高校體育教師職業倦怠研究①

劉波

（北方民族大學體肓學院 寧夏銀川 750021）

高校體育教師職業倦怠研究①

劉波

（北方民族大學體肓學院 寧夏銀川 750021）

高校體育教學在高校課程教學體系中一方面占據重要地位；另一方面受制于內外部因素，也存在重視不足、師資配備較為滯后的弊端，亟需借助新時期高校體育教學改革，對其加以分析并破解。受社會因素、學校因素及體育教師個人因素的綜合影響，高校體育教師職業倦怠現象日益受到關注，探究高校體育教師職業倦怠原因，總結提高高校體育教師工作熱情的途徑方法就更顯重要。

高校 體育教師 職業倦怠 策略

伴隨著近些年的高校教育改革，學校從業教師競爭壓力趨于增加，由此也給教師隊伍產生職業倦怠感創造了條件。有關涉及工作倦怠指數的相關調查報告顯示，高校教師中產生職業壓力感和滋生職業倦怠感的比例占據教師人員總比例的近80%，在這部分高校教師職業倦怠者中，高校體育教師隊伍受到的重視相對不足，尋求高校體育教師職業倦怠原因，總結相關解決對策意義深遠。

1　教師職業倦怠基本內涵

職業倦怠這一概念緣起于美國心理學研究領域，主要是指某些行業內因工作量、工作時間、工作強度不合理而導致從業者出現的一種心理上的排斥及厭倦［1］。在職業倦怠的具體表現上，呈現出人性化缺失、成就感消退、職業感下降等特征。具體到教師職業倦怠，顧名思義，指的是教師這一行業從業者出于內外部因素，對教師崗位產生的一種心理上和身心上的疲累及抗拒，并集中體現在教師的個人情緒、教學行為及自身態度上。從形成過程上看，體現為面對工作壓力或崗位工作而從內心中形成的一種強度由低到高的負面情緒變化曲線。

2　高校體育教師職業倦怠成因分析

2.1外部因素

（1）社會因素。

高校體育教師產生職業倦怠的外部因素是指不受高校體育教師自身控制的一些現實條件，而社會因素就是外部因素的重要環節。社會因素中，又可以劃分為社會期望值因素、教師社會地位因素及教師崗位科研因素等［2］。社會期望值因素是社會基于教師群體，在思想意識里形成了專業精通、道德示范、崗位奉獻等基本框架，這就導致高校教師需要以此標準來衡量及要求自己，在此過程中不免會牽扯到體力上及情感上的大量付出，而如形成某些教學失誤及問題，如高校體育教學中出現的學生受傷、運動猝死等事故，社會往往會給予高校體育教師較大的輿論重壓，這就增大了高校體育教師產生職業倦怠的幾率。社會地位因素是指社會對高校體育教師隊伍或高校體育課程存在認知上的偏見，如，單純將其理解成為身體強壯而文化水平不高的低層次教師或可有可無的附屬課程，這也會造成高校體育教師因心理落差而產生情緒上的波動。崗位科研因素泛指高校體育教師需要實現教學型向專業研究型教師層次的過渡，這一過程需要教師投入大量的心力，在受到教學任務的牽絆后，不可避免也會滋生厭倦心理。

（2）學校因素。

學校因素主要涉及到高校的管理及高校的生源變化兩個方面，其中，高校管理環節中，高校對教師，尤其是高校體育教師的地位及作用認識較為偏頗，給予其參與高校實務管理的空間較小，外加上高校體育教師在數量上占比過低，高校也沒有充分重視并滿足體育教學部門及教師的各項教學、工作及個人需求，在高校體育教師的薪酬制定、職稱評定、民主管理、考核評價及情感關懷上或滯后，或缺失，這就使高校體育教師陷入到一種機械盲目工作的誤區中，長此以往，會加大高校與體育教師之間的需求矛盾，進而引起職業倦怠。高校生源變化是指高校學生來源更加廣泛，學生個性發育較快，教師對學生的管理就更具難度，高校體育教師如在教學方法選擇上考慮不全面，會導致學生對體育課程產生排斥及厭倦心理，由此及彼，也會使高校體育教師在開展體育教學活動時更加困難，從側面助推職業倦怠問題產生。

2.2內部因素

內部因素側重指高校體育教師隊伍群體的個體因素，其中主要涉及到個體的人格表現、個體的工作內容協調能力、個體的崗位熱情及情緒調控能力等［3］。個體人格表現是指教師對工作、對生活、對事業發展的態度及認知，如，教師對自身職業的內在心理認知，壓力排遣方法等；個體的工作內容協調能力體現在面對多種社會角色時，如教師、學生、領導、同事等，在角色工作內容出現擁堵或沖突時，個人能否運用自身的知識，調用自身的情感經驗來加以化解及協調，如協調效果不好，會產生內向的作用力，增大職業焦慮感；個體崗位熱情及情緒調控能力是指高校體育教師對體育課程教學產生的一種崗位職責意識和心理落差控制能力，這種熱情或能力是否具備長久性和穩定性，決定了教師是否會產生職業倦怠感。

3　預防及化解高校體育教師職業倦怠的相關策略

3.1從社會方面上看，應給予高校體育教師充分的重視及扶持

為防止及化解高校體育教師的職業倦怠心理，從社會層面上出發，為高校體育教師構建一個負面情緒及壓力宣泄的外部環境必不可少，這也是最大限度避免高校體育教師產生職業倦怠情緒的主要途徑［4］。首先，給予高校體育教師充分的重視及情感關懷，對高校體育教師的社會期待值進行修正，使其趨于合理。針對高校體育教學及相關活動中出現的運動損傷問題，社會應認識到高校體育教師在其中扮演的角色及傷害事故的主因，倡導通過社會保險、完善體育教育單項法律法規等外部力量緩解體育教師的教學壓力及輿論壓力，對體育教師的價值加以肯定。其次，高校教育主管部門要順應全面健身的社會氛圍，針對高校體育課程及教師隊伍投入更多的教學資金，用于教學條件的改善和高校體育教師薪資福利待遇的改進，使高校體育教師能夠免除后顧之憂，全心投入到體育教學活動中。

3.2從高校立場上看，要致力于構建和諧民主的管理氛圍

高校作為教師工作的主陣地，其是參與高校管理事務的主體，作為高校而言，其應在貫徹民主管理、透明管理、人本管理理念的基礎上，多給高校體育教師參與學校管理及各項決策的權利，主動聆聽并收集整理高校體育教師對工作及生活的意見和要求，借助和諧民主的高校管理氛圍，引導高校體育教師將主要精力放在教學事務中。在高校體育教師的考核及評價上，要將其與其他課程教師同等對待，并結合高校體育教學的自身特點，搜集體育教師對教學成果考核評價的意見，然后將考核指標分解為師生融洽度、體育課堂教學反饋、教師科研成果、體育競賽成績等多項指標，并及時跟進對高校體育教師心理情緒的跟蹤和疏導。

3.3從教師自身出發，強化自身的心理情緒調節能力

高校體育教師還應立足自身個性心理及職業認知，做好自我心理調節及情緒控制，一是要對職業倦怠的內在成因及危害有一個全面的了解，對自身原因可引發職業倦怠的因素進行羅列，然后借助積極正確而樂觀的心態及時分析及化解職業倦怠隱患。二是要認清自身教育工作者定位，對高校體育教學的特殊性加以全面系統的理解，樹立崗位奉獻、吃苦耐勞的工作意識，將其作為抵擋職業倦怠的一道牢固心理防線。三是要認識到自身教學能力及科研能力的優劣之處，多參與教學培訓，多進行師生交流及教師間的內部交流，增強體育教學的成就感，多渠道釋放自身的教學壓力。

4　結語

引發高校體育教師職業倦怠的因素多種多樣，其中以外部因素和內部因素為主要表現形式，高校體育教師在預防及化解職業倦怠感時，要分清內外因因素的種類和危害程度，然后著力通過社會、高校、教師三者之間的協作，使高校體育教師能夠及時甄別及消解職業倦怠感的苗頭隱患，促進高校體育教學事務的良性發展。

［1］周平安.試論如何緩解高校體育教師的職業倦怠［J］.繼續教育研究，2010（11）：111-112.

［2］王永祥.淺談高校體育教師的職業倦怠及其緩解策略［J］.衛生職業教育，2012（2）：55-56.

［3］呂燕.試論高校體育教師的職業倦怠問題及對策［J］.新校園（中旬刊），2014（12）：76.

［4］馬洪全.體育教師的職業倦怠及其應對策略［J］.考試周刊，2011（70）：28-29.

G812.5

A

2095-2813（2016）09（a）-0128-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.128

寧夏高等學校科學技術研究項目“寧夏高校體育教師職業倦怠的現狀及對策研究”（項目編號：NGY2012150）。