第一時間向對方堅決說“不”！

性騷擾，尤其是發生在單位里的熟人之間的性騷擾，一般不會一下子直奔主題，之前會有各種言語、表情、眼神兒或者看起來像是無意動作的試探，如果沒有遇到阻抗，騷擾就會步步進逼，步步深入。

作為女性（也包括男性），應該明白：有人想騷擾你，這絕對不是你的錯。過錯在對方而不在你，你無須自責，也無須接受旁人的說三道四。

雖然無須擔責，但保護自己不受騷擾，卻是你對自己人格的尊重和負責。而保護自己的前提是尊重自己。

自尊，首先是自己尊重自己，而尊重自己的基礎，就是尊重自己的感受。換言之就是認為自己是有價值的，是值得被尊重的，自己很重要，自己的感受也很重要。

一個心智正常的成年人，很容易識別那些性騷擾的信號，會感覺很不舒服。如果我們的自尊水平足夠，自然會尊重自己的感受，在第一時間堅決嚴肅地予以拒絕，這樣就很難有后來的步步進逼了。

如果一個人從小就沒有得到父母的尊重，總是壓抑自己的感受，從不敢對父母說“不”，成人后也很難自然地尊重自己、尊重自己的感受。遇到性騷擾的信號時，雖然感覺不舒服，往往會壓抑自己的感受。要么心存僥幸不吭聲，希望對方良心發現，要么害怕遭報復，裝作沒有反應，而絕不敢明確拒絕，尤其是對于來自上司的性騷擾。這樣后來更嚴重的騷擾就會發生，給自己帶來巨大的身心傷害。

要知道，企圖進行性騷擾的人，哪怕是你的領導，也知道自己的行為違法，也是心虛的。當你尊重自己的感受，第一時間堅決說“不”的時候，對方一般也會知難而退。若一次次任由騷擾升級，只會被對方牢牢控制，吞下更大的苦果。

第一時間向對方堅決說“不”或用行動拒絕，一般不會鬧翻。若在一步步退讓中，讓對方感覺有希望得逞或已經得逞時再說“不”，倒真有可能鬧得人仰馬翻了。到那時，盡管我們可以用法律的手段維護自己的權益，可是自己已經付出了太多太多。