我國男子少年組冠軍王澤天推鉛球技術的生物力學分析①

張軻 李強

（中國海洋大學基礎教學中心體育系 山東青島 266100）

我國男子少年組冠軍王澤天推鉛球技術的生物力學分析①

張軻 李強

（中國海洋大學基礎教學中心體育系 山東青島 266100）

增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。運用生物力學技術來分析成年優秀運動員的鉛球技術類的文章已是很多，但對于青少年運動員的鉛球運動技術分析類的文章太少。因此，該文選取了我國少年組冠軍王澤天的推鉛球技術作為實驗材料，分別對其背向滑步推鉛球技術的3個階段進行生物力學分析，從中找出其技術優劣勢，幫助其養成良好的動作定型，為其今后鉛球技術的發展奠定基礎。

背向滑步 少年 運動生物力學

青少年運動員的成長是我國后備體育力量的發展，關乎著我國未來體育事業的發展。因此，我們應該重視中國的后備體育力量。該文選取了我國少年組鉛球冠軍王澤天為實驗材料，通過實驗得到其相關數據，幫助其養成良好的動力定型，同時也填補了我國少年鉛球運動員相關技術參數上的空白。

1　研究對象與方法

采用三維錄像分析方法，拍攝頻率50 Hz，運用視訊運動解析系統進行錄像解析。應用低數字濾波方法對原始三維坐標數據進行數據平滑，截斷頻率為10 Hz。

采用Excel統計軟件對所得數據進行統計、計算得出該文所需相關數據。

2　結果分析

1.1研究對象

該文以我國少年田徑錦標賽鉛球男子冠軍王澤天（性別：男，身高：185 cm，體重103 kg，測試成績14.62m）為研究對象。

1.2研究方法

研究選取趙樂6次投擲中成績最好一次16.46m的動作分析。將其背向滑步推鉛球技術劃分為3個不同的階段：

滑步階段：R↑—R↓。（表示從右腳離地到右腳著地為滑步階段，R↑表示離地，R↓表示右腳著地）過渡階段：R↓—L↓。（表示從右腳著地到左腳著地為過渡階段，L↑表示左腳著地）最后用力階段：L↓—O↑。（表示從左腳著地到鉛球出手為最后用力階段，O↑表示鉛球出手）

2.1滑步階段的技術分析

從表1中可以看出，王澤天的滑步時間為0.2 s明顯大于優秀運動員的0.16 s［1］。重心的最大速度2.56 s也小于優秀運動員的2.92 s［1］，這兩項數據明顯反映出王澤天在滑步階段速度較慢，違背了滑步階段身體重心和鉛球低、平、快的原則［2］，也對后期鉛球的出手速度產生了一定的影響。

從表1中可以看出，王澤天的右髖角94°大于優秀運動員的86°。軀干傾角140°大于優秀運動員的146°［1］。這兩項數據也充分說明王澤天在滑步過程中出現了軀干過早上抬的現象。這勢必會影響最后用力階段人對鉛球的做功距離。

表1　王澤天和其他優秀與動員投擲滑步階段的運動學數據

2.2過渡階段的技術分析

從表2中可知，過渡時間方面王澤天0.14 s與優秀運動員0.15 s［3］基本一致。而右腳落地時和左腳落地時鉛球速度和重心得速度均小于優秀運動員，說明了對于少年的王澤天腿部的力量還無法與我國優秀的運動員相媲美，未來還有很大發展空間。另外，在過渡階段鉛球速度與重心速度差值越大說明超越器械的能力越強，肩部和軀干之間產生的扭轉力越大。因此，從他們的差值之中我們發現王澤天在過渡階段的能力還需進一步加強。

表2　王澤天和其他優秀運動員過渡階段的運動學數據

2.3最后用力階段的技術分析

從表3中可知，王澤天的最后用力時間0.32 s明顯大于優秀運動員0.19 s［4］。在用力距離保持一定的情況下，力作用在鉛球上的時間越短，在鉛球獲得的速度上的提升也就越大。在推鉛球的實踐過程中，增大最后用力工作距離總會有一定限制，因此，盡力縮短最后用力的時間也是一個可以改進的地方［5］。出手高度方面王澤天不如優秀運動員2.24m［4］那么有優勢。這在一定程度上與他的身高和臂長有一定的關系，其次，從他鉛球出手瞬間左膝角146°明顯小于優秀運動員176°［4］也說明了他的左腿還沒有充分伸直，左腿蹬地的力量還不夠，這在很大程度上影響了其出手高度。出手角度上也明顯小于優秀運動員的37.3°［4］，這會影響其鉛球在空中停留的時間，也是應該多加注意改進的地方。出手速度方面王澤天也明顯小于優秀運動員的12.58m/s。影響出手速度的因素很多，該文認為影響其出手速度的主要原因還是他的肌肉爆發力不足。

表3　王澤天和其他優秀運動員最后用力階段的運動學數據

3　結論

（1）王澤天滑步階段出現上提過早抬起的現象，腿部蹬地的力量欠佳。

（2）王澤天過渡階段出現肩與軀干扭轉力不足的現象。

（3）王澤天最后用力階段用力時間過長，出手速度過慢，出手角度偏低。

（4）王澤天身高還沒有達到鉛球運動員理想要求，上肢力量不足。

4　建議

（1）加強王澤天上肢和腿部力量的訓練，增加其肌肉爆發力。

（2）改善其滑步階段過早抬上體的毛病。

（3）改善其過渡階段過早轉肩的問題。

［1］馬志云，許景朝，李梅素，等.我國優秀男子鉛球運動員滑步階段技術的三維運動學分析［J］.山東體育學院學報，2006（4）：75-78.

［2］李敬，馬相華，郝勇霞，等.我國現役優秀男子鉛球運動員滑步技術的運動學研究［J］.體育與科學，2008（4）：79-82.

［3］董海軍，王向麗，郝勇霞.我國優秀男子鉛球運動員過渡技術的運動學研究［J］.河北體育學院學報，2009（5）：62-65.

［4］董海軍，張桃臣.我國優秀男子鉛球運動員最后用力的運動學研究［J］.西安體育學院學報，2008（6）：95-99.

［5］李強.不同級別男子鉛球運動員最后用力技術的生物力學分析［D］.西安電子科技大學，2010.

Biomechanical Analysis of Chinese Men's Junior Champion Wang Zetian Shot Put Technique

Zhang Ke Li Qiang
（Physical Education Department of Teaching Center of Fundamental Courses，Ocean University of China， Qingdao Shandong，266100，China）

It is an important event for the relationship between the state and the future of the country to strengthen the young people's physical fitness and promote the healthy growth of young people.By using the biomechanical technology to analyze the adult elite athletes in the shot put technical articles are many， but for the shot motion technology analysis of adolescent athletes too little.Therefore， this paper selects the three stages of China's juvenile champion Wang Zetian shot put technique as experimental materials， respectively on the back gliding shot putting technique of biomechanical analysis， from find out its technical advantages and disadvantages， help them develop good action to finalize the design， so as to lay a foundation for the development of the next shot put technique.

Backward；Young；Biomechanics of sports

G824.1

A

2095-2813（2016）09（a）-0197-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.197

張軻（1991—），男，山東青島人，碩士，研究方向：體育教育訓練學。