淺談初中體育教學的開展

潘耘

摘要：體育課是初中的一門重要學科，對于提高初中學生的健康水平，促進學生綜合素質的全面發展，具有重要作用。但是在初中體育教學工作中，教學成效低下是普遍存在的現象。要想突破這一困境，教師必須要根據體育課堂的開放性特點、初中學生的生長發育的心理生理特點，以及初中體育教學內容的特點，科學、合理、高效地組織體育課堂教學。充分發揮學生的主體作用，培養學生的體育技能和綜合實踐能力，使學生在生動、活潑、愉快的課堂氣氛中接受體育教育，感受運動樂趣。

關鍵詞：初中體育；學生

中圖分類號：G633.95 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）09-0334-01

1.靈活運用教學方法，激發學生運動興趣

講究語言藝術，不但會增強學生對教學信息的吸收，而且會對難點知識起到緩沖軟化的作用。語言幽默、有趣，能使同學們歡暢樂學；語言生動、簡練，會讓人生智開竅。所以教學語言應盡量做到生動、形象、幽默、準確、親切、清晰、簡練、有趣。引起學生們的興趣，還加深了學生的記憶。學生好奇心強，采用多種練習手段多樣化方法，可激發學生探索實踐的欲望，以此激起練習興趣。如水平進行前滾翻教學時，讓學生體會團身緊，可采用直觀的球與直棒的滾動演示、雙膝夾球滾、抱膝滾等方法激發運動興趣。

2.合理制定教學目標，增強學生參與信心

學生體質參差不齊，在體能上應區別對待，不能搞"一刀切"，否則就會挫傷學生練習的熱情和積極性。在課標的標準中就要求培養和樹立學生良好的身心健康意識，通過各種活動激發學習興趣，樹立良好的自尊心和自信心。

教師在教學中要因人而異地為學生制定學習目標，如立定跳遠時可根據學生初次跳遠的不同成績為下一組練習安排不同組，制定不同遠度的跳遠目標。在比賽和游戲中對不同水平的學生提出不同的要求，使大家只要全力以赴地參與，均有獲勝機會。水平低的學生在簡單的問題解決后，再解決下一問題就像上樓梯一樣逐漸達到目的，在培養信心的同時激發了學生攻克難關。學生能看到自己的進步，同時教師也不會因學生一次次達不到而心急如焚。

3.勇敢面對競爭，正確認識自我

競爭是現代社會的一個普遍現象，隨著市場經濟結構調整，國家對學校注入競爭機制，這樣人與人之間，勝利與失敗之間，理想與能力之間，均會產生各種對立心理，勝利者自居，失敗者悲觀失望，甚至妒忌和不服氣。在一次800米的考試中，老師把學生分成5人一組進行，可有一個學生提出想單獨一個人跑，問他原因，他說和大家一起跑會害怕，大家一起跑出去的瞬間他會受不了。并得到了一些同學的共鳴。我們可以把這一類的學生歸類為心理脆弱的一類，由于長時間生活在一種緊張、競爭激烈的環境中，或身邊的同學都比較優秀，使他們的心理變得緊張而脆弱，從而害怕競爭，沒有正確認識自我，喪失自信，長此以往，必然形成不健康的心理。

4.減緩心理壓力，提高適應能力

體育教師和學生的接觸是直接而真實的，學生的思想、能力、意志、情緒和態度在教學中會很快地表現出來?？荚嚦煽儾焕硐耄蚝蛣e的同學發生誤會，或被老師批評、或高考臨近的壓力等等都可能使其心情壓抑，上課時情緒不高，表現為垂頭喪氣，郁郁寡歡、不積極參加集體活動，練習不認真，對競技結果麻木，缺乏集體榮譽感，這時如果老師只看其表而武斷地進行批評，即使學生表面上改善了，卻達不到真正的目的，有時還對學生造成更深的心理傷害，師生間的關系也受到了影響，學生會對老師失去信任，甚至封閉心扉，這對學生的成長是極其不利的，作為老師應留意觀察學生在課中的表現，當學生表現異常時，要善于挖掘心理的因素，并利用體育運動進行治療，實踐證明通過運動鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。

5.增強師生互動，促進學生主動學習

積極有效的師生互動能形成良好的課堂環境。教師應在教學活動中積極對學生進行輔導。在教學活動中學生學習脫離學習目標時，應給予引導；學生學習過程中遇到困難時，進行必要的指導；學生學習過程中產生問題癥結時，及時給予疏導。如果每一個教師都能擺正自己在教學活動中的位置，真正地體現出現代教學以學生為本的積極的教育思想，成為學生的助手，教學工作的開展就會非常順利了。如在一節以發展速度為主要目標的體育課上，每一個學生由于各自的速度基礎不同、各人的運動能力不同，因此要真正地促使每個人都能在自己原有的基礎上發展自己的速度，教師可以允許每個人采取不同的練習手段，如腿長的研究在步幅不變的基礎上適當地提高腳步的頻率，腿短的則在自己快速步頻的優勢下，努力提高腳步的幅度；跑得慢的可以發展腿部力量，跑得快的可以發展反應能力。有的學生提出希望通過球類活動來發展速度，也有人愿意利用跳繩來發展速度。在課程發展速度目標的約束下，每個學生都能采取適合自己的練習方法來達到目標，教師既可以起咨詢作用，又可以起輔導作用。在這樣的課上，學生的學習效果可以得到很大提高。