沈陽市亞歷山大會館游泳救生員實踐報告

于澤旭

【摘 要】實踐的這段時間內，我了解了救生員的基本職責，包括對游泳場所的安全進行檢查，排除安全隱患，做好游泳者的安全管理，嚴格按兒童池、成人池、深水區、淺水區的規定進行管理，對越界的不服從勸阻的游客進行警告，警告無效的清除出場。對泳池周邊的安全進行有效的觀察和防護，以及對溺水者進行現場赴救，和對游泳運動中常見的運動損傷進行初步應急處理，作為救生員的一員一定要強化自身的運動水平與專業技能，同時也要加強水上救生的創新。

【關鍵詞】水上救生員；實習；游泳館；溺水者

一、實踐單位介紹

此次實習地點在遼寧省沈陽市亞力山大會館健身服務有限公司，它坐落于沈陽市沈河區南塔鞋城附近同時坐擁站前商圈之繁華及高密度住宅區之便利，各種器材全部采用頂級的，內飾十分高尚，并配有專業的服務人員。在亞力山大會館中不僅只有游泳館，還有網球，乒乓球室，羽毛球場、經營兩年之多，成為沈河區市民不可缺乏的健身會館。此次實踐的時間是2016年3月7日到4月29日，共為期8周。

二、實踐過程

（一）熟悉單位環境、盡快進入工作狀態

1.了解單位的場地環境

會館的游泳池不算很大，南北長25米，東西寬12.5米，北邊是淺水區，水深1.2米，南邊是深水區水深1.8米，其中靠近南邊四分之一出水最深，水深達到2米。東西兩邊各兩個看臺，每個看臺都必須要有救生員坐在上面，這樣便于觀察整個游泳池的情況！南邊和北邊是沒有看臺的，所以就安排了兩邊各一個救生員進行巡場。所以最少都有六個救生員在游泳池值班，所以我們游泳池的安全系數是很高的

2.了解單位的規章制度

泳池工作的中心是“安全”。首先要確保安全教育在前，防范可靠，以真正做到認識到位、責任到位、領導到位、措施到位；其次須自覺遵守救生工作的原則，立足于防，認真細致的做好安全防范工作，力求消除一切已經出現和可能出現的事故隱患，做好一切應急救護的組織工作；最后必須以“救”輔之。防和救的完美結合。

（二）游泳救生員實踐工作

一切僅僅是因為剛進入游泳館這個小世界的氛圍，并沒有全身心的融入其中，慢熱的性格決定了一開始并沒有主動多與別人交流，所以才會顯得工作之初是那么的無聊。在工作一段時間之后，開始慢慢地與同事之間熟絡起來，交流得也多了起來，當然，上班時間是禁止救生員之間閑聊的，不過在確保游客沒有生命危險的時候閑扯幾句打發下無聊時間也是無可厚非的。因為這樣還能防止太過無聊而導致昏昏欲睡影響工作精神狀態。聊得多了后來還經常和我所在的救生臺附近的游客們閑聊起來，同樣為了打發時間，當然也為了工作。

漸漸地融入到這個小世界之后，瞬間覺得工作變得有趣多了。作為救生員，救人當然是首要任務，在開始一星期內館內一直風平浪靜，并沒有出現有溺水情況的游客，這也是起初覺得無聊的原因。我一直覺得這里這么多救生員看著，池里也有那么多擅長游泳的游泳愛好者，應該不能出什么事情。但是前輩都說嚴重溺水的很少，輕微溺水的還是經常出現的所以不能掉以輕心，在上崗一個星期之后時不時隔幾天就能遇見個溺水者之后便相信了。溺水情況無非幾種：不會游的下到水里便不知水性慌然撲騰必然溺水；半桶水的泳者不小心游到了深水區不慎被浪花打到嗆了口水內心一慌動作錯亂瞎撲騰導致溺水；善泳者疲勞過度發力不慎抽筋無法自救溺水者亦是常有。。。。。。？

總之，即使是室內游泳館還是很容易出事的，如果救生員沒有時時關注睡眠動態的話。有一次在岸邊跟一個常來游泳的小蘿莉聊天聊得不亦樂乎，有一游客過來告訴我在對面岸邊不遠處好像有人溺水了，我抬頭一看見狀果不妙哉便迅速飛入水中向溺水者游去，途中發現對面救生臺上坐著的救生員不知為何走神竟然木有發現這情況。在把溺水者安全救上岸之后才后怕起來，但是要不是有游客告知估計那溺水者的情況就會很嚴重了。那將是多么可怕的情況啊～！于是在那之后開始重新審視生命的高度，更加端正自己救生員該有的把保障游客生命安全視為己任態度決心～！

三、實踐體會

通過在亞力山大會館實習的這兩個月的時間感慨頗多，使我真正的體會到做一位救生員的樂趣和苦惱，現在也能體會到我們的救生員是多么的不容易也讓我見識當今社會中游泳救生員的短缺，這便讓我對救生的事業更加的渴望；對游泳的這一項運動也有更多的喜愛。

這次的實習中不僅僅只有這些，不但讓我學習到了許多社會實踐能力等等，也對我自身幫助享有一生。其實作為一個合格的游泳救生員并不是那么想象中的那么簡單，師傅引進門修行在個人，想要做的更好，只有自己勤加努力，把一切所要掌握的技巧學牢固，那么在起跑線上就不會輸。這樣才能夠做一名合格的救生員。希望在今后的救生中能更上一層樓。

四、實踐結論與建議

1.游泳池保持良好的水質，清澈見底。

2.建立突發傷害事故處理應急方案。每一個游泳場所難免要面對突發溺水或摔傷等游泳池常見事故，對此類事故的處理和預防應有一整套完整的、充公成熟的救助措施和手段。比如，雷雨時，如何疏散游客到避雷雨區。停電時，如何做到表明原因，按扶游客，緊張有序地撤離現場。發生溺水事故時，如何做到有救生員施救溺水者，又有救生員管理組織其他游客安全。還有詳細地了解最近的醫院地址，如何快速報警搶救生命。

3.在顯眼地方張貼警告語和引導語，比如：1.2米以下的兒童必須有父母陪同。深水區1.5米，淺水區1.0米。人命關天，水火無情，欺山莫欺水，嚴禁有游泳場所內跳水、潛水、打鬧。酗酒后、饑餓、過飽、過冷及過度疲勞等情況下，不宜游泳。凡患有心臟病、高血壓、癲癇、活動性肺結核、傳染性肝炎、皮膚病、紅眼病、精神病、中耳炎、發燒、開放性創傷者，都不宜游泳。游泳前，請做好充分準備運動。科學合理的運動有助于身體健康，注意把握游泳的運動量和負荷。自覺遵守公共衛生，文明游泳，不要穿內衣褲下水，不向水中吐痰、便溺和拋棄雜物，以免污染水質，損害自身和他人的健康。

參考文獻：

[1]水上救生（靜水部分）.中國游泳救生協會審定，2001.

[2]編委會.中國救生員培學教材.中國游泳救生協會審定，2004.