學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的路徑研究

徐守良

(松原職業(yè)技術(shù)學(xué)院，吉林 松原 138005)

?學(xué)校體育

學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的路徑研究

徐守良

(松原職業(yè)技術(shù)學(xué)院，吉林 松原 138005)

學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)，能夠使學(xué)生受益終身。通過文獻(xiàn)分析法、觀察法和綜合分析法對(duì)體育教師的素質(zhì)高低、學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)、學(xué)生熱愛體育滿足感的形成、體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、教學(xué)手段的多元化、良好的校園體育文化氛圍等促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的必要因素進(jìn)行探討和分析，提出學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的路徑。 關(guān)鍵詞:學(xué)校體育 ； 興趣； 終身體育； 意識(shí)

黨的十六大提出要“形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)”的奮斗目標(biāo)，而要完成人類這一個(gè)永恒的主題，那就必須樹立終身體育的思想意識(shí)，因?yàn)樗秦瀼厝说囊簧捏w育，為終身學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)，也是終身教育的一個(gè)部分。它不但可以通過參與體育運(yùn)動(dòng)形成健碩的身體素質(zhì)，享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和體育能力，最終形成終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)和能力。更為重要的是，通過體育鍛煉能夠養(yǎng)成學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力和品格，使他們的人性更加完善。所以，培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識(shí)就顯得至關(guān)重要。意識(shí)是對(duì)客觀存在的能動(dòng)性反映，并對(duì)客觀存在起著重要的導(dǎo)向作用，體育意識(shí)有助于激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，自覺地培訓(xùn)體育行為，使其進(jìn)入社會(huì)后能提高自身的體育鍛煉能力，能夠適應(yīng)各種體育環(huán)境的變化，從而延續(xù)自己的體育鍛煉習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)與終身體育的對(duì)接。

筆者認(rèn)為要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)和終身體育能力，學(xué)校體育就是其基礎(chǔ)和前提，因?yàn)閺暮暧^角度來(lái)講，它一方面連接著家庭體育，而另一方面又連接著社會(huì)體育，對(duì)全社會(huì)的體育素質(zhì)的提高起著重要的橋梁作用；而從微觀角度來(lái)講，學(xué)校體育對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和形成，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)天賦，充分調(diào)動(dòng)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和參與意識(shí)，有著十分重要的意義。那么未來(lái)學(xué)校體育的發(fā)展如何能夠激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能，提高學(xué)生終身體育意識(shí)就是體育教師共同探討的一個(gè)問題。

1 體育教師素質(zhì)高低是學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的導(dǎo)向性因素

教師在學(xué)校教育中居于主導(dǎo)地位，教師對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)來(lái)講雖說(shuō)不是根本因素，卻是一個(gè)極其重要的外在因素。教師的素質(zhì)的高低，如道德素質(zhì)的好壞、運(yùn)動(dòng)技能的高低、教學(xué)觀念的新舊等等都是至關(guān)重要的因素，可以說(shuō)教師教學(xué)水平的高低在一定意義上影響著學(xué)生學(xué)習(xí)水平的高低。體育教師也不例外，他在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)中也處于主導(dǎo)地位。因此，體育教師應(yīng)在教學(xué)中勇于承擔(dān)更大的責(zé)任，始終以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)作為終級(jí)目標(biāo)，以培養(yǎng)其終身體育運(yùn)動(dòng)能力為自身使命，不斷豐富自己的體育知識(shí)，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新教學(xué)方法，熟練自己的運(yùn)動(dòng)技能，并伴之以嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度，身體力行，使學(xué)生愛上體育運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生一種羨慕感和成就感，形成積極的學(xué)習(xí)欲望，使終身體育意識(shí)切切實(shí)實(shí)在學(xué)生頭腦中落地生根。

體育教師的素質(zhì)包含很多內(nèi)容，具有豐富的內(nèi)涵。體育教師不僅僅要注重儀表美，端莊大方，還要注重心靈美，愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生；不僅僅要有積極進(jìn)取、鍥而不舍的精神，還要有熱情活潑、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格；不僅僅要諳熟自己的專項(xiàng)體育技能，還要有廣博的體育知識(shí)，只有這樣才能去感染和影響學(xué)生。教學(xué)過程得心應(yīng)手的同時(shí)才會(huì)贏得學(xué)生們的信任和喜愛，為學(xué)生樹立榜樣，使他們對(duì)體育產(chǎn)生興趣，最終形成自己的持久愛好，樹立終身體育意識(shí)。

由上所述，筆者認(rèn)為體育教師也要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷地提升自我，開拓各方面的知識(shí)，并且緊跟時(shí)代的腳步和形勢(shì)的變化，學(xué)會(huì)利用多媒體和網(wǎng)絡(luò)信息化，提高自己的體育創(chuàng)新能力。針對(duì)學(xué)生各自的特點(diǎn)，不斷開發(fā)潛能，激發(fā)學(xué)生的體育好奇心，挖掘?qū)W生的體育天賦，使學(xué)生感受到體育的氛圍，并產(chǎn)生極大的興趣，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

2 培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力是學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的主體因素

在事物發(fā)展過程中，內(nèi)因起決定作用，所以要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，依靠學(xué)生自身才是根本。學(xué)生自己提高自我鍛煉能力，并且能夠自己養(yǎng)成經(jīng)常體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣就是學(xué)校體育教學(xué)的重要一環(huán)，也是養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的重要內(nèi)容之一。

體育教師在研究體育教學(xué)的過程中要研究怎樣將常規(guī)教學(xué)與培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力有機(jī)地結(jié)合在一起，怎樣使學(xué)生產(chǎn)生興趣，形成習(xí)慣。筆者認(rèn)為最重要的一點(diǎn)就是教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)技能教學(xué)外，還要著重培養(yǎng)學(xué)生的體育理解能力和體育認(rèn)知能力，使學(xué)生真正懂得所進(jìn)行的體育鍛煉的竅門和意義以及與此相關(guān)的體育趣聞和體育明星，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育鍛煉興趣。同時(shí)，體育教師要針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)作出運(yùn)動(dòng)要求，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等作出科學(xué)規(guī)定，并要及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，使學(xué)生在不知不覺中掌握運(yùn)動(dòng)技巧，領(lǐng)悟?qū)W習(xí)體育的基本方法。更重要的是結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生實(shí)際，幫助學(xué)生選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，切身體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而引起對(duì)體育的關(guān)心、重視，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性和興趣，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，形成經(jīng)常體育鍛煉的積極性和自覺性。

3 學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的滿足感是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的核心因素

從心而欲，隨心而動(dòng)，使人們產(chǎn)生滿足感，是人們熱愛和從事某項(xiàng)活動(dòng)的心底根基和持久動(dòng)力，從事體育運(yùn)動(dòng)也是一樣的。要想使學(xué)生產(chǎn)生終身體育意識(shí)，就要使學(xué)生收獲滿足感，從心靈深處產(chǎn)生喜愛運(yùn)動(dòng)的體育沖動(dòng)，并使這種沖動(dòng)變得持久，這是培養(yǎng)學(xué)生們終身體育意識(shí)最好的源泉和動(dòng)力。所以如何教育、引導(dǎo)和幫助學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過程中增強(qiáng)自豪感、樹立自信心就顯得十分重要。

要切實(shí)讓學(xué)生產(chǎn)生滿足感，在體育鍛煉過程中感覺到快樂，這取決于教師的引導(dǎo)和對(duì)課程的先行設(shè)計(jì)。筆者認(rèn)為可以通過兩個(gè)原則來(lái)解決：第一個(gè)原則是減壓。現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生都面臨中考或高考的考學(xué)壓力，文化課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，而相比之下體育課本身的壓力就比較小，而且通過體育課還能夠使學(xué)生減輕壓力。因此，教師如何設(shè)計(jì)和安排體育課程，并能真正起到減壓效果，使學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得快樂和滿足感就顯得極其重要的。第二個(gè)原則是“投其所好”。現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生都比較注意健身減肥，那么體育教師就可以根據(jù)學(xué)生的需要教授一些以追求肌肉美、體形美、線條美為目的的體育項(xiàng)目，如街舞、動(dòng)感單車、健美操、器械訓(xùn)練等，這些項(xiàng)目既能培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，又能鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)力；既有利于減肥，形成優(yōu)美的體形又能激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，產(chǎn)生滿足感。

如果體育教師能夠通過事先的課程設(shè)計(jì)使學(xué)生渴望參與其中，產(chǎn)生對(duì)某一項(xiàng)目的興趣，并能夠真正找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生在不知不覺中，在潛移默化中接受體育，熱愛體育，即使學(xué)生現(xiàn)在還沒有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的內(nèi)在意義，那么，這樣的體育課程設(shè)計(jì)就是成功的。因?yàn)檫@樣的體育課成為了學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的樂園，學(xué)生能夠充分展示自我，并且真正給他們帶來(lái)樂趣和滿足，他們能夠逐漸把運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)變成自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

4 教學(xué)手段的多元化是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的必要手段

無(wú)論任何東西想讓別人接受，并且終身接受，并非是件容易的事，其中有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是要讓別人真正懂得其中的奧妙，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)也不例外。學(xué)生一旦喜歡上某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這僅僅是個(gè)開頭，下一步就要讓他懂得這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的真正魅力，即做好這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的技巧教學(xué)，使學(xué)生懂得怎樣做最省力，怎樣做最標(biāo)準(zhǔn)，怎樣做能把運(yùn)動(dòng)與美感結(jié)合得更好，這就要求體育教師要借助相應(yīng)的教學(xué)方法和手段，做到教學(xué)手段的多元化。

所謂教學(xué)方法的多元化，就是針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)可以充分利用各種教學(xué)方式和手段強(qiáng)化教學(xué)，既可以增加教學(xué)的客觀性，又可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生長(zhǎng)久地喜歡某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法一般都是范例教學(xué)法，即體育教師在前面講解示范，學(xué)生依據(jù)老師所說(shuō)的進(jìn)行模仿。但由于每個(gè)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和體育理解能力不同，所以最終造成學(xué)生的動(dòng)作五花八門，不理解其中精髓，難以讓學(xué)生喜歡上該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這就需要借助多元化教學(xué)手段來(lái)加以解決，如可以借助現(xiàn)代多媒體來(lái)幫助教學(xué)，教師既可以把事先錄制好的示范動(dòng)作放到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)，也可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來(lái)進(jìn)行講評(píng)，這樣既生動(dòng)又形象。另外，可以聘請(qǐng)物理老師講解體育運(yùn)動(dòng)的用力技巧和動(dòng)作要領(lǐng)，把體育變成一門學(xué)問講給學(xué)生，再結(jié)合該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的相應(yīng)明星的動(dòng)作視頻，將要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)直觀地搬上講臺(tái)，使學(xué)生在這個(gè)過程中更加喜歡體育，樂于終身體育。

5 營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的軟環(huán)境

外因是事物發(fā)展的條件，良好的外部條件會(huì)促進(jìn)事物的發(fā)展。校園文化氛圍建設(shè)就是促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)的良好外因，它具有育人于無(wú)形的特殊的育人功能，而要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍就是極其重要的軟環(huán)境。原因有二：

首先，良好的校園體育文化氛圍具有熏陶和凝聚功能。因?yàn)榱己玫男@體育文化氛圍好比是學(xué)生活動(dòng)的舞臺(tái)，能夠幫助他們樹立共同的體育價(jià)值觀。通過這種氛圍的影響力就可以幫助學(xué)生在無(wú)形中形成一種持久的向心力和凝聚力，天天耳濡目染，逐漸把學(xué)生的行為收攏在一個(gè)共同的興趣愛好和價(jià)值取向之上，從而在潛移默化的教學(xué)活動(dòng)中，陶冶審美情趣，形成共同體育興趣，逐漸定型體育意識(shí)和文化品格。

其次，良好的校園體育文化氛圍具有益智和激勵(lì)功能。因?yàn)榱己玫男@體育文化氛圍好比是一個(gè)大熔爐，它除了會(huì)產(chǎn)生不同的育人效果，還可以對(duì)學(xué)生的智能發(fā)展產(chǎn)生影響。如果是豐富良好的校園體育文化氛圍，還可以促進(jìn)智力發(fā)展，而且還能激發(fā)學(xué)生情商發(fā)展，并以此為中介來(lái)促進(jìn)智能的提高，特別是學(xué)習(xí)興趣的提高，比如開展各式各樣的體育講座、觀看電視中的體育節(jié)目、制作體育小常識(shí)櫥窗等。所以，“勤奮好學(xué)、積極向上”的良好的校園體育文化氛圍就可以形成學(xué)校可貴的體育校風(fēng)，深刻地影響著學(xué)生的體育意識(shí)，激發(fā)著學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣，比起千遍萬(wàn)遍地說(shuō)教方法，教育效果自然事半功倍。

6 改善學(xué)校體育設(shè)施是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的硬環(huán)境

要?jiǎng)?chuàng)建良好的校園體育文化氛圍這種軟環(huán)境，必須要有良好的學(xué)校體育設(shè)施這種硬環(huán)境做保障。從生態(tài)學(xué)的角度看，校園也是一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)，它不斷地與外界交換著物質(zhì)、能量和信息，在培養(yǎng)學(xué)生各種能力方面發(fā)揮著極其重要的導(dǎo)向性作用。因?yàn)楫?dāng)學(xué)生的體育意識(shí)處于自覺活動(dòng)狀態(tài)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一定的體育行為傾向，對(duì)體育產(chǎn)生非常濃厚的興趣，而體育設(shè)施和相關(guān)配套設(shè)施建設(shè)就可以起到這樣的作用，它可以大大激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，顯著增強(qiáng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力，而且可以真正陶冶學(xué)生情操，激發(fā)學(xué)生熱愛體育的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新精神，培養(yǎng)和升華學(xué)生的體育才華，使學(xué)生在一種愉快體育、情境體育中健康地成長(zhǎng)。

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The Research of the Path to Train the Students' Consciousness of Lifetime Sports

XU Shou-liang

(Songyuan Vocational and Technical college, Songyuan 138005,China)

The school sports' aim is to promote the development of the student body, to strengthen students' sports consciousness and to raise the student sports ability, which is to lay a good foundation for lifetime sports and benefit the students for life.Through literature analysis, observation method and comprehensive analysis , the sports teacher's diathesis and the cultivation of the students self-exercise ability will be judged,. The passions of sports for students, physical exercise habits, diversification of teaching means, and good campus sports culture atmosphere will be to promote students' autonomous learning and necessary life-long exerise factors . On account of the above ,the school physical education is to study the path to students' consciousness of lifetime sports.

school sports; interest; lifetime sports; consciousness

2016-10-25；

2016-11-12

徐守良(1969-)，男，副教授，研究方向：體育教學(xué)。

G807.4

A

1672-1365(2016)06-0086-03