教室應成為體育課教學的第二場地
——全國十四城市中小學室內體育課展示與研討活動有感

周遵新 （湖南省株洲市教育科學研究院，412007）

教師教研

教室應成為體育課教學的第二場地
——全國十四城市中小學室內體育課展示與研討活動有感

周遵新 （湖南省株洲市教育科學研究院，412007）

一、室內體育課的基本界定

1.室內體育課是在教室內按照體育課程標準要求，按照學段教學計劃實施的教育行為，是以運動技能為主要學習內容的實踐性課程，有別于健康課、棋牌課（此內容未列入體育與健康課程計劃）、體育理論課等，具有與室外體育課相同的教育功能。

2.室內體育課技能教學是基于當前學校體育場館不足、惡劣天氣多發等因素而采取的策略，同時為體育課實施開辟了第二陣地。

二、室內體育課充分利用多媒體，增強直觀性

1.巧用多媒體教學，有助于解決教學中的重難點問題。眾所周知，多媒體輔助教學有以下優勢：交互性強，能營造良好的教學氣氛；共享性好，有利于教學資源的傳播和充分利用；信息量大，有利于全方位的知識呈現。如，長沙北雅學校《田徑跨欄課》中的重難點教學，跨欄步技術抬、伸、壓；起跨腿的蹬、展、拉。看似兩句話六個字，在室外要靠反復的動作示范和多次的語言講解，往往是似懂非懂、模棱兩可。在室內通過教師自身示范、多媒體視頻展播、慢動作回放等達到了事半功倍的效果。

2.精用多媒體教學，有助于保證學生有充足的運動時間。多媒體輔助教學，我們必須深刻領會“輔助”二字，在體育教學中多媒體是為體育教學服務的，對運動技術難度大，教師的講解、示范、輔助練習方法難以解決的問題，會起到意想不到的效果。如湛江十中的《蛙泳課》的教學中，在沒有水的情況下掌握腿的蹬夾水動作是非常難的，教師通過多媒體展示此動作，怎么蹬、如何夾、蹬夾時水流的方向一目了然，本堂課雖然多媒體用得不多，但解決了該課的關鍵技術問題。

3．積極挖掘教材內涵，將室內體育理論課上成體育活動課。通常籃球的裁判手勢教學內容課是作為體育理論課來實施的，本次評優活動中，武漢市華師一附中的《籃球裁判手勢》一課上成了體育術科課，眾所周知，籃球裁判員的執裁是在籃球場上不停地奔跑中進行的，上課教師就其特點，挖掘執裁中的活動要素，既讓學生快速地掌握籃球裁判手勢，又能通過執裁而不停地跑動，達到強身健體的效果，可謂一舉兩得。

三、利用有限空間，充分發揮學生主體作用

1．根據教學內容，確定桌椅的擺放方式。課桌椅對于體育課來說，實際是一項可充分開發和利用的教學資源。課內桌椅搬動不宜過大、過頻，過大將會影響其他班級的正常教學，過頻將造成教學組織的困難，常見有兩種擺法：一是按行政組進行縱向擺放，另一種是按學習小組集中的方式擺放，也稱為分塊擺放。兩種擺放各有優勢，針對不同的內容、不同組織要求將采用不同的擺放方法。因此，桌椅的擺放要科學、講究。如果教學內容對于運動者要求的移動幅度不大，這時候課桌椅應基本不動，如武漢華師一附中的《籃球裁判手勢》一課的籃球裁判手勢、常州星辰實驗學校的《中華五禽操》、西安慶安初級中學《健身長拳》等。

2.充分利用現有條件，就地取材，變物為“寶”。過多、過大的體育器材搬到教室內來上體育課是不太現實的事情，大多數運動項目又不能沒有器材，怎么辦？從本屆評優活動中得到了兩個答案：一是利用教室內現有的條件、器物為教學服務，如墻壁作為投擲輕物的標志靶，吊燈作為解決出手高度的參照物，桌子可作乒乓球臺，椅子可作為跨欄架，書包可成為障礙物，書本能成為發展臂力的舉重物等。二是積極開發或者改進現有的運動器材，在室內體育課技能教學中，有些器材可以選用其他的物件替代，如實心球用廢紙團代替，跨欄架用椅子代替代，救生圈用桌子代替等，這些替代物既能解決體育器材不足的問題，又能達到與原物相同的教學效果。另外一個就是對器材進行加工改造，為了在教室內上技術教學課，有些器材的飛行路線是難以控制的，人多場地小，撿拾過程難免發生碰撞，并存有安全隱患，為了防止這種現象的發生，只要不影響運動的技術性和正常教學進程，對體育器材進行加工與改造是必要的，如天津徐艷云老師將乒乓球用螺釘和繩子連接在一起，推擋教學中很少出現到處是球的場面。

3.明確課程性質，精講多練保證有充足的活動時間。室內體育課技能教學就是技術、技能、心理三方面都能得到教育、得到發展的術科課，既學技術、練動作，還要獲得身心的發展、運動能力的提高。從本屆初中11節課的運動時間和運動強度來看，7節課中學生的平均心率為115～135次/分鐘之間，其他4節課也在100次/分鐘以上，練習密度在30%～45%之間，完全達到了體育課教學要求。有些課由于教學內容的原因，運動量較大，如田徑類課；而有些教材內容受到限制的課，教師通過搭配教材、課課練等內容來彌補先天不足，如籃球裁判手勢課，利用快速地移動，來加大運動量；田徑——途中跑課，充分運用發展跑的專門性練習來保證課的大密度、中大強度的實現。

四、精選教學內容，實現室內體育課應有的價值

室內體育課的教學內容選擇不能簡單照搬室外體育課內容進行，內外有別，我們進行室內體育課教學不是把室外搬到室內，而是應對惡劣天氣情況下完成教學計劃的新舉措，能在室外進行教學的，盡可能在室外進行。有的教學內容內外能深度融合、互通有無，有的教學內容經過加工改造后可用，有的教學內容不適合在室內進行教學，根據對本次評優課的梳理，結合株洲市開展室內體育課的專題研討活動，以及兩次活動后的深刻反思，現就適宜于室內體育課教學的內容進行整理，不一定科學合理，僅供參考。

1.室內體育課教學中具有優勢的教學內容有健美操、體育舞蹈、武術、跆拳道等。這些項目雖然需要較大的運動區域，課前只要適當調整桌椅位置，或按小組的分塊擺放方法進行布置，上好課是不成問題的。這類課在室內優勢更明顯，應為室內課教學可以充分運用音響、視頻多媒體等。

2.適合室內體育課教學的內容有小球類、體操、田徑、身體素質等部分項目。這些項目有一個共同點是活動范圍不大，對場地的高度沒有過多的要求，田徑也是以直線運動居多。在小球類項目的教學中，桌椅的擺放按小組分塊擺放方法進行；在進行田徑類、身體素質類教學時，桌椅擺放按行政縱向小組進行。

3.一般性適合室內體育課教學的內容有三大球、水上運動等項目。筆者需說明的是，此處的“一般性”和“不能”是有區別的。“一般性”說明這個內容在室內上難度大于其他內容。另外，三大球運動范圍大，對高度也有要求，如室內籃球場高8m以上，籃圈與地面的垂直距離3.05m，如果在室內教投籃、排球的發球、足球的射門等內容難度較大。水上運動如果教些輔助性練習是可以的，不入水就不知道水性，過多的、無水的水上運動教學只能是紙上談兵。

五、實施室內體育課值得商榷的五個問題

1.教學場地不能搞張冠李戴的作法，室內體育課就是體育課，體育課在室外不能上，學校室內場館缺乏或嚴重不夠的情況下，將體育課搬到室內來上，是創造條件保證體育課的正常實施，滿足學生運動需求的一大舉措。

2.教學實施中課桌椅的移動不宜過于頻繁。移動的目的是便于組織教學，為教學服務，在評優中，個別教師在課中頻繁地指揮學生搬動桌椅，把桌椅擺放做成研究性學習內容，標準是看哪組擺放有創意，如果室內體育課用這樣的方法去教學，教師用這樣方法實施研究性學習，體育課將失去學科特點，發展學生體育學科核心素養將會成為一句空話。

3.音樂、多媒體在室內體育課中運用要講求科學、合理、適宜。充分運用和濫用是有區別的，其實多媒體在教學中的運用具雙刃劍的作用，用得好能達到畫龍點睛的效果，為課堂教學增色不少；用得不好會成為畫蛇添足。如評優課中的準備操，教師要求學生按照音樂節奏進行練習，但在練習中教師始終采用口令指揮，學生是按音樂節奏還聽教師的口令做？這種多信號的指揮，實際上造成了信息的相互干擾。又如在健美操、武術成套動作練習時，視頻中的動作與教師領做的動作出現差異，學生如何選擇也是一大現實問題。因此，教學中指揮和示范應力求一個聲音、一個畫面。

4.室內體育課教學中合理的運動量是我們追求的目標。但筆者發現，有的課運動量不夠是因為教學內容本身的局限性限制了其密度和強度的提高，若要解決這個問題，可采用有針對性的課課練、搭配教材或游戲來彌補，將會有顯著的效果。但也有個別教師存在惟運動量而運動的傾向，運動量非常大，究其原因是素質練習過多、時間過長，解決的辦法是調整運動距離和運動頻率。

5.室內體育課教學在行政班級實施較為成熟，高中的室內體育課教學該如何進行？目前，大部分高中實施的是選項分模塊的“走班制”教學方式，5個行政班，一般開設有5～6個模塊，而有的模塊可能有兩三個班，往往是5個行政班分成了7～8個模塊班，出現這種情況，應該如何解決，還有待進一步研究。