影響拉丁舞競技選手比賽成績的因素分析

夏艷華

（承德醫學院，河北承德067000）

影響拉丁舞競技選手比賽成績的因素分析

夏艷華

（承德醫學院，河北承德067000）

隨著拉丁舞的發展和完善，其競爭也在變得激烈，但是選手們的比賽成績卻很懸殊。筆者通過多次參加比賽后的體會與思考，借助舞蹈藝術理論，并結合拉丁舞特點以及訓練的經驗，從選手的身體素質、舞蹈套路編排、舞伴磨合與引帶、拉丁舞專業化訓練、舞樂配合、藝術表現力等各方面分析了拉丁舞選手比賽成績懸殊的原因，提出了影響成績的因素。

拉丁舞；選手；成績；影響因素

拉丁舞是一項藝術性強的技能類表現型運動項目。隨著全國高校普遍開設拉丁舞課程以及國內專業、業余團體對拉丁舞愛好者的培訓和國內國際標準舞賽事的發展，拉丁舞近年來得到普及，涌現出許多專業和業余競技選手，并取得驕人的成績。但是選手中也存在成績不理想的現象，本文借助舞蹈藝術理論和其他相關學科研究成果，并結合拉丁舞特點以及教學經驗，多方面分析了影響拉丁舞選手藝術表現力的因素。

一、拉丁國標舞競技的產生

國際標準交誼舞,原名“社交舞”，經歷了一百多年的發展，“社交舞”從“社交”發展為“競技”，將單一的舞種發展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十個舞種。1904年成立的“英國皇家舞蹈教師協會”將當時歐美流行的舞姿、舞步、方向等整理成統一標準，制定了有關舞蹈理論、技巧、音樂、服裝等競技的標準，公布為“國際標準交誼舞”（簡稱“國標舞”）。

二、拉丁舞競賽的產生與現狀

拉丁舞的賽事在逐年增多且比賽規則與前幾年不同，使得競爭更為公平，而且在很大程度上吸引和激勵了參賽選手。

1.職業組。職業組的準入條件為：男女選手之一的年齡在21歲以上；在校生不能進入職業組別，已經進入的選手可重新選擇留在職業組或A組。這類別又分為職業組和職業新星組兩種，參賽內容都為5支舞。

2.A、B組。A、B組的要求為：選手之一的年齡在16歲以上；職業選手禁止報名。A組向專業、業余選手開放，分為A組、A組新星，均為5支舞的比賽；B組，專業選手禁止報名，分為B組和B組新星，B組比賽5支舞，B組新星則比3支舞。

3.業余組。業余組分為壯年組、常青組、青年組、少年組、業余少兒組，同時各組還分為A組A級、A組B級、B組A級、A組B級等。按照分類，參賽的舞種也有區別，如有2（恰恰和倫巴）、3（恰恰、倫巴、牛仔）、4（恰恰、倫巴、桑巴、牛仔）、5支舞的項目。

4.國標十項全能A、B組。

5.師生A、B、C組。參賽項目分別為：5支舞、3支舞（恰恰、倫巴、牛仔）、2支舞（恰恰、倫巴）。

三、影響拉丁舞競技選手比賽成績的因素

（一）專業化的訓練

專業選手之所以能取得優異的成績,其重要原因在于他們受到了專業化的訓練。而專業化訓練首先就必須加強基本功的訓練。所謂基本功不僅僅是國標舞的基本功,還包括形體訓練以及其他類型的舞蹈訓練。如現代舞、爵士舞、芭苗舞等。

（二）套路編排

拉丁舞的技術難度,不僅表現在編排花樣的復雜性,而且表現在選手完成動作的難度系數。拉丁舞套路花樣復雜多變、風格多樣、引人入勝。拉丁舞選手在套路編排上必須不斷提高技術難度,增強藝術色彩,充分發揮自身獨有的技能,才有可能在比賽中戰勝對手,提高競賽成績。

（三）選手身體素質

隨著拉丁舞技術難度不斷加大,動感加強、力度加大、動作速度加快,選手的運動強度也相應加大，只有具備良好身體素質的選手,才能夠更好地完成高難度動作,提高動作的質量。選手身體素質包括以下幾點：

1.速度力量素質。由于拉丁舞的舞曲都是4/4或2/4拍節奏,平均節奏為45小節/分鐘左右，所以選手必須加強速度力量訓練,才能更好地加快動作速度,更完美地完成技術動作。

2.速度耐力素質。拉丁舞節奏很快,同時要求選手在極短的時間內完成許多難度很大的動作。1分鐘左右的大強度運動,屬于無氧耐力動作的范疇。因此，提高無氧耐力運動能力,才能更好地在比賽中完成高強度動作,提高動作質量。

3.靜力性力量與爆發力相結合的素質。靜力性力量與爆發力相結合是拉丁舞技術動作用力的一大特點,要做到身體內力和外力相結合。如倫巴舞表現愛情生活,富有纏綿浪漫的色彩,選手需用動作語言來表達豐富的內涵,所以選手在做動作時,經常以靜力形式體現情感的纏綿,以爆發力產生的動作體現愛情的浪漫。

4.良好快速平衡旋轉的素質。隨著拉丁舞技術的發展，快速旋轉的技術動作也越來越多,難度越來越大,例如:牛仔舞的特點是熱情奔放,舞步多變,女選手在男伴的帶動下,不斷做出許多快速旋轉或扭擺的動作,以強烈的扭擺和迅速的連續旋轉充分體現出牛仔舞的風格特點。

5.彈跳柔韌素質。拉丁舞發展到今天,各種彈跳的動作速度加快,幅度加大,對選手的柔韌素質有更高的要求。此外,選手只有具備良好的柔韌素質,才能更好地完成各種復雜多變高難度的技術動作,因此拉丁舞選手必須不斷提高彈跳柔韌素質,才能更好地適應拉丁舞技術不斷發展的需要。

6.靈敏反應素質。拉丁舞靈活多變、灑脫自如的風格特點決定了選手必須具有靈敏的反應。此外,拉丁舞的比賽場地為15米×23米,當多對選手在比賽場上同時做出許多大幅度及快速旋轉的動作時,選手之間很容易發生碰撞,選手如果沒有良好的反應能力,不但技術得不到發揮,而且套路可能中斷,嚴重影響比賽成績。因此,拉丁舞選手應提高靈敏度,增強反應素質。

（四）舞伴間的磨合與引帶

1.技術的磨合。拉丁舞的技術規范是很明確的，舞伴之間要想合作默契，必須過這道技術關。舞伴在訓練中常發生意見不合、矛盾摩擦，往往都是因為技術問題所引起，這就需要溝通與磨合。如果舞伴之間沒有技術磨合作保證，再苦練也是行不通的。

2.感覺的磨合。拉丁舞表演過程中的感覺包括自我的感覺和與舞伴共找的感覺，后者只能在實際訓練中雙方配合時才能在做出動作的瞬間捕捉到。技術嫻熟之后，舞伴之間的舞動，是完全以感覺在跳舞。

3.舞伴間的引帶。拉丁舞是一種雙人舞蹈，男士主要起引帶、輔助、控制女士身體重心的作用，幫助女士完成動作并展示其最美好的一面給觀眾和評委。要想使這些雙人的技巧和基礎動作做到更好，必須要有正確的引帶方式。

（五）舞樂配合

音樂和舞蹈只有有機地結合,才能使舞蹈在音樂的烘托中讓人陶醉,把欣賞者帶入舞蹈所要表達的意境中去。舞者要把自身的節奏與音樂節奏合二為一,這樣舞姿和步伐才細膩、不生硬,更使技術動作增加了舞蹈作品的藝術表現力。選手在場上表演時,音樂一響,要迅速判斷出音樂的風格及感情色彩,用心去帶動舞姿,用音樂去激發感情。

（六）藝術表現力

藝術是對客觀社會生活的反映,是對生活的概括、提煉、加工和想象。拉丁舞是以人體動作為主要表現手段的綜合性藝術,它離不開音樂、服裝等表現手段的配合,即使有時不采用音樂,也離不開打擊樂的節奏和其它一些音響效果。缺少音樂手段的配合,將會大大減弱舞蹈作品本身的藝術表現力。在舞蹈實踐中,要準確地把握其思想感情,使它的藝術魅力充分發揮。舞者要以情帶舞,以舞傳情,先感動自己,再去感動觀眾,喚起觀眾的共鳴。

四、結語

相信拉丁舞選手在身體素質、舞蹈套路編排、舞伴磨合與引帶、拉丁舞專業化訓練、舞樂配合、藝術表現力等各方面不斷提高，其競技的水平將會得到大幅度提升，縮小與頂尖選手之間的差距，創造非凡的成績。

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J 722.8

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