老年人由于身體機能代謝的減緩，使其不能做高強度的競技類鍛煉，同時接受新事物能力的降低，對簡單的廣場舞可跟隨模仿學習，盲目健身的原因普遍是自身的年齡和閑暇時間等問題，只能選擇體育鍛煉中相對易學并具有一定時尚性的廣場舞。

廣場舞因動作簡單、運動量適中、舞蹈伴奏時尚易于跟隨潮流深受中老年朋友的喜愛。但是，廣場舞健身不僅僅是一項體育鍛煉，也具有一定的技術性。基于此，作為專業體育人應以身作則，與社區合作，采用多種方式在日常生活中，給予中老年健身者一定的健身基礎知識，是提高廣場舞健身質量的有效解決辦法。專業體育指導員講解較為通俗易懂的理論知識十分有利于廣場舞的鍛煉，合理編排廣場舞動作難度和運動負荷強度，使中老年人在理論知識充分消化理解的基礎上自我調節，亦可以對廣場舞的發展給予最符合實際的建議。

2　規范健身路徑，促進群眾體育合理發展

廣場舞之所以快速發展的一個重要原因在于鍛煉場地的開放特性，大多數廣場舞活動場地均為公共場所，集中在社會公共空地、廣場、花園進行，這些場地空間靈活、占用成本低廉，因此，城市建設特別是群眾公共活動空間的合理規劃也間接影響著廣場舞的發展。公共空間規劃不合理極易引起噪聲污染、居民沖突等問題，這些問題的根源在于硬件設施的不完善。在廣場舞運動中，經常會見到因為音響設備噪音較大，場地空間狹小，參與人數眾多，運動過程擁擠，進而影響了強身健體的效果。在廣場舞的組織方面，當前大多數廣場舞多為自發組織進行，結構松散，組織者多以公益奉獻出發，松散的組織結構不利于廣場舞的持續進行，但相關管理部門在監督管理的過程中難以實施權力，造成無法可依，無計可施的現況。綜合所述，廣場舞無論從硬件設施還是軟件配套等方面的發展路徑還有待改進，廣場舞的管理需要向正規化、成熟化進一步發展，而體育人則應當在合理的范圍內幫助管理者進行維護和改善。

一直以來，我國政府積極推進全民體育運動鍛煉的發展，各類民眾體育活動日益繁榮，民眾健身選擇方式可謂多種多樣，但是針對廣場的管理與規范卻明顯滯后，甚至有的地方出現管理空白。由此而引發的噪聲擾民、占用公共空間糾紛等問題時常見諸于報道。廣場舞健身路徑的規范使用和管理成為了解決這些問題的關鍵。政府和有關體育主管部門，應該勇于承擔起新時期賦予體育人的管理者角色，合理規劃公共空間，通過確定法規制度引導中老年人廣場舞朝著合理化、規范化的道路上發展。

3　豐富表演形式，傳播中華文明

廣場舞的起源在我國擁有著悠久的歷史，幾乎伴隨著中華民族的發展。最早的廣場舞是統治階級用來進行祭祀的表現形式，是原始社會時期最為常見的群體活動。由此可見，廣場舞發源隨著時間推移，其內在意義也不斷變化，在經過近代的傳承，成為了今天的廣場舞蹈。從這個意義上看，廣場舞伴隨著中華文明的演變和發展，作為中華民族群眾集體活動的表現形式，其從誕生之日起就有著豐富的文化內涵。

任何舞蹈都有運動所散發的美學氣質，廣場舞也不例外，通過身體的動作、肢體形態的不斷變化，伴隨著有音樂的韻律，舞者不斷變化造型，將體育運動和舞蹈完美結合在一起。廣場舞在悠閑的音樂旋律中，將細膩感情注入到舞姿中，通過形體的變化塑造了或靜或動的各種組合，體現了造型美、姿態美，使得藝術與體育高度結合的意境，給人們以美的熏陶和美的享受。廣場舞所采用的姿體動作、伴奏音樂多數取材于不同的民族文化，靈感發源于不同的民族特色，我國是一個多民族融合的國家，56個民族傳承千年，期間積淀的文化博大精深，民族文化本身就是一個巨大的寶庫。在新時代，廣場舞使得民族文化、中華文明得以一種新的形式煥然于民眾普通生活之中，中華文明得以以一種通俗易懂的形式在民眾普通生活中互相涌動。因此，以體育鍛煉為出發的廣場舞具有文化傳播的天然屬性。目前的廣場舞無論舞步還是伴奏歌曲還不夠豐富，大多選擇節奏鮮明的流行歌曲，以至于一時間大江南北神曲遍地，朗朗上口。無論是作為參與其中的廣場舞者，還是提供舞蹈內容的相關從業人員，應該承擔起傳播中華文明的責任與擔當，積極設計、選擇具有美學欣賞價值又能強身健體的廣場舞蹈內容，為傳播中華文明盡一份綿薄之力。

4　結語

在以廣場舞為代表的全民健身時代，體育鍛煉已經從傳統的競技體育為主走向了競技體育、大眾體育互相輝映的新時期。新的體育鍛煉方式和對當代體育人的定義不斷翻新、拓展，置于全民健身時代的現代體育人，要自覺擔負其責，管理者應合理制定法規引導廣場舞活動良性發展，專業人員要站在專業角度提供科學的鍛煉指導，廣大廣場舞活動的愛好者、參與者更應該盡一份綿薄之力，弘揚中華民族優良的體育文明。

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G8

A

2095-2813（2016）09（a）-0163-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.163

秦宇婷（1991—），女，漢，遼寧丹東人，研究生，研究方向：體育社會學、運動訓練學、 農村體育等。

于淑群（1991—），女，漢，山東煙臺人，研究生，研究方向：體育教育學、運動訓練學，體育社會學等。