情境啟動下體育游戲對發展小學生下肢爆發力的實驗研究

肖克凡，孫燕紅，董廣新

（廣州體育學院，廣東　廣州　510500）

情境啟動下體育游戲對發展小學生下肢爆發力的實驗研究

肖克凡，孫燕紅，董廣新

（廣州體育學院，廣東廣州510500）

本文運用文獻資料法、實驗法、數理統計法等研究方法，以體育游戲與下肢爆發力為研究對象，設計并運用情境體育游戲教學，探究情境啟動下體育游戲對小學生下肢爆發力的干預效果，與傳統體育教學法進行對比分析。結果表明，情境啟動下體育游戲對發展小學生下肢爆發力具有顯著性作用，其教學效果優于傳統體育教學，有利于提高學生學習興趣和運動參與，對運動技能形成具有促進作用。

情境啟動；小學生；體育游戲；下肢爆發力

爆發力是評定身體素質的重要指標，也是許多體育項目的素質基礎。一直以來，在針對發展學生下肢爆發力上都是采用跑和跳等內容進行干預，其主要特點是具有針對性，便于使學生更快掌握專項力量。但此種教學在內容上比較單一、在組織上缺乏創新，容易讓學生枯燥乏味，不能充分發揮學生自主能動性和學習積極性，學生只能被動的學習和機械重復練習。體育游戲具有游戲和體育活動的雙重屬性，其針對小學生愛玩、活潑好動等性格特點，在一定在情節和競賽中，使學生在愉快的氛圍中競爭，在競爭中體驗快樂；根據不同年齡和項目，安排不同符合特征的游戲內容，以游戲形式融入到發展小學生下肢爆發力中去，讓學生在體育游戲中更好地掌握運動技能、增強體質。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以體育游戲和下肢爆發力為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法根據需要，在中國期刊全文數據庫、廣州圖書館查閱相關文獻資料，并進行整理、歸納，了解當前研究現狀。

1.2.2實驗法從廣州市南國學校小學部二年級隨機抽取2個班作為實驗對象，二（1）班為實驗班41人（男19人，女22人），二（2）班為對照班41人（男20人，女21人），進行1學期的教學實驗活動。

通過對實驗班和對照班實驗對象的身體形態指標進行t檢驗（表1），結果顯示，年齡、身高、體重的P值均＞0.05，說明實驗班和對照班在身體形態上不存在顯著性差異，可以進行對比試驗。實驗時間：2015年9月—2016年1月，每周3次，每次課40min，共計18周，54學時。實驗地點：廣州市南國學校小學部體育場。實驗測試指標：50m跑、立定跳遠、1min跳繩。實驗控制：實驗前對兩個班級學生基本情況進行測試，實驗班采用體育游戲教學，對照班采用傳統體育教學。實驗班由筆者負責教學，對照班由原體育教師教學。2個班級在課時、進度、測量評價標準保持一致。在實驗期間保證被試者不能參加其他體育培訓或干預，盡可能參加每個課時。實驗后再次對2個班級身體指標測試并分析。

1.2.3數理統計法采用Excel2003和SPSS16.0統計軟件對測得數據進行統計，并對實驗前后實驗班與對照班測試指標對比分析。

2　情境啟動下體育游戲的實施過程

體育游戲貫穿于課的準備部分、基本部分、結束部分、課后小結與反思4個環節。游戲以走、跑、跳為主要內容，以發展下肢爆發力為目的，設計一定的情境，讓學生完成與之相關的身體動作練習。游戲要簡單易懂，并能符合學生年齡特點和身心發展規律，如《小兔賽跑》《蛙式賽跑》《螃蟹賽跑》《螃蟹追逃》《螞蟻搬家》等。

本文以《小兔賽跑》為例，準備部分：教師帶領學生做一些常規的熱身活動和簡單的徒手操，使學生充分活動身體各個關節，為接下來的基本部分做好準備，讓學生慢慢進入課堂中去。

基本部分：教師對學生進行情境引導：“同學們，大家都聽說過龜兔賽跑這個故事吧，那么有同學知道兔子是怎么跑的嗎？有沒有同學愿意示范一下？”引發學生積極思考、討論，最終學生示范并得出答案：兔子是跳著前進的。教師講解游戲規則，分組進行比賽，并每人分發一個小沙包，游戲開始后兩人同時出發，并用腳踝夾住沙包，像兔子一樣雙腳跳躍前進，雙腳不允許分開，如果沙包掉落，則需從頭開始。到達終點后原路返回，排在隊尾，等待下一輪。在游戲中教師要起主導作用，根據每次游戲目的，控制好量和負荷，把握好課堂節奏，充分發揮游戲效果。結束部分：基本部分結束后，教師帶領學生進行放松整理活動，主要是做些放松操或舒緩動作，使學生身心得到放松。課后小結與反思：課后小結與反思是教師對課堂學生表現以及課堂組織作出評價和總結，對體育游戲在課堂上呈現的效果進行評估，并找出不足以改正，為下次游戲干預做好準備。

表1　實驗對象基本情況

投稿日期：2016-06-19

3　結果與分析

從表2可以看出，實驗前分別對2班進行能夠反映下肢爆發力的身體素質項目測試，經過獨立樣本T檢驗，結果顯示，各項指標P均＞0.05，即2班班身體素質無顯著性差異，說明實驗班和對照班身體素質基本在同一水平。實驗后再次對學生50m跑、立定跳遠、1min跳繩進行測試，結果顯示，立定跳遠和1min跳繩0.01＜P＜0.05，即實驗后實驗班和對照班具有顯著性差異；實驗后50m跑，P≦0.01，即實驗后實驗班和對照班具有非常顯著性差異。這說明實驗班在經過一個學期的情境體育游戲教學后對發展小學生下肢爆發力具有促進作用。

通過對對照班實驗前后身體素質指標進行配對樣本t檢驗。結果顯示，P＞0.05，即對照班實驗前后測試指標無顯著性差異。但從對照班實驗前后所測成績看，其在50m跑、立定跳遠、1min跳繩中實驗后的成績均有所提高，說明傳統的體育教學對小學生身體素質的提高也有促進作用。實驗班實驗前后成績經過配對樣本t檢驗，結果顯示P均＜0.01，即實驗班實驗前測和實驗后測成績具有非常顯著性差異。實驗后，50m跑成績增長絕對值為0.466s，立定跳遠成績增長絕對值為0.069m，1min跳繩增長絕對值為12.415個，說明體育游戲的干預促進了實驗班成績的增長。

4　討　論

4.1體育游戲符合小學生身心特點

小學生處于身體發育快速增長階段，肌肉力量小，骨骼發育不完全，容易變形，小肌群發育較為緩慢，在此階段小學生不宜參加大強度的運動。體育游戲在內容上替代了傳統的體育課堂內容，游戲形式更易于小學生接受，學習環境相對開放其趣味性更易激發學生參與運動的積極性，符合小學生身體特點。小學生容易對未知事物充滿敏感和好奇，認知能力和思維能力還處于提高階段。通過采用情境誘導式學習，教師配合講解、結合情境和角色誘導學生產生情感遷移，激發了學生探索、求知的欲望；學生通過觀察、模仿教師講解與示范，發揮了學生自主性，滿足學生的心理需求。

4.2體育游戲提高小學生學習興趣和主動性

情境體育游戲教學在其組織和形式上和傳統體育教學有很大差異。在體育游戲的內容設計上多采用跑、跳內容，在教學組織過程中避免了枯燥的單純重復跑跳練習，游戲化的教學課堂更有利于學生拓寬思維，發揮學生創造能力；在形式上多采用分組聯系和競賽方式，豐富課堂內容，使學生都能夠參與其中，有利于培養團隊合作精神。此外，教師的指導與師生互動以及正面的鼓勵都能夠促進學生運動參與的積極性。

4.3體育游戲的目標性和針對性

爆發力是機體在最短時間內通過肌肉收縮克服最大阻力的能力，情境啟動下的游戲設計中均以走跑跳為主要內容，在游戲的設計上具有針對性。在每個游戲中設置一定的目標，有目的性的練習有利于達到強化效果。50m跑屬于速度類項目，反映學生速度和力量的結合；立定跳遠和1min跳繩屬于跳躍類項目，主要反映學生下肢爆發力。由于在體育游戲的設計中和日常生活中多以走跑跳為主要內容。因此，在實驗中3個指標在統計學上均具有顯著性差異。表明，有針對性和目標性的體育游戲更能激發學習動力，達到發展小學生下肢爆發力的教學效果。

表2　2個班級實驗前后身體素質指標對比　n=41

5　結論與建議

5.1結論

5.1.1情景啟動下體育游戲教學和傳統體育教學對發展小學生下肢爆發力都有促進作用，但情境啟動下體育游戲教學對小學生下肢爆發力的影響具有顯著作用。

5.1.2適宜的情境體育游戲能夠激發學生學習興趣，提高運動參與，更易達到教學效果。

5.2建議

5.2.1游戲干預時要按照體育課教學大綱要求，在課程結構和教學過程中循序漸進、科學地安排游戲內容；游戲內容須具有一定的娛樂和趣味性，防止學生產生枯燥，不斷地創新教學手段和組織形式。

5.2.2游戲的設計和創編要具有針對性、合理性，讓學生在輕松活躍的課堂中既能達到教學目標也能夠學習體育運動技能和發展身體素質，同時應注重培養學生身心全面發展。

5.2.3體育教師要發揮主導作用，小學生自控能力較弱，注意力不易集中，行為和意識比較模糊，不具備自我評價能力。因此，教師在整個教學過程中要不斷地給予學生語言引導和行為示范，并進行合理評價。

5.2.4加強課堂紀律和安全教育。游戲的娛樂性與趣味性使小學生在游戲過程中容易忘我，教師在游戲前要講清游戲規則以及注意事項，強調課堂紀律。同時，要對學生進行安全教育，防止體育運動傷害，時刻樹立“健康第一”的指導思想。

［1］董娥.體育游戲在小學體育教學中的應用研究［D］.蘇州：蘇州大學，2013.

［2］全海英，張婧婧，張燁.情境啟動體育游戲對4-6歲幼兒利他行為的促進研究［J］.沈陽體育學院學報，2014，33（4）：7-12.

［3］陳召.青少年短跑運動員下肢爆發力訓練方法的實驗研究［J］.山東體育學院學報，2013，29（3）：81-85.

［4］劉保華.淺談體育游戲在小學體育教學中的應用［J］.運動，2012（15）：115-116.

［5］曾佑輝，潘紅玲，夏聰.小學1-3年級體育游戲創編原則與方法分析［J］.青少年體育，2016，（34）：81-82.

G804

A

1674-151X（2016）08-057-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.15.030

肖克凡（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教學。