貴州醫科院校醫學生課堂”手機依賴”現狀調查研究

李俊

【摘要】手機是當今社會最為廣泛的信息傳播和人際溝通方式之一，它在給大學生帶來方便快捷的服務之余，也給高校教育管理工作帶來新的課題。當代醫科大學生在課堂”手機依賴”現象日趨明顯，對教學質量和學習產生了極大影響。

【關鍵詞】大學生課堂手機措施

4G時代的來臨使手機成為人手一部的必需品，手機以其體積小、便于攜帶、可移動、價格便宜等優點成為當代大學生的主要通訊、上網、娛樂工具，在給大學生帶來極大方便的同時，也產生了相應的問題——大學生課堂”手機依賴”現象日趨嚴重，針對此現象探討如下。

一、課堂”手機依賴”現象的調查研究

百度文庫中對手機依賴解釋為：使用者將手機作為人際互動主要手段，并存在著強烈的、持續的需求感和依賴感的心理行為。百度百科中提到”手機依賴癥”，又稱”手機綜合癥”或”手機焦慮癥”，主要表現為對手機產生的強烈依賴心理，些性格較孤僻、自卑，缺乏自信的人，通常會希望通過打手機來減輕自己的孤獨感或者獲取重要信息，一旦失去這種聯系便極易產生心理不適。[1]究為深入探究大學生課堂”手機依賴”現象的成因，對貴州醫科大學的在校大學生進行了調查。發放問卷 100份，收回問卷份，有效問卷 100份，有效率為 100。調查對象從大一到大四年級分布情況分別為20%、20%、30%、30%。調查結果顯示，10%的學生認為不該將手機帶到課堂， 90的學生認為可以將手機帶到課堂但應調為靜音或震動，5%的學生選擇將手機調為鈴聲狀態。50%的學生認為”上課時使用手機會分散注意力，影響聽課效果”， 26%的學生認為“上課使用手機是對老師的不尊重”，12%的學生認為”上課時不使用手機也無關緊要”，80%的學生認為”老師不允許，所以不敢使用”；在調查學生上課使用手機的原因時，50%的學生認為”對課程不感興趣，靠玩手機消磨時間”，30%的學生認為”習慣性使用手機，離開手機就會不自在”，而30%的學生則認為”使用手機查找教學相關資料，幫助理解老師所授知識”。此外，35%的學生認為上課使用問題出現在”學生自身，上課本不該使用手機，自控能力差，學習主動性不強”，17%學生認為是”任課教師的問題，課堂教學沒有吸引力，授課水平不高”，而 30%的學生認為”以上兩者都是主要原因”。在問及”如果您看到身邊的同學在課堂上使用手機，您會？”，60%的學生選擇”當做沒看見，不予理睬”，28%的學生選擇”由于從眾心理，自己也會跟著使用”，僅有 16.9%的學生會選擇“提醒并阻止他，讓他認真聽講”。

二、大學生課堂使用手機的影響

（一）學業影響。根據調查發現，手機在一定程度上影響了大學生的學習生活。特別是上課收發短信、接聽電話、玩手機游戲等，殊不知這會嚴重影響學生聽課的質量和效率，手機鈴聲的此起彼伏也影響了老師上課的情緒，老師所講授的內容難于保證學生所應該得到的知識量。

（二）沉迷網絡。網絡使許多大學生沉溺于網絡虛擬世界，脫離現實。因大學課堂時間在生活中占很大一部分，他們利用這一部分時間使用手機上這個虛擬的世界，不僅滿足大學生盡早盡快占有各種信息的需要，使他們可整日沉溺于虛幻的環境中而不愿面對現實生活。

（三）迷失自我。手機網絡對大學生的人生觀、價值觀和世界觀的形成構成潛在威脅。互聯網中內容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，網上各種信息真假難辯，這些不良信息對于身體、心理都正處于發育期、是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力都比較弱的大學生來說，難以抵擋不良信息的負面影響。

（四）身體影響。手機上網時間過長，容易對身體的損害。因課堂特殊環境，學生們的動作不能太大，上網時只有手指在不停地點，目不轉睛地盯著屏幕，對眼睛的危害極大，同時手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退等等。[2]

三、課堂“手機依賴”現象的成因

（一）學生自身原因

1.學習意識放松。首先，現在的大學生小學、中學時的學習都是在家長和教師的督促中過來的，當時的目的比較明確，學習就是為了考上大學。一旦進入大學，脫離了家長的督促，加之大學的管理又不像中學那樣所有事情都由教師大包大攬，這讓很多學生不太適應，導致其對自己未能嚴格要求。其次，大學課程理論課較多，部分大學生覺得教師講的東西對自己幫助不是很大，沒什么意義，所以不愛聽講，玩手機打發時間。

2.仿效從眾心理。在群體中流行的行為習慣會被群體中的成員所接受效仿，大學生上課玩手機也是這樣。他們覺得玩手機是一種時尚，不想成為與其他人不同的異類，不想被孤立。

3.依賴成癮心理。大學生手機族通常有手機控的表現，整個生活都喜歡依賴手機，離開了手機就無所適從。調查發現，22%的大學生認為會因為不能使用手機而變得煩躁不安，34%的大學生覺得關機是困難的事，39%的大學生會因為忘記帶手機而坐立難安，11%的大學生會經常把別人的手機鈴聲當成自己的手機鈴聲。這些都說明，大學生群體中手機依賴已經成為一個日益突出的問題。

（二）外部原因

1.生活背景的影響。現在在校大學生絕大多數為 90后，他們的成長環境不同于 70 后、80 后，他們擁有相對優厚的物質生活條件，對于新鮮事物的接受能力很強。信息時代的產物伴隨著他們成長，他們的學習、生活無不置身于快餐文化和網絡文化的影響之下。這在一定程度上導致了當代大學生對手機的過度使用，促使大學生課堂手機族的形成。

2.大學課堂教學模式的影響。如今，大學為了節約成本，公共課、選修課，甚至有些專業課都以大課的方式進行教學。課堂少則七八十人，多則上百人。這種課堂教學方式，空間大、人數多、大學生座次不固定、師生互動教學難度大，容易產生責任分散效應，導致大學生學習動機減弱、教學活動參與度降低、大學課堂秩序混亂等一系列問題。這為大學生課堂玩手機提供了現實機會，加速了大學生課堂手機族現象的形成。

3.大學課堂管理制度的影響。大多數學校的課堂管理制度管的是學生的到課率、缺勤率，沒有一套明確的規定禁止學生上課玩手機、接聽電話。由于沒有規范的制度，大學生也就沒有了心理負擔，在課堂上玩手機變得無所顧忌。

4.教師授課態度和方式的影響。教師是課堂教學的主導者，教學態度和教學方式，直接影響著教學效果。有些教師從來不抓課堂教學紀律，學生聽不聽課他根本不關心，上完課就走人；有些教師不注重教學質量，教學方法過于老舊，照本宣科，不注重創新，不與學生互動。如此授課，多次之后，學生的聽課興趣會大大降低，隨之注意力重心轉移，而手機便成為打發這無聊課堂的最佳工具。[3]

四、治理大學生課堂玩手機的對策

（一）學生自身方面

1.進行心理矯正，提高自我管理能力。在大學學習是人生中最美好的時光，把寶貴的課堂時間浪費在玩手機上，這對自身未來的發展極為不利。在校大學生應嘗試主動去獲取知識，考慮父母供自己上大學的艱辛，并從自身的改變開始，進行心理調節，努力克制自己在課上使用手機。必要時候可以尋求心理咨詢或心理輔導的幫助，以培養健康的心理和人格。

2.關注現實生活，注重面對面的交流。手機的交流始終是虛擬世界的交流，大學生不應沉迷于網絡構建的虛擬世界，應當關注現實世界的發展。只有面對面的交流才能真正表達和理解彼此的喜怒哀樂，才能提高人際知覺水平，敏銳地把握他人的情緒、情感變化，從而進行更深入的情感交流，建立良好的人際關系。學習上，要抓住課堂教學的機會，有不懂的地方先問老師、同學，而不是用手機百度，要善于交流、表達情感，這樣才能促進自己的學習。

（二）學校方面

1.轉變管理方式，營造良好的校園環境。學校應為大學生營造一個良好的學習環境，及時健全相應的校規，約束大學生行為，而不是一味放縱。應在新學期開始就宣布嚴格的紀律，對學生違規使用手機的處理可以嚴厲一些，以起到震懾作用。高校作為管理者，要注重發揮學生自身的主觀能動性，尊重、理解和信任他們，引導大學生主動進行自我管理，充分發揮學生組織和學生干部的橋梁紐帶作用，培養學生的自我管理能力。 [4]

2.創新心理健康教育方法，積極加強心理疏導。心理健康教育有助于大學生形成積極的自我暗示，培養積極的自我意識。一旦擁有積極的情緒，大學生便可以很好地進行自我管理、自我約束，從而減少課堂手機族這一群體的人數。高校應當建立健全心理健康教育機制，引進專業的心理輔導人員，成立專門的心理健康教育中心，結合實踐積極做好心理咨詢、心理治療工作；或者利用網絡媒體開展網絡心理咨詢，建立微信微博等網絡平臺，為心理困難大學生提供宣泄渠道，幫助大學生解除心理問題。

3.提高課堂質量，增強課堂吸引力。教師在教學中照本宣科，這是教學中的一大忌。教師作為學生學習的引導者，要意識到自身的教學責任，要通過彰顯人格魅力來感化學生。教師在課堂上要吸引學生，一定要開發教材、創新教材，提出自己的獨立見解，并與學生一道分享。大學生容易喜歡和接受新鮮事物，當大學生覺得教師講課內容新穎奇特時，與自己的生活經驗接近、貼近自身實際時，才會把注意力放到教師講課的內容上，遵守課堂行為規范，從而減少課堂玩手機的不良現象。

4.重視實踐教育，引導大學生積極參與實踐活動。現代大學生思維活躍，接受新鮮事物能力強，個性張揚、敢于實踐，但是現在學生大部分時間都是在學校里活動，真正接觸社會的機會不多。高校應當積極引導大學生參與社會實踐，通過親身歷練，將所學的理論知識與實踐結合起來，讓大學生通過實踐磨煉意志，鍛煉能力，防止大學生沉溺于網絡世界。

總之，大學生手機族的出現并非偶然或特例，既有客觀現實的原因，也有主觀心理作用的原因。為了讓大學生能夠更好地學習，學校應該加強教育和管理，進行心理疏導，改革教學方式和方法，促使大學生擺脫對手機的依賴，重拾真實美好的人生。同時，課堂手機族、手機控現象的改變，更需要大學生自身的努力，大學生要樹立遠大的人生理想，培養頑強的意志，改變從眾和依賴心理。相信通過學校與學生的共同努力，大學課堂手機族、手機控現象就一定能得到控制。

【參考文獻】

[1]李瀅彤.大學生課堂“手機依賴”現象的調查研[J]教育信息，2013（9）.

[2]朱志紅鄒超臣石旭.大學生課堂手機使用現狀分析與思考[J] 東方青年，2013（13）.

[3]邵宇秋.大學生課堂手機族的心理誤區與矯正[J].大學教育，2015.

[4]張暢.從手機依賴現象談高校大學生自我管理能力的培養[J].青年與社會雜志，2013（4）：23-24