試析輔導員利用微信開展大學生心理健康教育的實踐和探索

趙宗康

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試析輔導員利用微信開展大學生心理健康教育的實踐和探索

趙宗康

隨著科技信息時代的到來，多媒體社交軟件的開發功能也不斷地完善和發展。作為新聞媒體之一的微信，其功能也不斷地完善，公眾號、訂閱號等功能的開發也使得人們更容易接收到來自各個層面的信息。而輔導員作為高校學生學習的引領者，不能只做高高在上的指揮者，而應該深入學生內部，關注學生的心理健康問題，而微信就是一個開展心理健康教育很好的平臺。因此，本文就微信開展心理教育工作的意義入手，進一步探索和研究輔導員該如何利用微信去使心理健康教育的有效開展。

輔導員 微信 大學生心理健康教育 實踐與探索

微信作為一種多形式的社交軟件，不僅是以交友為主，更重要的是能夠定時定期的分享實時信息或是以廣播視頻的方式為大眾提供一個交流平臺。輔導員通過微信，不僅能夠加強與學生間的交流，還能夠通過與學生單一或是多項的形式來進行心理健康輔導，以直播或是廣播形式來完成對大學生的心理健康教育，并對關注的對象進行輔導咨詢。所以，輔導員若想更加地了解學生的思想動態及其性格特征，利用微信開展心理健康教育也是一種不錯的方式，且對于改善學生心理狀態，舒緩生活學習壓力也有其重要意義。

一、輔導員微信開展心理教育工作的意義

（一）加強與學生間的互動交流

在現實生活中，學生與輔導員之間的聯系是極少的，通常干部級別的學生才會經常與輔導員進行溝通交流?，F今的人都存在這樣一個問題，在社交軟件上的溝通應對自如，而在現實生活中卻異常拘謹。利用這一特點，輔導員在微信與學生時就少了一份生疏和等級關系，師生之間能夠平等的進行溝通。輔導員可以通過日常心理文章的發布或是撰寫積極向上的生活感悟，來縮短與學生之間的距離，又或者與學生進行聊天談心，向學生敞開自己的心扉、換位思考，才能讓學生接受自己的關心，暢所欲言，減少師生之間的隔閡，在增強師生之間的溝通的同時，在一定程度上也改善了現實生活中的輔導員與學生之間的距離感。

（二）及時關注班里的特殊群體

大學生的心理健康一直是社會關注的熱點，無論哪個專業，幾乎都會有那么一群特殊群體存在著，這個特殊群體，或是孤僻，或是性格古怪，又或是價值觀念不正等。所以，輔導員在開展心理健康教育工作時，更應該采用內松弛外緊致的方式，這樣就能夠及時的關注到這個特殊群體的心理信息狀態。

（三）提升輔導員的工作效率

輔導員微信開展大學生心理健康教育不僅能夠促進整個學院心理健康教育的實現，還能夠提升輔導員的工作效率。一方面，由于微信具有開放性、無限時間性及其不受地點所限等特征，就決定了輔導員在開展心理健康教育的管理工作時在時間上能夠較為靈活，工作效率也顯而易見。另一方面，輔導員通過全員微信，還能夠有針對性的對自己班級學生心理健康展開輔導，便于管理，繼而實現了對心理健康教育工作的全院覆蓋。

二、輔導員微信開展心理健康教育的實踐與探索

（一）結合實例，心理分析

若想讓學生更為直觀地了解到心理學，可以通過實際的生活例子，進行心理剖析，以此讓學生能夠更為深入地了解到心理健康教育的重要性。比如在發表心理健康相關的文章時，輔導員應該有選擇的進行發布，以大學生較為突出的心理健康問題為基準點，并進行心理信息分類，通過不同的實例、不同的心理狀態讓學生能夠更為充分的去看清自己的內心。此外，輔導員還應根據不同的心理狀態提出相關的建議措施，如此，學生若是礙于啟齒自身的心理問題，便可依照解決措施來進行自我調節，這也不失為一個調節學生心理壓力及其他心理問題的方法。

（二）輕緩音樂，減負壓力

心理學中，音樂療法也是一種調節心理健康的方式。針對朋友圈的音樂發布功能，輔導員可以定期的推薦一些比較寧心靜氣、緩解疲勞的音樂，讓學生在聽的同時能夠緩解壓力，進行科學合理的情緒調節。

（三）發布活動，引導鼓勵

微信不僅能夠增強輔導員與學生之間的聯系，還能通過公眾號來宣傳心理健康教育信息。基于此，輔導員利用微信定期發布學校的一些心理健康活動，通過微信的方式讓學生能夠更快的了解到學校心理活動。如在舉辦5.25我愛我自己的活動時，輔導員就可以就此“｛發布公告｝5.25我愛我自己心理游園會將在圖書館門口舉辦，誠摯邀請各位學生參與?！背酥猓€應該加強與學生的溝通交流與，在鼓勵學生參與活動時，積極引導學生進行心理自我調節。

三、結語

在網絡信息時代，高校管理者能否合利用其科技開展工作，是檢驗高校管理者的是否優秀的一項新興標準。所以，高校輔導員也應該跟進時代的潮流，不斷地改變工作觀念，利用微信積極的引導學生學習心理健康教育的相關知識，并不斷提升自身的道德學識修養，最終才能真正地促進心理健康教育工作的開展。

［1］劉奐婷，陳曦.輔導員利用微信開展康教育的實踐與探索［J］.青年與社會，2014（16）.

［2］陳濤.高校輔導員開展心理健康教育的途徑與方法［J］.開封教育學院學報，2014（10）.

（作者單位：湖南工業職業技術學院）

趙宗康（1980-），男，漢族，湖南長沙人，碩士研究生，講師，研究方向：政治經濟學、管理學。