網球專選學生肘關節屈伸肌群的等速測試與分析
——以湖南工業大學為例

陳羽彪（湖南師范大學體育學院 湖南長沙 410000）

網球專選學生肘關節屈伸肌群的等速測試與分析
——以湖南工業大學為例

陳羽彪
（湖南師范大學體育學院 湖南長沙 410000）

研究目的是為了發現該校網球專選學生肘關節屈伸肌群肌力，為教練員在后續訓練中克服力量問題提供理論依據。該文主要以湖南工業大學網球專選學生為研究對象，主要采取文獻資料法、實驗法、邏輯分析法和數理統計法，對該校2011級、2012級網球專選學生隨機各抽取10名學生展開調查研究。研究結果表明網球專選學生肘關節屈伸肌群的峰力矩隨測試的速度增加而呈減小趨勢，網球專選學生左右側肘關節在統一測試速度下，優勢臂肘關節屈肌峰力矩顯著大于非優勢臂屈肌峰力矩，而肘關節伸肌峰力矩則無明顯差別。在同一測試速度下，2011級網球專選學生肘關節屈伸肌群峰力矩、肌力顯著大于2012級網球專選學生。

等速測試 肘關節 峰力矩 屈伸肌群肌力

等速概念是由美國學者于20世紀60年代最先提出來。實驗時，等速系統上輸入受試者基本信息和選定的角速度，對預先選定的測試關節進行固定，等速測試設備在關節運動過程中，會自動調節外加阻力，以此來讓關節的運動速度按照設定的速度運行，因為測試過程中速度是恒定的，整個運動過程中受試者主動用力越大，產生相應的阻力也越大，肌肉在運動過程中的任何一個時刻都能產生最大的力量［1］。隨著網球運動的發展，現代網球運動底線型打法成為主流，而底線型打法則需要手臂快速的爆發力。手臂屈伸角度對網球運動員來說非常重要。目前等速運動在研究大學生網球肘關節肌力這方面的研究內容很少，但隨著李娜2次奪得世界網球大滿貫后，推動了高校乃至中國的網球新高潮，越來越多的高校開展網球專業，但對于網球肘關節力量訓練的方法很少，這方面的研究成果也不多。而該校網球專選學生比較多，對于網球肘關節肌力訓練還是一片空白，至此，以該校2011級和2012級網球專選學生的肘關節屈伸肌群為研究對象，為了發現該校網球專選學生肘關節屈伸肌群肌力，為教練員在后續訓練中克服力量問題提供。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

根據該課題需要以湖南工業大學網球專選學生左右肘關節屈伸肌群為研究對象，選取該校2011、2012級網球專選學生左右肘關節屈伸肌群為研究對象。

1.2研究方法

表1　左右肘關節屈肌肌群相對峰力矩、峰力矩（±s）

表1　左右肘關節屈肌肌群相對峰力矩、峰力矩（±s）

角速度（°/s） 　60 　120 　60 　120左側 　右側2011級 　屈肌相對峰力矩（N.m/kg） 　0.51±0.02 　0.35±0.01 　0.63±0.07 　0.39±0.09屈肌峰力矩（N.m） 　44.4±3.2 　39.4± 2.1 　42.3±2.5 　37.7±3.6 2012級 　屈肌相對峰力矩（N.m/kg） 　0.41±0.01 　0.32±0.05 　0.42±0.08 　0.39±0.04屈肌峰力矩（N.m） 　34.1±3.1 　31.2±5.0 　36.8±1.9 　33.8±2.6

表2　左右肘關節屈伸肌力差值（±s）

表2　左右肘關節屈伸肌力差值（±s）

角速度（°/s） 　60 　120 　60 　120左側 　右側屈肌峰力矩（N.m） 　44.3±3.2 　39.4±2.1 　42.3±2.5 　37.7±3.6 2011級伸肌峰力矩（N.m） 　43.3±8.2 　39.2±6.1 　41.3±4.3 　37.4±3.7屈伸肌峰力矩差值（N.m） 　0.9±5.0 　0.2±4.1 　1±1.8 　0.3±0.1屈肌峰力矩（N.m） 　34.1±3.1 　31.2±5.0 　36.8±1.9 　33.8±2.6 2015級伸肌峰力矩（N.m） 　38.1±2.9 　31.0±4.9 　38.8±3.7 　31.8±2.2屈伸肌峰力矩差值（N.m） 　-4±1.2 　0.2±0.1 　-2±1.8 　2±0.4

該研究主要采用文獻資料法、實驗法、數理統計法對該校的2011級、2012級網球專選學生左右肘關節屈伸肌群進行調查研究。

2 結果與分析

2.1左右肘關節屈群相對峰力矩、峰力矩

從表1測試結果來看2011級網球專選學生和2012級網球專選學生的左右肘關節屈肌群峰力矩的值，都是隨著角度的增大而峰力矩減小，整體都是呈下降趨勢［2］，但是通過文獻資料和導師的指導下，了解到任何關節在隨著角度的增大，峰力矩也會增大，當關節角度在達到某一角度時峰力矩會達到臨界值時，隨著關節的角度增大關節屈伸肌群的峰力矩反而減小，在60°/s這個角速度時，左右肘關節的峰力矩最大［3］。因為該次實驗條件的限制，只做了60° 和120°這兩個角度的網球專選學生的肘關節屈肌群的峰力矩等速測試與分析，沒有做更多角度的測試，關于到達臨界值時的角度有待下一步研究。等速測試是最主要測試肌肉力矩，我們可以通過力矩的大小可以看出網球專選學生的素質情況，說明經過長期訓練的2011級網球專選學生的左右手臂肘關節肌力得到提高，2012級網球專選學生左右手臂肘關節肌力提高不夠明顯。

2.2左右肘關節屈伸肌肌力差值

通過表2測試的數據可以看出2011級網球專選學生屈肌肌力都比伸肌肌力小，屈伸肌峰力矩差值都為正數，并且范圍都在1范圍內，說明2011級網球專選學生他們屈伸肌群發展比較平衡，肘關節比較穩定，擊球的力量和球速都比較快，球也控制的比較穩，球的路線就能打出來。2012級網球專選學生肘關節屈伸肌群在120°/ s測試速度下屈肌肌力均大于伸肌肌力，而且屈伸肌群峰力矩差值波動較大，在120°/s測試速度時差值為正，在60°/s測試速度下為負，這說明2012級網球專選學生的屈伸肌發展不平衡，擊球力量不大，球速不快，控球不穩，如果長期這樣下去容易導致肘關節損傷。所以，2012級網球專選學生在以后的訓練中應注意屈伸肌群的同時鍛煉。

2.3影響肘關節運動肌力的主要因素

當今網球不再是運用技巧型的打法了，我們可以看到世界頂尖級的網球運動員都是力量和速度型的，所以，要想比賽取得勝利，在同等水平下，制勝的關鍵就是看誰的力量大，誰的球速快，而球速的快慢取決于肘關節的力量大小。通過上訴科學實驗個研究和數據分析，可以得出影響肘關節運動肌力的主要因素有以下幾個方面。

2.3.1網球專選學生本身肘關節肌力不足

通過測試所得數據可以看出，2011級網球專選學生經過3年的訓練時間，左右肘關節屈伸肌群肌肉峰力矩明顯大于只經過2年網球專選訓練的2012級網球專選學生左右肘關節屈伸肌群肌肉峰力矩，由此可以推論出網球專選學生的本身肘關節肌力不足，是經過后期訓練才促使左右肘關節肌力得到提高的。

2.3.2網球專選學生屈伸肌群發展不平衡

通過表1可以得出2011級網球專選學生和2012級網球專選學生左右肘關節屈肌群峰力矩比值差大都在0.1左右，2012級甚至超過0.1。2011級網球專選學生左右肘關節屈伸肌峰力矩比值有6名同學大于100％，2012級網球專選學生左右肘關節屈伸肌峰力矩比值也有2名同學大于100％，從這些數據中可以很明確得出該校網球專選學生的屈伸肌群發展不平衡，屈肌肌力大于伸肌肌力。

2.3.3肘關節肌群在不同角度肌力差別大

通過表1和表2可以清楚地得出2011級和2012級網球專選學生在60°/s角速度下測試的左右肘關節屈肌群峰力矩最大，而在120°/s角速度下測試的左右肘關節屈肌群峰力矩則比60°/s角速度測試下的左右肘關節屈肌群的峰力矩小。這是由于訓練的方法導致在力量訓練中肌肉力量變化具有“關節角度效應”［4］。

2.3.4訓練時間長短有關

通過數據可以知道2011級網球專選學生比2012級網球專選學生進行網球專項訓練的時間多出1年的時間，從實驗數據明顯可以看出，多出1年的訓練時間，2011級網球專選學生就有6名左右肘關節屈伸肌肌峰力矩大于100％，而2012級網球專選學生只有2人左右肘關節屈伸肌峰力矩大于100％，2011級網球專選學生的左右肘關節肌力明顯大于2012級網球專選學生。

3 結論

（1）肘關節在60°/s～120°/s的測試速度下，峰力矩會隨著角速度的增大而減小。

（2）網球專選學生的肘關節屈肌群肘關節峰力矩習慣手都大于非習慣手，而肘關節伸肌峰力矩則無明顯差別。

（3）在同一測試速度下，2011級網球專選學生肘關節屈伸肌群峰力矩、肌力顯著大于2012級網球專選學生。

［1］楊濤，李之俊.等速測試在評價運動肌力中的應用［J］.體育科研，2007，7（28）：6-9.

［2］楊靜宜，哈姆丹，嚴亞軍，等.肘關節屈伸肌群等速肌力的測定與分析［J］.北京體育大學學報，1998，5（1）：41-47.

［3］宋雅偉，魏文儀，錢競光，等.肘關節屈伸肌群等速肌力測試與分析［J］.中國組織工程研究與臨床康復，2008，12（11）：2074-2078.

［4］鄧樹勛，王健，喬德才.運動生理學（高等學校教材）［M］.高等教育出版社，2006.

G842

A

2095-2813（2016）08（c）-0137-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.137