淺議軍械士官學員蛙泳教學訓練

郭志超+鄧維霞+劉濱

摘要：文章立足于教學實踐與調研，通過對教學階段士官學員蛙泳教學訓練現狀的分析，明確存在的問題，厘清提升教學訓練水平的思路，提出增強訓練效果的具體措施，為促進士官學員掌握蛙泳技能提供了新思路。

關鍵詞：軍械士官學員；蛙泳；教學訓練

中圖分類號：G642.0 文獻標識碼：A 文章編號：1674-120X（2016）26-0063-02 收稿日期：2016-06-06

作者簡介：郭志超（1985—），男，湖北武漢人，中國人民解放軍武漢軍械士官學校講師，碩士，研究方向：軍校體育。

作為培養“五支隊伍”中士官隊伍的士官院校，要針對未來軍事體育訓練的新動向和新科目，加緊教學訓練的步伐，掀起軍體訓練的新高潮。然而在實施以蛙泳為典型的技術含量較高、訓練難度較大、且具有較大安全風險的科目時，其訓練效果明顯低于其他科目。為此，我們應當從實戰的角度出發，以“能打仗，打勝仗”作為出發點，用前瞻的眼光和創新的精神去挖掘蛙泳科目的教學方法和組訓模式。

一、軍械士官學員蛙泳教學訓練的現狀

1.思想認識不夠高

由于受到機械化戰爭時期老舊思維的影響，人們對軍械士官人才培養的認知仍然留有大后方、純技術、支援性的理解錯誤，進而在人才培養計劃中不能將軍事素質培養與維修技能的重要性等同視之。此外，相對于其他陸上科目，蛙泳科目的應用性受任務、地域的制約嚴重。其教學訓練往往在沿海作戰部隊非常重視，而在內陸部隊則經常出現減訓、漏訓甚至是不訓的現象。這也在某種程度上“肯定”了蛙泳科目不重要的錯誤認識。

2.學習動力不持久

在初期進行蛙泳教學訓練時，軍械士官學員往往都會保持較高的訓練熱情。這是由于蛙泳本身就是全民運動項目，且帶有一定的健身和娛樂性質。這在一定程度上能夠激發學員的求知欲，幫助學員建立起蛙泳學習的興趣。然而隨著蛙泳教學進展到一定深度，教學內容具有一定難度時，初期教學所產生的新鮮感就立刻會被單調、枯燥的訓練所沖淡，使學員產生消極的學習態度。訓練強度越大，逆反心理越強，甚至個別學員借助各種緣由逃避下水訓練。由于現階段軍械士官學員畢業考核沒有游泳這一項目，導致即便游泳成績不及格，也不會對其順利畢業造成任何不良影響，這在一定程度上導致學員基本的學習動力不足。

3.學習方法不正確

大部分軍械士官學員學習蛙泳時都能夠在課上集中精神聽講，充分理解教員對蛙泳動作的描述，體會蛙泳動作（尤其是蛙泳腿）的基本要領。然而，部分學員因學習方法不正確導致學習效率比較低。一是不主動克服恐水心理。部分學員因有溺水經歷進而在教學和訓練中始終受其影響，從而造成效率不高的現象。二是不積極感知人體與水之間的力學關系。在學習的過程中，身體不能快速、有效地感知來自重力、浮力、阻力、動力的四重作用，進而無法合理地控制身體在水中的姿態。三是不能充分理解蛙泳動作的基本要義。部分學員在完成蛙泳動作的陸上練習時只是模仿教員完成動作，對于動作的基本要領和基本作用不求甚解，導致“入水即錯、干游不走”的現象。

4.安全問題較突出

部隊組織的蛙泳教學訓練無論在教學手段還是在組訓方法上相對保守和嚴格，這體現了部隊對官兵生命安全的高度關切。然而，即便通過各種手段來保證安全，教學訓練中也仍然會出現安全隱患。其中，學員自身存在的安全問題最為突出。一方面，部分學員對深水練習極度畏懼。自身不能有效克服對深水的恐懼，當身體感知到水位變化所產生的壓力和懸空感時便不能發揮正常的技術動作，容易出現突發性的嗆水、溺水現象。另一方面，部分學員對自身技術無端自信。自身在技術不穩定、沒有充分熱身、沒有保護人員伴隨、沒有攜帶安全護具等情況下貿然進入深池進行練習。甚至，部分學員在自身不掌握水中救生技能的情況下鼓動他人進入深池進行蛙泳練習。這些現象都大大增加了出現安全事故的幾率。

二、提升軍械士官學員蛙泳教學訓練效果的主要措施

1.提升思想認識，建立科學獎懲機制

要提升蛙泳教學訓練效果最基礎的工作在于激發教學訓練的“原動力”以及設計相應的“保底機制”。“原動力”就是思想認識的轉變，就是轉換以往的定勢思維，糾正對蛙泳教學訓練的錯誤認識，回歸其實用作戰技能的“站位”。一方面，在課程標準的制訂上就應緊密貼近實戰，即蛙泳必須與武裝泅渡相結合才能夠凸顯課程的實戰意義。另一方面，必須將思想認知變為實際行動，從嚴、從難、從實戰出發完成蛙泳的學習和訓練。每一次課應針對不同學習能力的學員制訂相應的教學目標，每一次課應達到相應合理的教學效果。“保底機制”則是建立和運行相應的獎懲監督機制，完成好促進蛙泳教學的頂層設計。

2.轉換教學模式，提升教學訓練效果

在以往的蛙泳教學訓練中，教員始終扮演施訓者的角色，學員始終處于受訓者的被動地位。在這種單向教學模式中，教員的教學思維容易趨于定勢，學員學習的主觀能動性則受到制約。為此，我們可以通過轉換教學模式來加深學員參與蛙泳教學的程度，即課上培養學員擔任輔教的雙向教學模式。在教學的過程中，可以著重選拔和培養領悟能力強的學員先學會基本動作要領，并擔任輔教。一方面，“小教員”學會蛙泳后對動作要領和學習方法的印象都極為深刻，稍加培訓后就可勝任輔教的工作。另一方面，此法可以提高“小教員”參與教學訓練的積極性，擺脫個人學會后單純訓練所產生的枯燥感，從而促進學員整體成績的提高。

3.改進學習方法，形成自我學習意識

在教學訓練過程中，部分軍械士官學員盡管十分刻苦地練習，但仍不能快速掌握蛙泳技術動作。究其原因主要是沒有使用正確的學習方法。首先，要強調學習過程必須聚精會神。其次，要積極體會和改進自身動作。最后，要養成自我學習的意識。一方面，由于場地、體力、安全等諸多因素的考量，學員在水中的練習頻次和時間都會受到限制。為了加快學習的進度，學員應利用教材、視頻等資料進行自學，同時加強與教員、學員的交流。另一方面，在水中練習時，應注重對“水感”的體會。通過眼睛的觀察、身體的感知體會自己游動的快慢，從而在基本動作的規范下不斷改進自身動作。

4.加強安全保障，強化自我安全意識

安全問題是蛙泳訓練的重要問題。軍械士官學員主要來自全軍各個部隊，雖長期接受基層部隊的安全教育，但也因此可能產生精神疲勞。同時，水體環境給身體帶來的舒適感覺往往容易造成思想懈怠。為此，必須從兩個方面著手保障訓練安全。一是加大蛙泳安全保障力度。在硬件上應配置好相關教學器材和救生器材。同時，應選派有救生資質的人員擔任救生員，并規范好權責明細。二是強化自我安全意識。首先，必須建立起教學訓練的正規流程，從熱身、清點人數、訓練到最后的講評等，每一個環節做到嚴肅認真。其次，應在初次教學訓練中以實訓實例來教育學員，以家庭幸福和部隊責任的角度為學員解讀安全的重要性。最后，在具體施訓過程中不斷指出安全隱患，進一步促進學員自我安全意識的養成。

參考文獻：

楊 煒.普通高校蛙泳教學中呼吸技術的教學方法研究.體育世界（學術版），2015，（7）.

陳毅清.普通高校蛙泳教學方法新探討.黃山學院學報，2007，（3）：133—135.