高職學生的生活質量與體育行為的相關性研究

楊雙燕，張紅梅

（南京工業職業技術學院體育部，江蘇　南京　210046）

高職學生的生活質量與體育行為的相關性研究

楊雙燕，張紅梅

（南京工業職業技術學院體育部，江蘇南京210046）

本文采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法等研究方法，對江蘇省高職學生體育行為與生活質量的關系進行研究。結果表明，高職學生生命質量狀況和健康狀況都處在中等以上水平；男女高職學生在生理領域沒有顯著性的差異，但在心理領域、社會關系領域和環境領域均有顯著性差異。經常參加體育鍛煉的高職學生和不經常參加、從不鍛煉的高職學生在總的生命質量、總的健康狀況和其他4個領域的平均值依次減少，均有顯著性差異。此外，為了提升高職學生的生活質量水平，從生命教育的3個維度入手提出了相應的對策。

高職學生；生活質量；體育行為；健康狀況

1　問題的提出

生活質量是指以社會經濟、文化背景和價值取向為基礎的人們對自身狀態、心理功能、社會能力及個人綜合狀況的主觀感覺體驗。它是評估個體及群體的健康水平，評價健康促進工作的綜合指標之一。體育的本質屬性和社會學意義決定了體育必然要承擔促進人類健康的重任，必然以人類健康作為其發展的終極目的。特別是在改善生活方式與提高生命質量方面展示了其獨特的作用和魅力。國內外學者對體育與生活質量方面進行了研究。例如，盧元鎮在《體育運動—現代人生命質量的守護神》一文中指出，體育運動是現代生活方式的調理者，體育運動是改善生活方式、治療亞健康狀態的一種最積極、最有效、最廉價的手段。李映紅在《體育休閑與生活質量的研究》一文指出，體育休閑生活方式對生活質量的影響巨大，他甚至成為現代生活質量評價中的重要因素。美國研究人員也認為，體育活動和好的生活習慣是我們維護自身健康、提高生活質量最為積極、經濟的手段，它的作用是任何醫療手段不能代替的。筆者在查閱了大量的文獻后發現，目前國內外學者對居民或大學生的生命質量及其體育行為等方面進行了研究，其呈現出了一些創新性成果。但現有研究還有如下不足：（1）從研究對象看，對普通大學生生活質量的較多，但對高職學生生活質量研究相對較少。（2）從研究內容看，對高職學生生活質量與體育行為之間的關系研究相對缺乏。

基于此，本文對江蘇省高職學生的生活質量與體育行為的關系進行研究。本研究不僅能豐富和發展體育促進生活質量的理論與方法；同時對于制定高職學生健康促進策略、改革學校體育課程以及開展全民健身計劃都具有現實的意義。

2　研究對象與方法

2.1研究對象

高職學生生活質量與體育行為的關系。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法查閱了大量生活質量與體育行為等方面的相關文章。

2.2.2問卷調查法調查問卷主要包括2個方面的內容：（1）生命質量狀況調查。采用WHOQOL-BREF量表中文版，該量表由26個條目組成，包括生理、心理、社會關系和環境等4個領域24個條目和總的生存質量和總的健康狀況2個條目。考慮到使量表更貼近高職學生的生活，對個別條目進行了刪減。總的生命質量和總的健康狀況的得分為5分，得分越高，說明生命質量越好。問卷采用5階段尺度進行測量。（2）自編體育行為現狀問卷，包括學生對體育的認知、鍛煉的時間和次數等內容。（3）采用隨機抽樣的方法抽取南京市內的3所高職院校600名學生為調查對象，問卷發放方式為在體育課前到操場或直接到學生宿舍隨機現場限時調查，現場收回。于2013年3月進行問卷調查，回收有效問卷586份，有效率97.66%。其中男生有316名，占總的53.92%；女生有270名，占總的46.08%。

2.2.3數理統計法對調查數據利用SPSS15.0統計軟件進行分析。

3　結果與分析

3.1生命質量總得分情況

調查表包含4個領域，即生理領域（7個條目）、心理領域（6個條目）、社會關系領域（3個條目）和環境領域（8個條目），各個維度的平均得分見表1。從總的生命質量和總的健康狀況來看，得分均在中間值3分以上。這表明這些被調查的高職學生的生命質量狀況和健康狀況都處在中等以上水平。從生命質量的4個領域得分來看，高職學生在環境領域得分相對較低，表明他們對自己的居住條件、衛生保健及信息交通等情況不理想。

3.2不同性別高職學生生活質量的比較

采用t檢驗，對不同性別大學生的生活質量進行比較。由表2得知，男女高職學生在生理領域沒有顯著性的差異，但在心理領域、社會關系領域和環境領域均有顯著性差異。男生在這3個領域得分均高于女生，具有統計學意義（P＜0.05）。這表明男生在心理方面、社會關系的處理以及對環境的適應能力要比女生強。

投稿日期：2016-05-18

3.3不同體育行為學生生活質量的比較

衡量經濟和社會發展程度的一項重要指標就是看這個國家經常參加體育鍛煉的人數的多少，其在一定程度上反映了人們對體育的參與程度和親和程度。我國把每周至少3天參加30min中等強度體育鍛煉的人定義為經常鍛煉標準人口。在本研究中，按照這樣的標準將學生分為經常參加體育鍛煉、不經常參加體育鍛煉和幾乎不鍛煉等3組。由表3可知，經常參加的學生和不經常參加、從不鍛煉的學生在總的生命質量和總的健康狀況和其他4個領域的平均值依次減少，均有顯著性差異（P＜0.05）。這意味著經常參加體育鍛煉的高職學生的生命質量和健康狀況均要明顯好于不經常參加體育鍛煉的高職學生和從不參與體育鍛煉的高職學生，并且不經常參加體育鍛煉的高職學生的生命質量和健康狀況也要明顯好于從不參與體育鍛煉的高職學生。也就是說，體育鍛煉行為是提升高職學生生活質量的有效手段。

4　結論與建議

4.1結論

4.1.1高職學生的生命質量狀況和健康狀況都處在中等以上水平。從生命質量的4個領域得分來看，學生在環境領域得分相對較低，表明他們對自己的居住條件、衛生保健及信息交通等情況不理想。

4.1.2男女高職學生在生理領域沒有顯著性的差異，但在心理領域、社會關系領域和環境領域均有顯著性差異。男生在這3個領域得分均高于女生。這表明男生在心理方面和社會關系的處理以及對環境的適應能力要比女生強。

4.1.3經常參加體育鍛煉的高職學生和不經常參加、從不鍛煉的高職學生在總的生命質量和總的健康狀況和其他4個領域的平均值依次減少，均有顯著性差異。經常參加體育鍛煉的學生的生命質量和健康狀況均要明顯好于不經常參加體育鍛煉的學生和從不參與體育鍛煉的學生，并且不經常參加體育鍛煉的學生的生命質量和健康狀況也要明顯好于從不參與體育鍛煉的學生。

表1　高職學生生活質量的各領域總得分

表2　不同性別高職學生生活質量評分的比較

表3　不同體育行為學生的生活質量比較

4.2建議

4.2.1以高職學生健康生活方式養成為核心的思想引領生命教育，使其自覺地糾正不良的生活方式和不健康的行為習慣，養成良好的生活方式，促進其身心健康發展。

4.2.2以體育精神為核心的精神層面，馬約翰老先生曾經說過：“體育首先不是比賽或者某生技能，而是成長方式和教育必需。”體育是身體自我展示的一種表達，通過體育運動來實現人的審美情趣和價值取向，它會激發出高職學生對其所生存環境的認同感，激發高職學生內心對世界美好的向往，能有效地提升其生活質量。

4.2.3以體育活動體驗為核心的行動層面，讓高職學生在運動中體驗生命的價值的自我實現。在教學中，首先應關注學生在教學活動中的情緒生活和情感體驗。在體育課堂教學中，教師通過使學生在不知不覺中領會生命教育的精髓，如在課堂教學中通過游戲、角色扮演等各種體育活動，讓學生參與其中，在運動中體驗生活中的“酸、甜、苦、辣”，感受生命的力量，從而將其內化為自己的思想，并讓學生認識到運動對提升生命質量的重要意義和價值。其次，應提倡課內外一體化的大課程觀念，重視學生的早鍛煉和課外鍛煉，并充分發揮大學體育社團的作用，讓高職學生在體育鍛煉中拓展其生活技能訓練和加深高職學生對生命的體驗，讓他們重視生命，并提升其生命質量。

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［4］盧元鎮.體育運動—現代人生命質量的守護神［J］.體育科研，1998（3）：1-6.

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［6］布萊恩·J·薩克.運動健康完全手冊［M］.劉忻，李偉，楊存真，等，譯.長沙：湖南文藝出版社，2002：14-48.

［7］江崇民，張一民，張彥峰，等.中國城鄉居民參加體育鍛煉程度評價的辨識［J］.體育科學，2009，29（5）：24-31，39.

G807.4

A

1674-151X（2016）08-119-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.15.062

2014年江蘇省學生體質健康促進研究中心項目（編號：STYA14012，主持人：楊雙燕）階段成果。

楊雙燕（1974—），副教授，碩士。研究方向：學校體育、體育社會學。