新形勢下大學生心理健康狀況及對策分析

林江

【摘 要】在激烈的社會競爭中，大學生面臨著各種巨大的壓力，心理問題日益顯現(xiàn)，給他們的身心健康產(chǎn)生極大不良的影響。因此，高校應該重視大學生的心理健康問題，加強思想政治素質(zhì)教育。本文針對當前形勢下大學生心理健康狀況進行分析，并深入探討其解決對策。

【關(guān)鍵詞】大學生；心理健康；對策分析

一、影響大學生心理健康問題原因分析

當前大學生存在的心理問題主要有焦慮心理、抑郁心理、缺乏自信以及抗挫能力低等。面對這些問題，我們分析了產(chǎn)生這些不良心理的主要原因有以下幾點：

（一）巨大社會變革對大學生心理產(chǎn)生不良影響

自從改革開放以來，處在轉(zhuǎn)型期的中國正發(fā)生著日新月異的變化，在加強經(jīng)濟、文化對外交流的同時，給人們的思想觀念產(chǎn)生了潛移默化的影響，傳統(tǒng)價值觀念逐步被替換。在市場經(jīng)濟沖擊下，競爭意識漸漸增強，個人利益更加突出，就業(yè)方式、分配方式更加多樣化，價值取向也呈現(xiàn)了多元化，中國經(jīng)濟體制的改變，給大學校園產(chǎn)生了巨大的影響。對于尚缺乏社會經(jīng)驗，心靈較為單純的大學生來講，在紛繁復雜的社會環(huán)境中，他們無法正確辨別是非，不良的社會風氣給大學生的心理健康及道德品質(zhì)產(chǎn)生了嚴重影響，不利于他們?nèi)烁竦乃茉旒皟?yōu)良品質(zhì)的形成。雖然對大學生來講，他們主體意識的覺醒是一件好事，但有的學生缺乏處理他人關(guān)系的能力，在現(xiàn)實和理想中產(chǎn)生矛盾，心生困惑，內(nèi)在價值觀明顯沖突；大學生雖然增強了競爭意識，但在就業(yè)巨大壓力下，他們便會產(chǎn)生不自信心理。市場經(jīng)濟講究的是實現(xiàn)最大的經(jīng)濟效益，受其影響，人們也更加看重金錢及利益，不良社會風氣逐漸形成，大學生在其影響下，人格扭曲，追逐名利，難以樹立正確的人生觀、世界觀及價值觀。

（二）學生個人原因

大學階段是學生自我意識快速發(fā)展的重要階段，他們尚缺乏社會閱歷，對事物的認識不全面，自我認知存在較大偏差，常出現(xiàn)過高或者過低的自我評價，正是由于自我認知的偏差，才導致他們發(fā)生心理問題，在處理與他人關(guān)系或者與社會關(guān)系時，不能夠準確定位，從而出現(xiàn)迷茫及困惑。這些困惑如果不能及時得到正確的引導和解決，他們就會產(chǎn)生許多心理矛盾，性格缺陷也由此形成，在學習和生活上他們往往表現(xiàn)為自私自利、爭強好勝、悲觀厭世等心理障礙。這些心理問題如果學生不主動尋求幫助，家長和老師又沒有及時發(fā)現(xiàn)，就會產(chǎn)生更為嚴重的心理健康問題。

（三）不當?shù)募彝ソ逃o大學生心理健康產(chǎn)生不良影響

從一出生開始，家庭教育便貫穿其中，父母作為孩子的第一個啟蒙老師，一言一行都將給孩子帶來直接的影響。乃至一個孩子性格的形成、人格的發(fā)展都和家庭教育息息相關(guān)。大學生進入大學校園后，雖然家庭教育對他們的影響逐漸減弱，但受到我國傳統(tǒng)思想觀念的影響，他們的行為和心理已經(jīng)根深蒂固。大部分學生面對家長的殷殷期望，都想奮發(fā)圖強，想通過自己的努力報答父母，為家爭光。有些學生存在焦慮、自卑、抑郁等不良心理狀況，也是和他的成長環(huán)境、家庭教育有著直接的關(guān)聯(lián)，尤其是家庭經(jīng)濟條件較為困難的學生，他們擔心老師、同學瞧不起他們，自尊心特別強，面臨著學習、經(jīng)濟和心理方面的壓力，更容易出現(xiàn)心理問題。

二、處理大學生心理問題有效途徑分析

（一）加強重視對大學生心理健康教育問題

處在社會轉(zhuǎn)型期的中國，在市場經(jīng)濟體制下社會矛盾問題逐漸顯露出來。市場經(jīng)濟雖然推動了我國經(jīng)濟的巨大發(fā)展，但它的局限性以及所產(chǎn)生的負面問題也給大學生產(chǎn)生了極大的不良影響。在社會復雜的環(huán)境中，大學生面對著太多的誘惑，尤其是受到西方文化的影響，在開放的網(wǎng)絡環(huán)境下，大學生心智尚未完全成熟，缺乏對事物的全面認識，更是不能對事物做出科學、準確的判斷。擇業(yè)觀選擇更加多元化，大學生價值觀、成才觀也發(fā)生了改變，在認同社會基本道德時，喪失自我道德認知，導致他們心懷不安，心理問題日益顯現(xiàn)，心理危機事件隨時都可能發(fā)生，給家庭、學校穩(wěn)定及個人發(fā)展都產(chǎn)生極為不良影響。因此，只有充分認識到大學生心理健康教育的重要性，對他們開展心理咨詢并進行個體引導，才能讓他們走出心理陰影，形成健全的人格。

（二）設立專項資金，加大投入，建設一支專業(yè)的心理健康教育教師隊伍

隨著人們對心理健康認識的深入，大學生心理健康問題受到家長、學校及社會的普遍關(guān)注，有的高校也安排了專業(yè)教師加入到大學生心理健康教育工作中，為學生開展心理咨詢服務。高校一定要給予大力支持，為他們提供良好的工作環(huán)境，肯定他們的勞動成果，加大資金的投入，為專業(yè)教師提供待遇保障，讓他們能全身心投入到這項工作中來。另外，還可以根據(jù)實際工作需求，對兼職工作人員加強專業(yè)培訓，提高他們的專業(yè)水平和各項業(yè)務技巧，盡量為學生提供各項心理咨詢服務，切實幫助學生走出心理困境。

（三）高校要在校內(nèi)定時開展心理健康教育，做好心理問題預防工作。為了全體學生的心理健康，高校要定時開展心理健康教育，并對他們進行心理健康檢查，通過知識講座及咨詢活動掌握學生的心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并為他們提供心理指導，掌握好最佳心理教育時機。

三、小結(jié)

總而言之，學校及教師應善于發(fā)現(xiàn)大學生存在的心理問題，幫助他們解決困難，結(jié)合大學生容易出現(xiàn)的心理問題，通過各種有效途徑對他們進行引導，提高大學生的抗挫能力及挑戰(zhàn)能力，增強他們的自信心，有效預防各種心理問題發(fā)生，做好在心理問題發(fā)生之前的預防工作，將不良心理狀況消滅在萌芽狀態(tài)。

參考文獻：

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