高校武術選項課教學大綱修訂研究

【摘 要】武術是較早在高校開展的一項體育課程之一，它以獨特的運動形式，顯著的健身價值，濃厚的文化底蘊等在高校蓬勃發展、經久不衰。武術選項課大綱的修訂以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據，結合武術項目自身特點，為高校武術課程改革提供參考。

【關鍵詞】武術；教學大綱；高校

早在1961年的《全國大、中、小學生體育教學大綱》中，武術就被教育部列為普通高校的教學內容，可開設選修課和必修課，很多高校都開始了武術課程的設置；2002年的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》提出，高校體育課程的內容要符合民族性世界性相結合的原則，要弘揚我國民族傳統體育，這使得武術在高校的發展邁向一個新的臺階。“十二五”期間，隨著時代的發展，以《綱要》為指導的全國高校體育課程也在不斷經歷著碰撞與裂變，普通高校武術教學大綱也必須順應時代發展。在武術課程中，一般將武術課程按其運動特點分為武術套路課和武術太極課程，因此本文也按這兩個類別分別闡述。

一、武術課程教學目標的設定

教學目標是教學活動所要達到的目的，是一切教學活動的出發點和歸宿。《綱要》中將體育課的目標根據學生情況的不同分為基本目標和發展目標，并且每種目標都分別分成五個領域目標：即運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。按照綱要中對基本目標和發展目標的闡明，我們將武術套路課程和太極課程的教學目標設定如下：

武術不僅是一項現代體育運動項目，更是我國傳統文化的代表。中國傳統文化本體論、認識論、方法論和倫理觀相統一的特點，形成了武術獨特的人生價值觀和整體直觀的思維方式。我們在學習的過程中，要充分挖掘期健身價值和文化價值，對學生進行全面的武術教育，發揮武術運動全面育人的特點，保證《綱要》中五大領域目標的實現。

二、武術課程教學內容與學時分配

教學內容應包括理論部分和實踐部分。理論部分一般占2-4 學時，主要內容涉及武術的基礎知識、裁判方法、健身價值等。實踐部分包一般占26-28學時，主要包括武術套路類和太極類的武術基本功、基本方法、主干教學內容、器械方法以及體能訓練的內容。在主干教學內容選擇上，武術套路初級班一般選擇三路長拳套路，提高班的刀術套路。此外，還可以靈活地選擇介紹教師擅長或學生喜愛的器械基本方法。太極類宜選擇二十四式太極拳和三十二式太極劍作為主干課程，這兩項都是世界范圍內最普及、最流行的太極運動套路，具有廣泛的適應性。考核一般是2個學時。必須要強調的是，武術的攻防技擊特點決定于其特有的內容和形式，武術的技擊或技擊動作，是構成武術內容的主要素材，它貫穿于武術的套路和散打之中。可以說，沒有技擊動作就沒有武術的真正含義。加入了對套路動作攻防的演練，讓學生更好地理解和學習武術。

三、武術課程的考核大綱

《綱要》中指出，學生的學習評價應是對學習效果和過程的評價，主要包括體能與運動技能、認知、學習態度與行為、交往與合作精神、情意表現等。武術課程的考核內容包括平時成績、體能成績及技能評價成績。其中平時成績占20%，是對學生出勤率和學習態度及課堂中的人際交往的評價；體能成績是對學生身體素質練習結果的考察，考核內容和評分標準參考《全國大學生身體素質測試標準》；技能評價則是整個評價環節中最重要的一環，必須考慮學生的身體協調性，武術認知的差異，強調學生的技能表現的同時，充分考慮學生的努力程度、練習頻度等主觀差異，防止一刀切。

科學合理的考核內容、多元互補的考核形式將會激勵和調動學生參與學習的積極性與主動性。武術套路的技能評定主要考察三路長拳和初級刀術，而武術太極類則主要考察二十四式太極拳和三十二式太極劍。在考察的過程中，教師要把重點放在武術基本功、基本動作上，并且要充分重視每種套路的風格特點，如長拳的特點是放長擊遠、剛勁有力；太極拳的特點是緩慢柔和、舒展大方；刀的特點是勇猛快速、氣勢磅礴，劍的特點是輕快敏捷，氣韻灑脫，俗語：“刀如游龍，劍如飛鳳”。只有把握住了各種套路的特征，才能把其演練風格表達準確。在考核的過程中，我們一般采用的是武術裁判法中的套路評分標準，即：對動作質量實行扣分，對演練風格實行打分的方式。動作質量中的扣分包括動作規格扣分和其他錯誤的扣分，而演練風格的打分則是對勁力、協調、節奏、風格、配樂的評分演練水平的總體要求是：動作規范、方法正確、勁力充足，用力順達，力點準確，手、眼、身、法、步配合協調（器械項目需身、械協調），節奏分明，風格突出、內容充實、編排合理、動作與音樂和諧一致。

作者簡介：江玲玲（1980-），女，湖北襄陽人，碩士，講師，研究方向為：武術教學與訓練，傳統體育養生學

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