人到底能有多少潛能

人到底能有多少潛能

葉傾城：

我是一名大一新生。一直以為上了大學(xué)，我會(huì)有能力克服以前克服不了的問題，但目前看來并非如此。從小學(xué)三年級(jí)開始，在人多的地方說話我就會(huì)緊張到聲音顫抖、雙腿發(fā)抖，緊張程度遠(yuǎn)超一般人，這讓我在很多不得不在眾人面前說話的時(shí)候感到丟人。

高三畢業(yè)的暑假，我去面試暑期工。我媽陪著我，我仍然很緊張，不敢直視面試我的店長，一直東張西望。結(jié)束后，我媽說我不尊重別人。其實(shí)，我只是太緊張。

進(jìn)入大學(xué)后，我報(bào)名參加了學(xué)校的志愿者組織，很幸運(yùn)地通過了筆試。在面試之前我一遍遍地告訴自己不要緊張，面試你的只是學(xué)姐、學(xué)長而已，而且你之前已經(jīng)有過面試經(jīng)驗(yàn)了。但當(dāng)我站在學(xué)姐、學(xué)長面前時(shí)，事先想好的自我介紹一下就全忘光了。這樣的事情數(shù)不勝數(shù)。

小學(xué)、初中、高中，我時(shí)時(shí)刻刻都在為這個(gè)問題煩惱，它就像一個(gè)擺脫不了的魔咒一樣，一直纏著我，只要在眾人面前說話，這個(gè)魔咒就會(huì)起效，無一例外。我常常想，為什么別人可以做到，我卻做不到，連這么點(diǎn)兒困難都克服不了，以后工作了怎么辦？越這樣想，我就越緊張、害怕。我并不是一個(gè)內(nèi)向的女生，我敢在馬路上跟陌生人說話，卻不敢在眾人面前講話。

之前我覺得短處就應(yīng)該努力克服，就像周圍人告訴我的，只要想去克服，我就可以做到。但現(xiàn)在我猶豫了，既然克服不了，就放棄吧，不能在人多的地方講話就不講了，以后的工作也不一定要在眾人面前講話啊！可是，這樣的我是不是很無能？

我很糾結(jié)，這個(gè)跟隨了我九年的毛病，我是應(yīng)該繼續(xù)努力克服，還是就此放棄努力？

小一

親愛的小一：

你怎么知道，你的緊張程度超過了一般人呢？

我小時(shí)候，被班級(jí)選送參加講故事大賽，我記得清清楚楚，候場時(shí)我緊張得不停地想上廁所，雙腿發(fā)抖，腦海里一片空白，大喇叭喊了我好幾次我都沒有聽見。上臺(tái)之后，反復(fù)練習(xí)了一個(gè)多月、練習(xí)了幾百次的講話節(jié)奏忘得干干凈凈，就扯著嗓子，以最快的速度講完故事下臺(tái)。臺(tái)下的同學(xué)之后告訴我，當(dāng)時(shí)我的聲音是直的，臉漲得通紅，像馬上就要哭出來了。

看，比你嚴(yán)重多了吧。

基本上，除了天生的領(lǐng)袖人物、注定要改變歷史的那種人，大部分人在當(dāng)眾發(fā)言、上臺(tái)講話、與陌生人進(jìn)行事關(guān)重大的對話時(shí)，都會(huì)緊張。場合隆重，此事非小，心里高度重視，嘴上還能云淡風(fēng)輕？

有無數(shù)人和你有一樣的苦惱，不信的話，你隨便到哪個(gè)購書網(wǎng)站上都會(huì)看到《當(dāng)眾講話不害怕》《從此不再開口就緊張》……無數(shù)這類的書。到最后，你會(huì)得到安慰：是的，有無數(shù)人和你一樣，在這樣的場合會(huì)膽怯、害怕，會(huì)想逃走，事后又無比自責(zé)。

所以，首先要放平心態(tài)，知道你不是唯一的那一個(gè)。面試緊張很正常，你才面試過幾次，等你升任“面霸”，你想緊張都做不到；上臺(tái)背文章緊張也很正常，你才大一，以后還會(huì)背上百次，總有一天，會(huì)輪到你帶學(xué)弟、學(xué)妹。

其次，要學(xué)會(huì)“把注意力從自身轉(zhuǎn)移到內(nèi)容或?qū)Ψ健鄙希褪钦f，緊張，大部分是太關(guān)注自己的表現(xiàn)，心里的眼睛盯著自己的一舉一動(dòng)，怕自己說話出錯(cuò)，舉止失措，結(jié)果越怕越出鬼，心里就更惱火、更緊張。試試看，把注意力放在你的講話內(nèi)容上—意思表達(dá)得清楚嗎？對方理解了嗎？當(dāng)然，你也可以買幾本相關(guān)書籍。

沒關(guān)系的，下次在開口之前，先喝口水，再去趟衛(wèi)生間，做幾次深呼吸。如果做不到看對方的眼睛，那微微垂下眼眸，看他的領(lǐng)口附近好了。

向你推薦一部電影—《國王的演講》，看過后也許你能明白，人到底有多少潛能，經(jīng)過努力，能達(dá)到什么樣的境界。

葉傾城