我國高校社會體育專業健美操專修課程實施狀況分析與改革對策

于宏志

摘 要：從上世紀末開始，健美操課程就成了高校社會體育專業的一門必修課程，所以說健美操課程已經有了較長的發展時間和經驗。然而，社會體育專業健美操專修課程的教學現狀卻不容樂觀，可以說是存在著很多的問題，需要得到及時有效的改革，為課程注入新的活力。健美操是需要不斷的練習來提高水平的，因此社會體育專業健美操專修課程的有效改革對培養更具專業性的健美操人才是具有重要意義的。

關鍵詞：社會體育專業；健美操專修課程；課程改革

在當今社會中，人們更加重視運動，形成了一股全民健身的浪潮，而健美操作為一種對場地、器材等要求都比較小的運動方式，得到了越來越多需要鍛煉的人的青睞，開始有越來越多的人開始接觸和學習健美操。在這樣的形勢下，社會上需要大量的健美操專業的人才來指導和教授健美操，這就為健美操專業的學生帶來了很多的就業機會，高校社會體育專業的健美操課程也迎來了新的機遇。社會體育專業的健美操專修課程應該把握這一機遇，加緊課程創新改革的步伐，著力解決以往的課程教學中存在的問題，為健美操課程注入新的活力。當今的健美操專修課程在教學中存在著很多的問題，導致的結果就是學生再修完課程之后無法掌握全面的技巧，在健美操方面的專業素質不過關，無法得到各個機構和學校的認可。因此，健美操專業必須要從課程設置、教學內容等多個方面著手，著力解決課程中存在的弊病，致力于培養出高素質的、專業的健美操人才，打響社會體育專業、健美操專修課程在社會上的名氣。本文筆者以多年來的健美操課程教學經驗為基礎，運用了創新性和前瞻性的眼光，在具體分析健美操課程現狀的基礎上為這一專業的改革提出了一些具體可行的建議。

一、高校社會體育專業健美操專修課程實施狀況分析

（一）教學內容陳舊、不統一。根據筆者對全國多所高校健美操專修課程的調查研究表明，如今我國的高校健美操課程并沒有統一使用的教材，各個學校選用的教材不一，導致了教學內容不同，培養出來的學生的素質和能力也有著很大的差異，并沒有統一的專業性的人才培養方法和標準。除此之外，由于沒有統一的教材可供使用，各高校健美操課程所使用的教材更新換代很慢，往往一本教材要用好幾屆的學生，這就使得教學內容的時代性和前瞻性不強，不能及時抓住社會的需求。

（二）教學的難度在不斷增加。健美操可以說是一項普及范圍較為廣泛的運動，參與的人數多使得它在不斷的發展，并且發展地很快。近年來，隨著健美操普及范圍的增加，社會上對健美操專業人才的要求在不斷提高。為了適應這一社會現實、緊跟政策的導向，高校的健美操專業在難度上是在不斷地增加的。政策對健美操教學難度的要求增加是有利于促進這門課程的發展的，能夠培養出更加專業更加優秀的人才。但是難度的突然增大對于基礎較差的社會體育專業學生來說有些難以適應，接受難度較大，這就使得健美操課程的教學出現了一些問題。

（三）學生身體素質差，動作完成度不高。專業的健美操課程對動作難度是有嚴格的要求的，很多動作都有著較大的完成難度，很考驗學生的身體素質。然而，現在高校社會體育專業所招收的學生身體素質普遍下降了，現在的學生從小就缺乏鍛煉，又不能嚴格要求自己，因此在身體素質方面沒有達到一個很好的狀態。這對于專業健美操課程的開設來說是有很大的阻力的，學生的身體素質跟不上，就使得他們不能完成一些老師要求的動作，這就使得老師在教學的過程中出現了問題，并且學生經過學習之后還是不能在健美操方面具有很強的專業性，動作局限性較大。

（四）健美操老手教學觀念不夠先進。由于健美操課程是一門傳統的課程，開設時間較長，這就使得老師已經有了多年的教學經驗，這是有很大好處的。但是同時，這也有不利的地方，老師往往沿用老的教學方式和內容，而沒有對健美操課程的教學內容進行及時的更新換代。老師往往是用幾套固定的動作來教授學生，而沒有及時根據需要來教授新的內容。

二、高校社會體育專業健美操專修課程改革對策

（一）做好基本功的練習、提高身體素質。只有學生的身體素質跟上了，他們才能適應一些專業動作的學習，能夠適應越來越高的難度。這就要求必須要抓好學生的基本功練習，讓他們的身體素質能夠跟上教學的內容和要求。除了要在每一堂課的開始前讓學會說呢過練習基本功之外，在平常也要督促學生做好基本功的練習，基本功的練習是一件日積月累、持之以恒的事情，教師要督促學生堅持下去，這樣才能逐漸提高學生的身體素質，讓學生適應一些高難度的動作的教學。

（二）確立科學的培養目標。只有先確定一個科學的培養目標，才能在授課的過程中有針對性地對學生進行指導和教學，是教學的目的和手段更加明確，提高教學的效率。在確立人才培養目標的時候要注重實際性和前瞻性，要認清社會上需要怎樣的健美操人才，為學生日后的發展考慮，確立科學的、切合實際的培養目標。在確立目標的時候要考慮到學校的教學能力，還要考慮到學生的實際需求，將多方面的情況綜合起來考慮，制定出一個科學的人才培養目標。

（三）運用合理的教學方式。在教學方式方面，教師應該要及時更新，并且要根據學生的實際情況來確定教學方式。對于基礎較差的學生，教師要從基本動作開始教起，并讓他們強加練習；對于基本功扎實的學生，教師可以教一些難度較大的動作。另外，教師在教學的過程中不應該只是讓學生去對動作進行模仿，而是應該是教學的方式更加多樣化，能夠切合學生的需要。教師可以讓學生自己探究摸索動作，讓學生通過觀看一些視頻、比賽等自己找到感覺。

三、總結

總而言之，社會上對于健美操人才需求的增加為高校社會體育專業的健美操專修課程帶來了新的機遇，教師應該要抓住機遇，改變教學中存在的問題，對課程進行改革，提高人才培養的專業性。、

參考文獻：

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