怎樣應對“壞情緒”小孩

本期嘉賓：薛文英

從事幼教工作與教學管理20年，蘇州市0～3歲科學育兒促進會會員，上海、蘇州易飛迅親子館創辦人，出版有《先懂孩子才會教》等多部暢銷教養工具書。

好情緒是被教出來的

小孩子天生有壞脾氣嗎？我認為小孩子脾氣的好與壞跟環境有很大關系。

我是兩個孩子的媽媽，記得孩子很小時，有一天下班回到家，我看到哥哥與弟弟正對著鏡子玩“哭哭臉”“笑笑臉”的游戲，一歲多的弟弟雖然還不會說話，但已經很到位地呈現出“哭臉”“笑臉”。哥哥突然對弟弟說：“媽媽的生氣臉”。我驚奇地發現，他的表情幾乎跟我訓斥他時所做出的表情一樣。孩子在很小的時候對大人情緒的反應就能理解到，所以說，父母的言傳身教很重要。一個孩子愛哭愛生氣是不是模仿大人的樣子呢？壞脾氣小孩一定不是他們本身的錯，社交情緒的技巧來自于學習，在嬰兒期父母就要注意加以指導了。如果沒有一個適當的情緒表達的環境，上學后期望他能與同學友好相處是比較困難的。

孩子最常見的情緒行為問題

壞情緒不會隨著孩子長大就自然變好。我們要設法改善現階段的行為，才能預防未來的發生。從小到大，小孩子容易出現的情緒問題有以下幾方面。

愛哭鬧又不說清楚。這是很正常的現象，當父母發現寶寶情緒暴躁時，要冷靜下來去觀察發生了什么事情，因為孩子小時候是無法用語言清楚表達自己的情緒，只能用哭來表達訴求。

固執，不肯乖乖聽話。有的家長認為孩子不聽話，其實孩子有自己的主見和審美，比如有些孩子喜歡穿固定的衣服。平時我們可以用過家家等游戲的方式告訴孩子什么場合適合穿什么衣服。經過這些指導和演練，孩子自然不會固守自己的意見。

動不動就打人，糾正也改不掉。現在很多孩子是獨生子，平時獨處較多，與其他小朋友交流時，會出現肢體語言方面的不當，其實孩子并不是壞小孩，只是人際交往方面的經驗不足。父母平時可以扮演小朋友與孩子相處，加以引導。

有些小孩喜歡唱反調，喜歡指揮別人。某些程度上我們覺得這類孩子是語言發展能力比較好的。有些時候他只是在玩字詞。出現這些情況，家長不用緊張，只需要適當指導他怎么使用恰當的語句。

常為小事發脾氣，耐挫力不好。有些小孩玩積木玩不好，不玩了，象棋下不好，不玩了，甚至發脾氣。為什么出現這種現象？其實每一個人都喜歡去贏，如果父母太重視最終的結果，就把小孩子的動機和成就感都破壞掉了。建議家長要鼓勵小朋友在游戲過程中尋找好玩的事情，而不要過于看重結果、輸贏。家長的情緒互動引導很重要，如果缺乏情緒互動引導，孩子的耐挫能力就比較弱。挫折忍受度不佳，是學習新事物最大的障礙。

為什么孩子有“壞情緒”

從我的經驗來看，壞情緒小孩的形成往往有以下幾方面原因。一是父母從小期望過高，不當的催促，缺乏練習機會。比如孩子做作業時出現錯字，家長在一旁不停地說：“怎么那么笨，這個字應該這樣寫。”二是，平時家長過于溺愛孩子，在他的年齡沒有發展相應的能力，自信心會受到打擊。三是成績為導向，一直強調做第一名，如果孩子無法達到，情緒就容易失控。讓孩子知道今天做不好是正常的，多去嘗試。

不久前一個媽媽告訴我，她最近失眠，她的孩子小學三年級，一直是成績很優秀的孩子，但她擔心孩子青春期叛逆怎么辦？因為她在孩子的眼神里看到了憤怒和兇狠的表情，像極了她所教的那些高中生中叛逆成績差的學生。她不明白小小年紀怎么會有這種眼神？其實她已經說出了那些原因。不愛念書的孩子，成績不好，多是一直處于被批評的狀態，內心自然充滿了叛逆和憤恨。如果孩子是被接納、被理解的，就不會出現叛逆情緒。

“壞情緒”孩子的教導原則

同理孩子的情緒，不必強調孩子很可憐。很多小孩跌倒了，如果家長表現得過于緊張，孩子總會很夸張地哇哇大哭，而如果家長淡定、微笑地看孩子，孩子往往會自己站起，繼續玩耍。正向的思維引導很重要，不可火上加油。

要讓孩子學會調節情緒，先不要哭，慢慢訴說發生了什么。哭是一種正常、健康的情緒表達，但也要學會調節情緒的狀態。

培養運動的習慣。適度的運動可產生興奮性情緒，增強自信和主動積極的自我意識。

讓孩子懂得喜歡自己，欣賞別人。接受過周圍人喜愛、疼惜的孩子，才能愛周圍的人，也才能喜歡自己本身。長大后才能不自卑，懂得自我欣賞，同時也欣賞他人。