從心理發展談少兒運動指導

陳甫斐

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）07-0370-01

"健康第一"的教育理念已越來越深入人心，關注健康重視體育運動對健康的影響已是社會的一種普通心態。而抓健康要從娃娃抓起，加強對少兒運動指導的重要性也越來越受到人們的重視。但一段時間已來，對少兒運動的指導多是成人運動指導的量小化處理.有一定的道理，但忽視了少兒階段的心理發展特點，從發展心理學的觀點看，不同階段人們的運動能力對運動的興趣、感情以及思考的方法都是有差異的。如果僅僅考慮運動能力而忽視少兒心理發展特點，這種運動指導是不科學的。所以本文主要闡明心理發展與少兒運動指導的關系，為少兒的體育實踐提供理論指導。

1.不同年齡階段的心理發展特點

對運動指導方式的要求目前，少兒運動指導主要局限于具體運動項對少兒的影響研究，運動項目主要側重于游泳、體操和乒乓球。我們還應該根據不同年齡階段的心理特點來進行運動指導。在幼兒期，其主要學習內容是各種各樣經驗的積累，而不是反復的練習某些特別規定的運動項目，否則會引起反作用，減少其運動經驗的獲得。因此，根據少兒的身心特點，運動指導方式不可以太專制，要讓他們根據天性多一些自主選擇的機會，在訓練內容和手段上保持鮮明、變化、新異，以滿足少兒形成持久、穩定的訓練興趣。在教授動作過程中，要遵循循序漸進，由簡到難的原則，此階段應采用"開放型"的運動指導。在小學兒童階段，應該注重學習多種多樣的運動技能以及基本功的鞏固學習，要加強各方面技術動作的銜接以及動作的規范程度。這一時期其心理發展主要是社會性發展其主要表現在逐漸擺脫對父母的依賴性，而轉向朋友志向，突出地重視伙伴關系。與此同時，著重以同伴的評價為依據形成自我評價，在同伴交往中，促進社會化的發展。因為兒童階段的體育運動還不是完全自主選擇的.同時又注重對習慣的培養.所以在運動指導方式主要表現為"權威型"的運動指導。所以在運動指導的內容上主要選擇適當難度的訓練內容，要本著因人而異的原則，采用多種多樣的訓練方法，形成自己的技術風格。同時，注重對少兒頑強拼搏、堅韌不拔的意志的培養。

2.不同運動指導方式對少兒心理發展的影響

2.1 少兒體育鍛煉對學生注意力與觀察力培養的分析。注意力是指意識對對象的指向和集中的能力，觀察力是指主體對對象的一種仔細考察的能力，是對一定對象的有意識的指向性認知過程，它是"心靈的門戶"，獲取知識和發展智力的起點。出生后不久即具備無條件的定向反射能力，以后逐步發展成兩種注意。一種沒有預定目標、是不由自主的注意，稱無意注意；另一種有預定目標，是通過主觀意愿來支配的注意，叫有意注意。研究結果：1歲半小兒只能集中注意5～6分鐘；3歲時為15～20分鐘，5～6歲時為25～35分鐘。少兒集中注意力的能力越強，智力發育水平越高。90%的人認為少兒課育鍛煉有利于少兒意識指向性與集中性的培養，也有利于學生觀察細致、精確等能力的培養。同時少兒體育鍛煉對少兒無注意力的培養也有相當大的幫助。所謂的無意注意不等于注意力不集中，它是一種特殊的注意方式。因此，少兒體育鍛煉老師的教育方法要靈活多樣，才能取得良好效果。隨著年齡增大，無意注意將不能完全滿足少兒的學習需要，應逐步訓練他們把注意力集中到所要求的內容和活動上，促進有意注意發展。

2.2 少兒體育鍛煉對少兒記憶力發展的分析。"記憶是過去經歷過的事物在人腦中的反映。"過去生活中感知過，思考過的事物，體驗過的情感，或從事過的活動，都會在人頭腦中留下不同程度的印象，并能在以后的生活實踐中被回想起，或當它們重新出現時被認出。記憶的量可以從記憶的廣度和記憶保持時間的長度等方面來衡量。影響記憶保持時間的因素有很多，如情緒狀態、對被記憶對象的興趣等等。少兒在進行體育鍛煉時，他們的情緒經常處在一種積極調動的狀態下，75%的人認為這種積極的情緒對他們記憶保持時間的長度有著積極影響。

3.結束語

總之，孩子的運動都要根據指導者的命令進行，這是對孩子們個性發展的扼殺。完全按照大人所說的那樣被動地進行運動，容易助長學生無情感，形成否定自我的觀念，妨礙孩子們的積極性與自主性。

在指導少年、兒童運動時必須充分地考慮其發展的階段性及特點，合理地選擇方法與手段，在指導其運動中盡量地減少成人包辦與權威，這樣不僅可以使少年、兒童打下良好的基礎，樹立他們的自信心，提高自立性和積極性，更重要的還在于對孩子們進行全面的素質教育，有利于培養出創新的一代。