體操訓練中強化人文素質培養的意義探索

肖　春

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體操訓練中強化人文素質培養的意義探索

肖春

當前階段社會中所需的體育人才必須是基礎能力比較強、綜合素質比較高、實際體操能力強、適應能力廣、全方位發展的實用型人才，同時還需要具備專業的職業素質和人文素質。為此，筆者在文中對于在進行實際體操教學訓練活動過程中，充分結合體操運動的特質，對體育人才的人文素質的相關內容進行簡單的分析。

體操教學 訓練 人文素質

學校是培養學生進行全方位發展的主要場所，體育教育則是當前學校教育中的主要組成內容。體操訓練內容作為體育教育專業中主要的專業課程，肩負著培養學生基本體操能力的學習任務，同時也是培養學生人文素質教育的主要載體［1］。人文素質，主要是指學生個體通過對于人文知識的學習，理解和實踐，充分培養內心深處的涵養和品質。體操運動則在進行競爭的過程中，競技水平高低也同樣代表著人們對美的各種表達形式。

一、體操訓練中強化人文素質培養的意義

（一）體操運動教學有利于培養學生文化素質

隨著我國社會的不斷發展，對于體育人才也隨之提出了諸多的要求，工作崗位對于學生個體的綜合性能力要求也變得越來越高，綜合素質對學生的就業的影響則也越來越大。這也就要求了學生需要不斷完善自身的知識結構，不僅需要完全掌握與體操運動相關的理論知識，還需要涉及一些與之相關的知識作為輔助教學的資料，進而構建成一種多個學科相互交融的綜合性的知識系統。體操教學知識具有十分完備的理論體系，其中也隱含著豐富的大量的人文內涵學習內容。在學生進行學習體操知識過程中，除了需要學習專業的體育技能，還需要不斷注重對于體操運動人文知識的學習活動，以此來不斷促進學生的全面發展。

（二）有利于培養學生心理素質

人的一生中，一些苦難與挫折是在所難免的。成功往往就只取決于你是否有頑強的意志力和持之以恒的堅持精神。在學生進行實際體操訓練和比賽過程中，經常會有高杠720度大回環、跳馬等一系列高難度的動作，這些動作同時也隨時有可能會造成肢體出現損傷，并極大的影響學生的學習狀態和自信心。這也就要求了學生不可以只是因為傷痛而進一步的放棄對于追求成功的信心和意志。體操教學訓練過程中學生的專業理論知識的強弱、實際能力水平的高低和比賽中的勝負成果對抗等內容，全部要求學生需要具有強烈的競爭意識，并采取正確的競爭方式，樹立正確的競爭觀念，運用一個最為平靜和樂觀的心態去對待學習生活。

（三）有利于培養學生的實際社會適應能力

社會適應能力，主要是指學生個體與其他學生及社會學習環境相互作用，通過不斷正確的處理人際關系，進一步培養自身社會角色的能力。隨著我國經濟社會的飛速發展，對于人們所處的成長環境也提出更高的適應能力要求。即包括：學生自我的心理調節能力、與其他人進行溝通表達的能力、觀察和隨機應變的能力、獨立進行處理事務的能力等。這一系列的內容全部都是社會對體育人才要求中的最基本的要求。體操教學與訓練活動為班級中的學生的適應能力的培養提供了必要的條件。

學生自身生活過程中出現的情感問題、面臨巨大的就業壓力及來自家庭中的壓力時常會引起學生個體在進行實際學習和體育訓練過程中，突然產生情緒的變化。學生個體雖然都已經具有獨立的人格，但是在進行自我情緒控制的過程中還是存在一些不足。體操訓練和比賽活動則要求學生需要全身心進行投入。為此，在不斷提高學生的自控能力和理性心理調節能力上起到了極大的促進作用。

在進行體操訓練和比賽活動過程中，經常需要學生群體之間進行互幫互助，這也就要求學生群體必須要具備一個良好的溝通能力、合作能力、互愛互助的意識，才可以進一步地通過自己的實際體操實力取得比賽的勝利，同時學生在此過程中具備了良好的交際能力，以此來不斷融入到社會生活中.

（四）體操運動有利于提高學生審美能力

體操運動，自身就是一種充分展現人的形體藝術的運動。在學生進行實際體操教學訓練和比賽過程中，教練員需要要求練習者和運動員進行單個動作或成套動作過程中，可以充分地喚起人的共鳴。必須要將體操運動的動作做得準確、協調、幅度比較大、節奏感比較強、姿態需要十分的優美［2］。例如，團體操、女子自由操、健美體操、藝術體操等。學生在節奏輕快的音樂伴奏下進行體操動作的練習，不僅可以不斷強健學生個體的體魄，同時還可以全面塑造學生優美的體態，進一步的培養學生優雅的氣質和積極向上的集體主義精神。除此之外，還可以提高學生對于人體美的認知和理解，不斷激發學生追求人體美的興趣和積極性，進而全面培養學生健美的形體、清新淡雅的氣質，進一步提高學生的綜合素質。

二、結語

綜上所述，人文素質教育已經成為當前階段中我國乃至全球各國教育改革的重要趨勢，歷史文明給予院校對學生進行人文素質教育的偉大教學任務，體操運動以其自身具有獨特的功能和文化涵養擔負著這一教學重任。學生通過對于體操運動知識的學習，極大的促進學生的學習能力、職業道德、社會適應能力等內容的發展，進而推進學生的全方位發展。

［1］陳健.高校體操訓練過程中人文素質的培養內容與途徑［J］.通化師范學院學報，2013，04:95～97.

［2］張薇.優秀運動員個性化培養的研究［J］.北京體育大學，2015（04）:52.

（作者單位：成都體育學院）

肖春（1965-），女，成都人，本科，副教授，研究方向：健美操、體操、啦啦操的教學與訓練。